Fremdgehen – die besten Beiträge

Wie geht man mit der emotionalen Belastung nach einer schweren Trennung um, wenn man noch starke Gefühle für die Expartnerin hat?

Ich habe kürzlich eine sehr schmerzhafte Trennung durchgemacht, bei der meine Expartnerin mich betrogen hat. Danach waren wir wieder zusammen, aber es hat erneut nicht funktioniert. Ich war sehr an ihr interessiert, und sie bedeutet mir immer noch sehr viel. Trotzdem ist das, was in der Vergangenheit passiert ist, für mich sehr schwerwiegend und belastend.

Es fällt mir unglaublich schwer, über die Trennung hinwegzukommen, weil ich noch extrem starke Gefühle für sie habe und mir wünsche, dass sie wieder bei mir ist. Gleichzeitig hat das, was passiert ist, mich zutiefst verletzt und hinterlässt einen bleibenden Schmerz.

  • Wie geht man mit diesen widersprüchlichen Gefühlen um?
  • Wie verarbeitet man den Schmerz, wenn man noch an der Person hängt, aber gleichzeitig die Beziehung schmerzlich endet?
  • Kann man nach einem solchen Vertrauensbruch überhaupt wieder zu einer gesunden Beziehung zurückfinden?
  • Oder ist es besser, weiterzuziehen und den Fokus auf die eigene Heilung zu legen?
  • Wie kann ich mich selbst besser abgrenzen, um nicht in diesen negativen Gefühlen stecken zu bleiben?
  • Welche Schritte haben euch geholfen, emotionalen Abstand zu gewinnen?

Ich bin 17 Jahre alt und ein Junge. Obwohl ich psychisch sehr stabil bin, belastet mich das dennoch.

Vielen Dank und einen schönen 3.Advent morgen!

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Habe ich noch eine Chance?

Ich bin meiner ex vor nem Jahr fremdgegegangen besser habe ich Schluss gemacht um mit jemand anderes intim zu werden darauf hin habe ich es sehr bereut wir haben bisschen geschrieben im Dezember wollten wir uns dann treffen 1 Monat später nach der Trennung alles bereden und evtl. über eine 2 Chance reden das habe ich kaputt gemacht in dem ich wieder mit jemand anderes was hatte und deshalb den Tag abgesagt und es zugegeben habe nun wir haben uns gegenseiteig beleidigt im Februar haben wir wieder angefangen zu schreiben wegen ihren Sachen die noch bei mir waren und sie erzählte mir das sie jemand im Auge hat nun paar Wochen später schrieb der von ihrem Handy aus das das sie jetzt jemanden hat der *dieses Prachtexemplar jetzt besser behandelt* und blockiere mich nun ich war 2 Monate später dann bei ihr im Dorf sie wohnt übrigens 170 km weit weg und wir trafen uns was sehr schwer war ging das sie dann gekommen war war echt Glück ich entschuldigte mich für alles persönlich sie aber redete mich schleicht ich ging und sie zeigte mich wegen Nachstellung an was eingestellt wurde nun sin 6 Monate seit dem vergangen und ich komme nicht hinweg ich habe auch eine Freundin aber hänge an meiner ex mir folgen viele Fake Accounts ich weiß zwar nicht ob es sie ist aber naja denkt ihr ich habe noch irgendwie eine Chance oder irgend eine Strategie

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