nahrungsergänzungsmittel statt gesund essen?
wenn ich magnesium + vitamindtabletten + 5ml fischöl/tag zu mir nehme:
dieses Produkt: https://www.amazon.de/dp/B08BX439HX?th=1
dazu esse ich dann nur 90g whey/eiweiß am tag + nudeln mit tomatensauce
kann ich dann trotzdem gesund leben?
aus geldmangel, denn günstiger geht nicht? (ja whey ist häufig teuer aber im angebot nur 15€/kg)