Wie aufhören auf Unterlippe zu kauen?
Hallo, ich habe so eine nervige Angewohnheit die ganze Zeit auf meiner Unterlippe zu kauen, das an sich ist ja nicht unbedingt schlimm aber es fühlt sich halt einfach so gut an das ich es immer stärker machen muss obwohl die Lippe bereits blutet.
Auf der einen Seite will ich damit aufhören, auf der anderen fühlt es sich so gut an und irgendwie schmeckt das Blut auch gut.
Hat jemand eine Idee wie ich davon wegkommen kann?