Ernährung – die besten Beiträge

Hier mein home gym

+ noch kurz Hanteln

mein Trainingsplan :

Bizeps trizeps: 1. Hammer curls 3sätze 2. Spider-Man curls 3 Sätze 3. normale curls mit langer Stange auf 2tem Bild 3sätze. 4. für triceps mit einer Hand von oben nach unten mit Kabel 3 Sätze. (Ich weiß die Namen dafür nicht) 5. das selbe nur mit beiden Armen 3sätze.

Rücken, Schulten: 1. quasi Klimmzüge nur mit Kabel von oben nach unten vorm Gesicht 2 Sätze von breitem und 2 Sätze mit schmalem Griff. 2. rudern am Kabelzug im Sitzen mit breitem und schmalen Griff jeweils 2 Sätze.
3. Mit kurzhanteln von unten nach oben schräg leicht nach vorn gebeugt 3sätze. 4. schrägbankdrücken nur die Bank viel höher eingestellt

Brust: 1. schrägbankdrücken 3sätze 2. butterfly 3sätze 3. für untere Brust mit kurzhanteln von unten nach oben und dabei leicht angewinkelt in die Mitte 3sätze

hoffe es ist okay wenn ich es so erklärt hab.

danke an jeden der sich die Zeit nimmt mir zu helfen.

Ich füttere meinem Hund gelegentlich diese Enten Streifen (siehe Bild) und würde die selbst gerne mal essen. 

Auf der Packung steht: 92% Entenbrustfilet, pflanzliche Nebenerzeugnisse, Mineralstoffe 

Kann man sowas bedenkenlos essen oder unterscheidet sich sowas qualitativ deutlich von Fleisch, das für Menschen gedacht ist?

Kennt ihr gute workouts aug YouTube die gut und effektiv sind?

Soll ich mein baby zum stillen wecken? oder wirklich nach bedarf stillen? Aktuell ist sie 5 tage alt und schläft sehr viel. Hab heute nur 3x gestillt bis jetzt, dafür aber relativ lange. Unsere Maus hat noch bissl die gelbsucht

Also halt Zwergkaninchen (Löwenköpfchen, falls das wichtig ist)...

In meiner letzten Umfrage wollte ein User mich darauf aufmerksam machen, dass eine rein vegane Ernährung schlechter für die Tiere und Umwelt wäre, stimmt das?

Hallo Katzen-Community,

mein Leo ist etwas übergewichtig, wenngleich in seinem Gewicht stabil.

Er wiegt 6,4 Kilo, ist ein stattlicher und groß gewachsener Kater. Ein Gewicht von 5 Kilo ist utopisch bei ihm. Dann sähe er sicher recht abgemagert aus. Aber so 5,8-6 Kilo ist mein Ziel.

Ich unterstütze ihn im Abnehmen, indem ich die kcal reduziere, somit die Futtermenge insgesamt, Futterzellulose unters Futter mische und in Absprache mit der Tierärztin L-Carnitin sublimiere.

L-Carnitin kurbelt den Stoffwechsel an und transportiert Proteine und Fette direkter in die Zelle (verkürzt und umgangssprachlich ausgedrückt).

Hatte deine Katze schon einmal Übergewicht? Wenn ja wie hoch?
Wie bist du es angegangen und wie hat es dann geklappt?
Was und wie hast du gefüttert?

beste Grüße 🙋‍♀️ +😺 +😺

Hallo alle zusammen,

meine Katze ist seit einer Woche krank und ich weiß nicht, was sie hat. Bei uns im Umkreis Baden-Württemberg ist momentan das Leitungswasser verunreinigt. Das haben wir jedoch erst am Abend bemerkt bzw. mitgeteilt bekommen. Meine Katze trinkt immer aus dem Wasserhahn oder aus ihrer Trinkschüssel. Seit dem Tag verhält sie sich komisch: Sie hat einen geröteten Po, erbricht mehrmals und trinkt übermäßig viel. Außerdem kratzt sie sich ständig an den Ohren. Keine Sorge, es wurde heute ein Termin beim Tierarzt vereinbart. Um 14:45 Uhr habe ich einen Termin. Trotzdem möchte ich mich an die Katzen-Experten hier wenden: Habt ihr ähnliche Symptome bei euren Katzen mal festgestellt und was war die Ursache?

Ich bedanke mich im Voraus.

