🏙️ Wie kommt ihr mit der ständigen Reizüberflutung in Berlin klar?
Berlin ist laut, wild und oft too much.
🧘 Wie schützt ihr euch vor Reizüberflutung?
📴 Offline-Tage oder bewusste Pausen?
🌅 Orte oder Rituale, die euch zentrieren?
Ich suche Strategien zum mental Runterkommen.