Ich bin zurzeit im Training, und habe Angst das dass Nix wird weil ich viel esse und auch ungesund.
bei mir ist das so ich bin untergewichtig, bin 17 und wiege ca. 53 kg, ich kann essen was ich will und auch viel und werde nicht dick
wenn ich dann mein Sixpack bekomme in ein Paar Wochen Training, geht der sixpack wieder weg, weil ich esse, was ich will, aber nicht dick werde?
ich bitte um Entschuldigung, wenn ich das nicht richtig erklärt habe, aber ich freue mich über jede Antwort.