Euer Leo :)

Hallo, meiner Katze geht es seit Freitag sehr schlecht. das zeigt sich indem sie nur liegt und schlappes kränkliches verhalten zeigt, ihre Augen zusammenkneift, sie hatte Fieber über 40, erbrochen (Schleim bzw. so spucke mit schaum), kackert blut und gelbes sekret & das schlimmste sie isst nichts mehr seit freitag (trinken tut sie sehr viel). wir waren jetzt jeden Tag beim Tierarzt und sie bekommt ein antibiotikum gegen eine infektion im darm.. leider seither keine änderungen..wir machen uns wirklich sehr große sorgen und sowas wie eine blutabnahme sagt die tierärztin ist ihr in dem aktuellen zustand viel zu wage. infusion möchte sie aus unerklärlichen gründen auch nicht geben. könnt ihr uns eine mögliche info geben 😞

sie ist elf Jahre alt, ein Freigänger und hat ebenfalls von der Tierärztin eine Spritze mit Schmerzmittel und Fieber bekommen Flüssig Nahrung haben wir auch versucht aber sie nimmt wirklich gar nichts ab und nein, einen Appetitanreger haben wir auch nicht bekommen. Sie hat aber was gegen Übelkeit gespritzt bekommen.

Dr. Michael Greger ist kurz gesagt ein Arzt, der für eine ausschließlich bis nahezu ausschließlich pflanzenbasierte (vegane) Ernährungsweise einsteht.

Er arbeitet sehr viel mit seriösen Studien, hat ein paar sehr renommierte Bücher herausgebracht & betreibt die vollkommen kostenlose Seite nutritionfacts.org, wo kontinuierlich neue Fakten über aktuelle Erkenntnisse aus der Ernährungswissenschaft dem Laien erklärt werden. Dies ist sein berühmtestes Buch:

Dr. Greger betont keine Kooperationen mit irgendeinem Gewerbe zu haben & er schaltet auch keine Werbung. Einen großen Teil seines Gewinns, was er durch den Verkauf seiner Bücher bekommt, spendet er für gute Zwecke. Er bezeichnet seine Arbeit als reinen "Liebesdienst".

Hallo,

Ich habe immoment etwas Probleme mit dem Essen und wollte gucken ob irgendwer Tipps hat.

Ich esse immoment viel und auch nicht 109% Gesund.

Ich kann warm mittag essen und denke 2 h später schon ans Abendessen oder wenn ich mich zwischen 2 Sachen nicht entscheiden kann auch beides (Wenn es zwei kleine sachen sind), obwohl es nicht nötig ist.

Es ist auch meistens nicht mein Magend er Hunger hat sondern mein Mund

Ich hoffe das macht sinn.

Ich versuche immer, aber dann Stelle ich mir vor wie zum Beispiel die Schokolade oder die Pizza schmeckt, solange bis ich nachgebe und es dann esse.

Ich versuche mich abzulenken aber hilft Selten.

Ich habe aber auch viel zu viel Zugang dazu, Einkaufen, auf der Arbeit, zuhause oder Freunde.

Noch habe ich für meine Größe ein Akzeptables Gewicht, aber ich habe schon in den letzten Monaten gemerkt das ich zugelegt habe, trotz 3x in der Woche Sport.

Selbst wenn ich mealprep mache, bringt das nichts.

Ich trinke den Tag über auch viel Wasser

Das Hört sich wahrscheinlich ziemlich Banal und Unnötig an, aber über Tipps würde ich mich freuen.

Hat jemand Tips was man gegen unnötige Heißhunger Attaken tun kann.

Und bitte nichts Gemeines

Ich habe meine Meerschweinchen zu einer freundin gebracht weil ich morgen in urlaub gehe und ich habe 2 Meerschweinchen das eine hat der sohn von ihr kurz rausgenommen und das andere nicht , die die nicht rausgenommen wurde war aufeinmal ruhiger hatte keine reaktion nur noch puls mehr nicht und war schwerer habe angst. Stirbt sie?

wenn dem so ist wieso sollten Enten dann nicht Brot essen. Menschen sagen es ist nicht gut für sie aber sie essen es trotzdem. sie würden ja wissen ob es für sie schädlich ist

Vor allem beim Thema Ernährung habe ich so meine Probleme. Wie fängt man da am besten an?

Meine Katze hat vermutlich eine Blasenentzündung kann ich ihr uroakut geben?