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Wie kommt man über eine langjährige Beziehung hinweg?

Hallo, ich war mit meinem ersten Freund 4 Jahre zusammen, wir wohnten auch zusammen. Vor ca einem halben Jahr hat er sich von mir getrennt, sein Verhalten während der Trennung war ziemlich grausam. Er konnte mir bis heute keinen genauen Grund nennen warum er sich trennt. Ich dachte wir würden für immer zusammen sein und er war von einen Tag auf den anderen komplett kalt zu mir.

Einen Monat nach der Trennung, war ich auf ein, zwei Dates mit einem netten Kerl, hab aber schnell gemerkt, dass ich noch sehr am trauern bin und deshalb den Kontakt nicht weiter aufrecht erhalten. Ich hatte mit niemanden körperlichen Kontakt und allein beim Gedanken daran, wird mir ganz flau im Magen.

Mein Ex hingegen datet wieder eine neue junge Frau, schreibt auch mit vielen und es geht ihm mit der Situation anscheinend gut.

Ich frage mich, was ich falsch mache. Mein Herz ist so verschlossen, ich könnte mich auf niemanden einlassen, jedoch will ich auch nicht mit meinem Ex zusammen sein. Ich war ziemlich gut dabei zu heilen, aber meine Freunde berichten mir, mit wem sie ihn gesehen haben etc. und das bricht mir das Herz und ich weine viel. Ich habe das Gefühl es wird zwar besser, aber die negativen Emotionen gehen nie weg. Was kann ich tun?

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Die Vergangenheit von meinem Freund verunsichert mich..

Mein Freund hatte vor mir schon sehr viele Beziehungen. Das verurteile ich nicht. Ist ja auch Vergangenheit. Diese hielten aber immer nur wenige Wochen. 

ich habe mich letztens mit einer Freundin von ihm getroffen und sie hat mir ein paar Dinge erzählt, die mich einerseits beruhigt und andererseits verunsichert haben:

Dass er in mehreren Beziehungen war wusste ich schon vorher. Aber nicht, dass diese auch nur so kurz hielten. Die Freundin meinte, dass ich seine längste Beziehung bin (wir sind gerade mal 4 Monate zsm) und dass er irgendwie anders bei mir ist (positiv).

Sie meinte er ist vor mir von Beziehung zu Beziehung und Kennlernphase zu Kennlernphase gehüpft und er hätte immer Gründe gesucht sich dann zu trennen. 

Wenn er mal keine hatte, hatte er immer einen kleinen Crush auf ein Mädchen, was ich tatsächlich auch über Ecken kenne. Sie ist wunderschön und ganz anders als ich. Das verunsichert mich auch. Aber er gibt mir immer das Gefühl es gibt nur mich und eigentlich mache ich mir bei ihm über sowas gar keine Sorgen. Das ist wirklich etwas an dem ich arbeiten muss. An meinem Selbstbewusstsein..

Auch der Gedanke, dass er vor mir mit so vielen was hatte stresst mich und ekelt mich an, obwohl das natürlich sein gutes Recht ist. (I really don‘t judge)

Ich glaube gerade weil mich das so triggert sollte ich das vielleicht mal ansprechen. 

Er ist mein erster Freund und das was sie erzählt hat, hätte ich mir bei ihm nie vorstellen können. Ich würde unsere Beziehung im Großen und Ganzen als eine Gesunde bezeichnen. 

ich habe jz aber ein wenig Angst, dass er sich dann von mir auch so schnell trennt, wenn das da bei ihm so ein Ding war.

Die Freundin meinte aber auch, dass unsere Kennlernphase viel länger war als die mit den anderen.

Zwischen seiner letzten und unserer Beziehung lagen auch nur 2 Wochen…

Die Gedanken prägen mich sehr und ich habe diese halt immer im Kopf, wenn wir uns sehen.

Irgendwie überfordern mich die Gedanken und ich würde mir gerne Außenstehende einholen.

Mir fällt es nur schwer diese Gedanken hinter mir zu lassen und vorallem jetzt noch viel mehr, seitdem ich mit seiner Freundin gequatscht habe.

Danke für eure Zeit <33

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