Helfen Zero Getränke beim Abnehmen?
Ich muss in kürzester Zeit viel Gewicht abnehmen, für ein Wettbewerb beim Sport. Ich mach schon viel Sport, was irgendwie wenig bringt. Ich probiere jetzt auch deutlich weniger zu essen, ich weiß, dass ist schlecht für den Körper, aber ist ja nur vorübergehend. Wenn ich dazu viele Light oder Zero Getränke trinken, um was anderes als Wassser im Bauch zu haben B fördert dass das abnehmen. Also nimmt der Körper dadurch keine Kalorien oder Ähnliches auf oder bringt das nichts und es hilft nicht beim Abnehmen? Hoffe ihr wisst was ich meine
danke