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Schlafparalyse loswerden?

schönen abend,

ich möchte mir hier rat zu einer sehr unangenehmen situation holen.

und zwar erleide ich im moment wieder eine meiner schlafparalysen- episoden.

ich bin mir nicht sicher, ob es eine schlafparalyse ist, jedenfalls wurde mir das von der psychologin gesagt- angeblich zusammenhängend mit trauma usw.

aber mein fall verläuft so:

ich lege mich schlafen, schlafe ein, und fange bereits an zu träumen. dann werde ich irgendwie aus dem traum herausgerissen und bin wieder bei bewusstsein, kann mich jedoch nicht bewegen. ich liege in der seiten position, (ungewöhnlich für schlafparalyse laut google) und habe meine augen auch geschlossen. um mich herum ist eine seltsame extreme art von spannung und druck, als würde ich zusammengepresst werden, und mit hoher geschwindigkeit durch die luft „fliegen“. mit höchster konzentration schaffe ich es mittlerweile, mich aus diesem zustand zu befreien, kann mich bewegen und meine augen öffnen. sobald ich wieder kontrolle über meinen körper habe, ist diese schwingung weg, aber mein ganzer körper fühlt sich ausgelaugt an, wie nach ausgiebigem sport.

an den oben bereits erwähnten traum erinnere ich mich nach dem erwachen sehr eindeutig.

jedenfalls wiederholt sich diese prozedur in meiner phase, die ca 1 woche dauert, 2 bis 3 mal pro nacht. nach dem aufwachen bin ich meistens noch so müde, dass ich wieder einschlafe und mir das selbe passiert.

ich bin wirklich ratlos. mir wurde antidepressiva (fluoxetin) aus mehreren gründen verschrieben- einer davon diese „schlafparalysen“, die ich nach recherche im internet nicht für meinen fall halte.

die zustände sind ermüdend und rauben meinen schlaf. ich finde im internet keinen ähnlichen fall- nie lese ich etwas von dieser resonanz und dem extrem unangenehmen gefühl.

ich denke mittlerweile schon an etwas spirituelles. astralreisen bzw astralprojekton? ich versuche zwar öfters, in meinem zustand zu bleiben, doch dieser druck erhöht sich mit anbleiben in dieser verfassung immer mehr und ist nicht auszuhalten. es fühlt sich an, als würde ich immer schneller „fliegen“.

meine psychologin tut es als schlafparalyse ab. aber sie fühlt es nicht, sondern ich.

und ich bitte um ehrliche und hilfreiche antworten- es belastet mich im moment wieder extrem.

hattet ihr ähnliche erfahrungen, leidet ihr unter schlafparalysen? wenn ja, verlaufen sie auch so?

LG

Spiritualität, Esoterik, Psychologie, Astralreisen, Klartraum, paranormal, Schlafparalyse, Schlafstörung, Astralkörper, Wachtraum

Emotionslos geworden?

Ich haette mich frueher als emotional und lebensfroh beschrieben, mehr oder weniger, zumindest innerlich, und in guten zeiten. In meinem leben ist aber viel mist passiert, traumas auf jeden fall auch, und drogen. Ich war auch einige male in der psychiatrie. Nun, wuerde ich aber nicht grad sagen, dass seelische emotionen, abgeschnitten oder verschuettet sind, obwohl ich es nicht sicher wissen kann. Fuer mich sind gefuele wie energie formen die verschiedene, positive und negative schwinungen annehmen, glaube auch an die gehirnfunktionen, aber mehr an die esoterische erklaerung von seele, schwinung und und eben auraschichten, dh. Metaphysisch oder feinstofflich. Eigentlich wird alles irgendwie gespeichert im gehirn und der seele. Ich persoenlich glaube nicht dass meine emotionslosigkeit von psychologisch gesehen, zu starken gefuehlen, sondern von, tatsaechlich, unterforderung kam. Ich musste eine zeitlang mit menschen in einer einrichtung zusammen wohnen, die ich als sehr schwach und schwinungslos wahrgenommen habe, wo ich doch emotionen und gedanken usw, also die aura anderer spueren kann, durch meine spirituelle veranlagung. Genau wie mir eine aertztin mal gesagt hat man kann auch von unterforderung, nicht nur von ueberforderung, eine psychose bekommen. Was sagt ihr denn dazu? Moeglich dass ich seelisch einfach so gelangweilt bin, dass ich keine resonanz mehr empfinde? Wenn ich mir die leute heute zu tage so anschaue, sind die auch sehr runter gekommen und emotional / energetisch nicht stark und offen. Ich habe schon mal ueberlegt, ob ich irgendwas krasses mache, um einen "kick" zu bekommen, und aus meinem verpennten, leeren zustand raus zu kommen. Ich muss noch sagen dass ich seit jahren sehr derealisation habe, also stark entfremdet bin von der realitaet. Trotzdem, hatte ich vorher, wie gesagt gute viele emotionen, das mochte ich immer, und habe mich damals auch schon einmal sehr verliebt in jemand. Ich denke immer, es liegt an anderen, dass ich nichts mehr fuehle, weil die so langweilig sind. Niemand beruehrt mich wirklich...nur manchmal wenm jemand extrem wird, habe ich einen hauch von emotion, aber auch nur ganz unterschwellig und blass, dieses in die gefuehle einzutauchen, was ich eigentlich liebe ist garnicht mehr da. Ganz selten, wenm jemand energetisch mit mir in resonanz geht, wie ich es nenne, bluehe ich etwas auf. Aber die menschlichen umstaende scheinen so wiedrig zu sein,dass ich dazu keine aura resonanz bekomme, wenn ihr wisst was ich meine. Ich sehe gefuehle naemlich nicht nur als etwas persoenliches sondern als eine energie die sich oft uebertregt und eben zwischen mehreren menschen schwingt. Und dazu muesste etwas passieren, am besten ausgehend von einem lebensfrohen menschen, dass mich aus meinem inneren loch, oder seelischen stillstand/schlaf rausholt. Habt ihr noch andere ideen dazu, was gefuhle, oder wie ich es nenne, lebendigkeit zurueck bringt?

