Kampfsport – die besten Beiträge

moinsen in die runde ich bin seit kurzem beim kampfsport und muss in 30 minuten gegen jemanden antreten und hab dementsprechend die frage ob es hilfreich ist 600er ibu vor dem kampf zu nehmen damit ich beim kampf weniger schmerzen spüre?

Ich habe mir meinen ersten Mouthguard bestellt und ich bekomme ein bisschen den Würgereflex. Ist das normal? Geht das weg?

Ich mach seit 2 Wochen Kickboxen und ich möchte jetzt auch im Gym wie ein Kickboxer trainieren. Wie findet ihr diesen Plan? Letzte Woche habe ich den Plan schon einmal gemacht. Eventuell ein bisschen zu viel Übungen pro Tag. Zusätzlich dehn ich mich jeden 2. Tag komplett und in den Zwischentagen trainiere ich auch meinen Nacken. Das mache ich einfach zu Hause am Abend.

Wenn ich Lust habe, gehe ich auch laufen, um meine Ausdauer zu verbessern. Vielleicht so 1-2 mal pro Woche.

Zusätzlich mache ich in der Woche vielleicht 2-4 mal Technik Trainings im Kickboxen und auch 1 mal Sparring.

Hallo,ich wollte fragen was der Körper für Schwachstellen/Druckstellen hat die man als frau ausnutzen kann im Fall von einer Belästigung/Kampf.Mir wäre es gern wenn Leute mit Erfahrung antworten.

Wie lange habt ihr trainiert und wie oft und intensiv?

Welches ist eurer Meinung nach die effektivste Form von Selbstverteidigung, die man erlernen kann, und die für realistische Szenarien ausgelegt ist, wo das Ziel ist die Gefahr so schnell wie möglich zu neutralisieren?

Eventuell Spezialeinheiten-Training?

Meine Arme und Schultern werden immer so müde und dann fallen meine Arme einfach runter. Welche Übungen helfen mir, dass ich die Arme länger oben halten kann?

Ich weiß, es gibt Speedbälle aber ich hab sowas nicht.

Was denkst du?

https://youtube.com/shorts/dMqiTZQ8IGM?feature=shared

Die ist ja kampferbrobt ...hätte da ein gewöhnlicher Mann eine Chance ? Natürlich ohne Waffen

Ich liebe es zu kämpfen ob Karate oder einfach zum Spaß mit meiner Freundin. Wir kämpfen immer mal wider aus Spaß miteinander deshalb kan ich auch so gut kämpfen, ich kenne auch trickst und Posen, natürlich auch gefährden und Risiken die das Kämpfen auf sich bringt. Deshalb frag ich wie ihr kämpfen tut.

Hey Leute ich habe vor ca. 2,5 Jahren meine Nase machen lassen, also hatte eine Operation und ich möchte mich zum Ringen anmelden. Also ich habe keine schmerzen oder sonst etwas. Denkt Ihr es ist gefährlich? Ist es machbar ?

Würde ein durchschnittlich starker Mann, einen erwachsenen Schimpansen im Kampf besiegen?

Und falls nicht, würde ein Profiboxer oder ein anderer Kampfsportler einen Schimpansen besiegen können?

Natürlich ohne Waffen.

Mir sind kürzlich geschlechtsspezifische Vorlieben bzgl. Boxen und Kickboxen aufgefallen.

Daher die Frage: Macht ihr Boxen oder Kickboxen ? Oder beides ? Was sind (für euch) die Vor- und Nachteile des jeweiligen Kampfsports ?

Gerne mit Geschlecht :-)

Ich hatte letzte Woche ein Probetraining in einem Kickbox-Verein. War soweit ganz gut, Trainer nett, Leute in Ordnung...

Was mich aber massiv gestört hat: Von den 90 Minuten Training wurde über 50% der Zeit nur Cardio gemacht.

Ok, maximal 10 Minuten aufwärmen und stretchen würde ich noch verstehen, aber alles darüber hinaus finde ich irgendwie doof... Ich will ja schließlich Kickboxen lernen und wenn ich Cardio machen wollte dann würde ich ins Fitnessstudio gehen.

Daher meine Frage an alle die Kampfsport egal welcher Art machen: Ist das normal so, bzw. machen das andere Kampfsportschulen auch so?

Hi, momentan bin ich auf der Suche nach neuen Hobbys, also in so vereinen was...

Früher habe ich Judo und fechten gemacht, aber mit beidem aufgehört, wegen Corona. Seitdem war ich in keinem Verein. Ich würde gerne wieder mit Fechten beginnen, allerdings bräuchte ich noch andere Ideen was ich als Hobby machen könnte. Ich möchte allerdings keine Kampfsportarten machen und auch Ballsportarten sagen mir nicht sehr zu... Hättet ihr noch andere Ideen?

LG✨✌🏻

Mache seit paar Wochen mma und grappling und habe seit 2 Tagen komischen "ausschlag" bzw wunden. Wisst ihr was das ist?

Ich habe vor meinen Amateurkämpfen (Boxen) sehr große Angst. Letztens habe ich sogar so getan, als wäre ich krank, nur um nicht kämpfen zu müssen (wo ich bei der Veranstaltung schon war) – wegen der Angst. Ich liebe den Boxsport und das Kämpfen. Gibt es irgendwelche Tipps, wie ich diese Angst loswerden kann? (Ich bin 14 Jahre alt.) also irgendwelche Tabletten oder Tipps wäre sehr hilfreich.

Hallo was soll ich machen, ich war zwei wochen krank und konnte kein Sport machen. Nun hat sich die möglichkeit ergeben morgen mma zu kämpfen ich weis das mein gegner schlechter als ich ist aber ich weis auch das meine ausdauer nicht hoch ist. Entweder gehe ich spontan kämpfen mit der gefahr abbrechen zu müssen oder ich lass es bleiben. Ich weis ich werde es bereuen wenn ich es nicht mache aber genau so werde ich es bereuen wenn ich es mache und meine symptome schlimmer werden/ich ausgenoggt werde weil keine kondi mehr. Ich dachte mir ich gehe morgen früh in den see welcher kalt ist um zu schauen wie es meinem Körper geht. Ich hatte am Donnerstag mein erster training da habe ich es stark gefühlt. Dan am freitag war sparring da konnte ich 14 runden war aber streng und heute habe ich auch 4h trainiert was ok war. Der kampf würe auf 3x3 Minuten angesetzt