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Toxische Beziehung verlassen, wie loslassen oder reden

Hallo, 

ich habe mich vor 6 Wochen von meiner Ex getrennt. 

Wir hatten eine 15 Monatelange Toxische Beziehung mit regelmäßigen Streit und Versöhnung. Wir haben beide immer daran geglaubt das es mal was ruhiges nicht toxisches wird.

Es gab zwischendurch sehr tolle und schöne Zeiten, aber diese waren nie sehr lang, meistens 2-3 Wochen.

Vor 7 Wochen hatten wir Streit, meine Ex hat  Selbstzweifel, weil sie das Gefühl hatte nicht gut genug zu sein, indem sie Angst hatte das ich mir was „besseres“ suche oder mich umschaue und das in der Zeit wo sie im Urlaub ist und wir uns 10 Tage nicht sehen (ich wäre hinterher geflogen). 

Am Samstag hatten wir Streit aber haben uns versöhnt und liebevoll verarbschiedet. Am Sonntag Abend hatten wir einen Riesiges Problem wo sie schon schon gar nicht mehr mit mir geschrieben und telefoniert hatte.

Ihr müsst wissen, ich war Wochen vorher innerlich schon am kaputt gehen, weil ich jede Woche um sie gekämpft habe. Ihr ständig gesagt habe das ich sie liebe und nur sie will. Oder mich ändern werde. Aber ich hatte irgendwann diese Einstellung, wir streiten doch sowieso wieder. Also was bringt kämpfen. Ich war nicht mehr ich selbst!

Wir hatten also das Problem am Sonntag Abend (vor 6 Wochen) da ist mir etwas passiert, was ihr das Gefühl bestätigt hat das ich mich umschaue oder so.

Ich habe mich nicht umgesehen und ich habe sie auch nicht betrogen! 

Ich habe die erste Zeit noch gekämpft aber dann 1 Tag später innerlich aufgegeben, weil ich keine Lust mehr hatte irgendwas zu klären und zu lösen zu wollen.

Mir ging das alles so auf die Nerven, ich wollte Ruhe und Raum zum Atmen. 

Das hat sie gemerkt und dann hat sie um mich gekämpft. Was nicht sehr oft so der Fall war, allerdings, war ich aber innerlich schon so weit, das ich nicht mehr wollte. 

Somit habe ich nach langem überlegen per Handy Schluss gemacht. Ich bin da nicht stolz drauf!, allerdings hätten wir uns erst 3-4 Wochen später wieder gesehen. Und ich wollte sie nicht solange so mit der Neugier da sitzen lassen.

Ich habe Schluss gemacht in einer Situation wo ich nicht ich selbst war. Ich war so unter Druck und Verzweiflung.

Heute bereue wie ich Schluss gemacht habe!

Aber das ich Schlussgemacht habe, dass bereue ich irgendwie nicht so ganz!

Es sind nun 6 Wochen vergangen und ich bin seit 2 Wochen in einem Tief und vermisse sie so sehr.

Ich kann dass nicht ertragen das sie jemand anderes haben könnte.

Ich habe versucht Kontakt aufzubauen, per Handy hat nicht funktioniert und persönlich vor der Tür hatte ich einen schlechten Zeitpunkt erwischt wo wir nicht richtig reden konnten. 

Ich weiß nicht was ich machen soll.

Die Trennung war irgendwie nicht zu umgehen. Aber ich will sie nicht verlieren oder mit einem anderen sehen.

Ich habe so Wut und Hass in mir das ich sie gehen habe lassen, in ihrem Urlaub. Ich habe sie so asozial da sitzen lassen. 

Aber sie hat mich dazu auch gebracht durch ihre toxische Art. Sie hat mir so oft angedroht mich zu verlassen, aber wollte damit immer nur das ich ihr hinterher laufe.

Ich bin ihr immer hinterher gelaufen weil ich sie wirklich geliebt habe. Aber das letzte Mal konnte ich nicht.

Ich habe das Gefühl ich habe ein tolles Mädchen gehen lassen , weil ich keine Lust hatte zu kämpfen und es zu klären.

Ich weiß ich konnte nicht aber ich verliere sie jetzt deswegen. 

Ich weiß nicht wie ich damit abschließen kann. Wie kann ich sie loslassen und es aktzeptieren. 

Oder wie kann ich mit so einer toxischen Person welche mich gerade wahrscheinlich hasst aber immernoch liebt, reden. 

Was kann ich tun. 

Mich macht das seit Tagen sorichtig fertig 

Liebe, Beziehung, Trennung, Beziehungsprobleme, Hass, Wut, Beziehungspause, toxische Beziehung

Verzweifelt 😞

Ich vermisse meinen Freund wirklich sehr... Nachts kann ich nicht schlafen, weil ich die ganze Zeit nur am nachdenken bin .. Tags geht's mir nicht wirklich anders...

Unsere Situation ist ja schon keine einfache wegen Fernbeziehung etc..

1 Woche vor Weihnachten war er bei mir, aber leider stritten wir uns :( aber wir bekamen es irgendwie wieder hin .. ich will alles andere als mit ihm zu streiten, aber manchmal versteht er mich leider nicht und das verletzt mich sehr .. wir haben uns davor fast beinahe 3 Monate nicht mehr gesehen :( was mir persönlich weh tut, weil ich ihm liebe...