Esoterik, Psyche

Wie lasse ich ihn los?

Hallo zusammen

Ich habe vor ca. einem Monat einen Mann kennengelernt. Wir haben uns wirklich sehr gut verstanden und waren auf einer Wellenlänge. Wir hatten auch sehr ähnliche Werte, Ansichten, Meinungen etc. I

Als wir uns getroffen haben fühlte sich alles schon sehr vertraut an. Das kuscheln, küssen, ... hat sich so angefühlt, als hätten wir es schon immer gemacht. Es war gleich schon eine Vertrautheit da und wir haben uns sehr schnell unsere innigsten Geheimnisse erzählt und es hat sich für uns beide alles sehr richtig angefühlt.

Nur er wollte nichts ernstes sondern nur Sex. Bei mir sah es anders aus und ich wollte eine Beziehung. Als ich ihm das gesagt habe, hatte er immer mehr das Interesse verloren und nach zwei Wochen hatte ich es dann auch beendet, weil ich immer nur geweint habe, da er nachdem ich ihm das gesagt habe, nur noch sehr wenig bis gar keine Zeit mehr für mich hatte.

Ich habe ihn unheimlich vermisst und es hatte sich total falsch für mich angefühlt, was ich getan habe. Deswegen bin ich nach einem Tag wieder zu ihm zurückgekommen und habe mich entschuldigt und alles mögliche. Nach ein paar Tagen hatte er meine Entschuldigung zum Glück angenommen, worüber ich sehr froh war. Nur er hatte nicht mehr auf meine Nachrichten geantwortet und er hatte immer noch nie Zeit für mich und ignoriert mich. Er geht mir aus dem Weg.

Kurze Zeit später sind wir uns zufällig im Bus begegnet und ich habe ihm angesehen, wie nervös er war, als er mich gesehen hat. Er hat mich kurz gegrüßt und ist dann ausgestiegen. Mein Herz fing an schneller zu schlagen und ich hatte ein Kribbeln im Bauch.

Komischerweise ist es so, dass er mich immer noch ignoriert und ich habe öfters Momente, wo ich so doll traurig bin, dass er nichts ernstes wollte, sondern nur Sex, weil ich mir ihn sehr gut an meiner Seite hätte vorstellen können. Ich habe mich so unglaublich wohl bei ihm gefühlt und wir konnten richtig gut reden und es hatte sich alles so richtig angefühlt, zumal wir uns beide verstanden gefühlt hatten und wir uns so angenommen haben, wie wir wirklich waren. Ich vermisse ihn sehr.

Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll und bin verzweifelt...

Ich selber hatte Angst mich volle Kanne zu verlieben, aber wie sieht es bei ihm aus? Hat er einfach kein Interesse mehr oder hat er genau die gleiche Angst? Es war halt mit ihm alle so anders und so.. irgendwie viel schöner, weil wir uns so wohl beieinander gefühlt haben. Ich bin wirklich so unglaublich traurig :/

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