Man sagt, dass wenn man Fitness macht, dann wird man langsamer, dadurch dass das Gewicht der Arme und gesamten Körper erhöht wird. Stimmt es?
Wenn ja dann heißt es, dass man nicht Fitness machen soll, wenn man gleichzeitig Kampfsport auch macht,oder? Weil im Kampfsport z.B. Thai-Box oder Judo ist es wichtig, dass man schnell schlägt und wenn man langsam ist, ist es nicht gut.
Was denkt ihr?
Liebe Grüße
PateTaha