Wir waren immer super glücklich und alles war perfekt wenn wir zusammen waren, aber wenn er zurück nach Deutschland gefahren ist, war immer alles anders, Streit etc ..

So ist es jetzt auch wieder ... Er fuhr nach dem Wochenende wieder zurück und danach hatten wir nur seine 30 Minuten Mittagspause in der wir telefonieren konnten und vor 1 Woche war wieder ein Streit am Telefon 😞😢 dazu folgte eine wirkliche für mich traurige Sprachnachricht ( im Streit ) wo ich dann nicht reagierte weil ich nur weinte wegen des Streites... Seither spricht er kein Wort mit mir, auch keine Nachricht... auch hat er unser gemeinsames Profilbild in WhatsApp gelöscht 🥺 es kam leider nicht einmal ein "danke" auf das Weihnachtsgeschenk das ihm schickte. Ich weiß nicht ob er es weggeschmissen hat oder geöffnet hat oder sonst was... Ich weiß einfach nichts... 😞 Es war ein sehr schönes Geschenk ein Fotobuch mit all unseren schönen gemeinsamen Zeiten ❤️😔

was bedeutet das nun? Wir haben ja schon oft nicht mehr gesprochen wegen Streitereien, aber unser gemeinsames Bild hatte er nie ersetzt... Ich liebe diesen Mann von ganzen Herzen und möchte ihn nicht verlieren... weil wir auch unsere wunderschöne Zeit hatten 😞

Was soll ich denn nun machen? Es tut mir leid, das hier zu schreiben, aber ich habe sonst niemanden mit dem ich reden könnte, somit schreibe ich mir das einfach hier von der Seele 😔😞

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Liebeskummer, Gefühle, Beziehungsprobleme, Fernbeziehung, Partnerschaft, Streit

Wie zeigt ihr klare Kante ohne zu übertreiben?

die Freundin organisiert sich gerne alles so wie sie es möchte und neigt dazu wenig Kompromisse einzugehen. Ich verspüre in gewissen Dingen ist das eine Angewohnheit um Unsicherheiten zu kompensieren und wenn sie machmal so "rumtüddelt" und dabei glücklich ist, finde ich das ja auch sehr süß. Aber ich werde so zum großen Teil auch zum "Anhängsel" und gebe teile meiner gewohnten Komfortzone teils gerne aber auch teils ungerne auf. Jedenfalls empfinde ich es angebracht hier auch meine Grenzen zu zeigen wenn mir etwas völlig gegen den Strich geht. Ich neige dazu dann sehr schwarz/weiß zu denken und bei meiner Freundin mit dem Dickkopf ergibt das für mich aktuell eine explosive Mischung, wenn man das übertreibt oder falsch angeht. Darum würde mich interessieren, wie und was ihr für "verträgliche" Formen haltet (neben den erfolgten Gesprächen) um seine Misstimmung zum Ausdruck zu bringen. Ich schaffe es aktuell nicht so ausführlich und herzlich ihr mehrfach tägliche Nachrichten zu schicken und bin auch weniger geneigt auf jede für mich spontane Idee Ihrerseits mit "Juchu" zu antworten und eher etwas genauer zu schauen was das für mich bedeutet. Langfristig gefällt mir diese Umgangsform nicht, fühle mich aber dazu berufen damit es doch langrfristig funktionieren kann. Wie seht ihr das? Gerne mit Beispielen zu angebrachten Reaktionen auf Misstimmung.

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"Freund" macht Urlaub mit Freundinnen

Hallo zusammen,

ich habe seit fast einem Jahr eine lockere Beziehung mit einem Mann, in der wir ausgemacht haben, dass wir nur einander haben (Ist ein anderes Thema🫠).

Dieses Jahr war er bereits mit einer Freundin auf einem Städtetrip, wobei sie auch in einem Bett geschlafen haben. Das hatte er mir damals auch erst erzählt, nachdem ich nachgefragt habe, was mich ziemlich verunsichert hat.

Jetzt plant er, mit einer anderen Freundin, die er seit sechs Jahren kennt, eine Woche zu verreisen. Auch das hat er mir nur beiläufig erzählt, während wir gerade einen gemeinsamen Trip geplant haben und nachdem ich wieder nachgehakt habe. Schließlich haben wir gleichzeitig Urlaub. Seine Argumentation ist, dass er diese Freundin schon so lange kennt und sie zudem einen Freund hat.

Ich habe ihm gesagt, dass ich mich mit solchen Situationen unwohl fühle und dass ich schon beim letzten Mal Schwierigkeiten damit hatte, daher nicht wüsste, wie er mir entgegen kommen kann. Grundsätzlich stören mich öfters seine ganzen Frauen Freundschaften, womit ich mich dann aber auch arrangiere, aber für mich ist Urlaub dann doch einer zu viel. Aufjedenfall hat er daraufhin dann nur noch geschrieben, dass er es dann auch nicht wüsste, und seitdem herrscht Funkstille.

Wie würdet ihr das einschätzen? Bin ich zu sensibel, oder ist sein Verhalten grenzüberschreitend? Was würdet ihr in meiner Situation tun?

Danke für eure Meinungen!

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