Angst – die besten Beiträge

Ich frage mich warum sich alle so sehr an das Leben klammern. Warum sollten wir den Tod fürchten ? Leben wie eigentlich nur, weil wir nicht sterben wollen ? Das Leben besteht nur aus leiden. Natürlich gibt es auch schöne Momente aber wir erschaffen dadurch nur eine Illusion und verschließen unsere Augen vor der Wahrheit! Also warum sollte man leben wollen, ich verstehe das nicht.

(Erstmal sorry. Meine Tastatur ist kaputt und das scharfe s geht nicht mehr, also nicht wundern.) Hey,
erstmal zu meiner jetzigen Situation : Bin seit geraumer Zeit alleine am leben, habe wenige bis kaum Kontake, versuche mich sozial wirklich einzubringen und auf andere zuzugehen, bin aber nach all dem immernoch alleine. Wenn ich denn Kontakte habe, sind es leider meistens ziemlich toxische Menschen. Das sage ich nicht einfach daher, da ich das bei den meisten erst nach Monaten festellen kann. Ich sage auch nicht, dass jede Person toxisch ist, welche ich kennengelernt habe.
Zu mir persönlich :
Ich bin eine sehr zurückhaltende, "andere" Person von der Persönlichkeit her. Andere würden mich als schwierig oder komisch bezeichnen. Meine Geschichte im Bezug auf das Sozialleben sieht auch nicht gerade rosig aus. Wurde seit der Grundschule bis hin zum Schulabschluss stark gemobbt, welches auch nicht von Lehrern oder meinen Eltern unterbunden, sondern belächelt und als harmlos abgetan wurde.
Über die Zeit habe ich eine stark Sozialphobie entwickelt, welche ich einigermassen in den Griff bekommen habe. Ich hatte noch nie Freundschaften geschwiege von einer romantischen Beziehung und wurde leider schon von Kind auf mit Einsamkeit und isolation konfrontiert. Heutzutage gehe ich normal arbeiten, scherze mit Kollegen auf der Arbeit, integriere mich in den Alltag und die Gesellschaft, jedoch nur oberflächlich. Sobald es in Richtung tiefgründigere Beziehungen geht bricht bei mir alles zusammen. Wenn die Leute mich so kennenlernen, wie ich bin, sind sie meistens nicht mehr interessiert oder überfordert. (Ich weise sehr viele, teils stark ausgeprägte Symptome bzw Verhaltensweisen von Asperger-Autismus auf. Ich habe keine Diagnose und bezeichne mich auch nicht als Autist).
Ich passe mein Verhalten dementsprechend an um anderen zu gefallen, damit ich wenigstens einen Hauch von positiver Aufmerksamkeit und beisammen sein bekomme.
Ich bin ziemlich verzweifelt, weil ich einfach nicht mehr weiterkomme oder weiss, wie ich mich überhaupt bessern kann / soll um Kontake zu finden.
Hättet ihr ein paar Tips, wie man in solch einer Situation am besten handeln soll? Und bitte schreibt nicht sowas wie "Melde dich in einem Verein an". Habe das schon hinter mir und das hat mir garnicht gefallen. Zu viele Menschen sind auch nicht so mein Ding.
Danke für die Zeit, die ihr euch genommen habt das hier zu lesen :)

Vater hat eben mit seinen Kindern über video telefoniert und dann hat er einfach gekifft..

Die Kinder sind 3 und 5.

Ich hab direkt aufgelegt weil ich das so asozial finde

Wie seht ihr das ?

Hey, ich würde mal gern wissen, wie er mein Zimmer findet. Ich bin gerade 18 geworden. Ich lebe noch bei meinen Eltern nicht wundern, warum da so viel Zeug von Amerika steht. Ich mag die USA sehr. Ich weiß jeder hat einen anderen Geschmack von Einrichtung aber trotzdem würde mich mal interessieren. Eventuell findet ihr das kalt. ☺️ und tut mir leid wegen meinem vollen Papierkorb.

Hi ich habe immer so ein schlechtes Gewissen wenn ich MAL etwas mit meinen freund machen möchte weil meine eltern ihn nicht leiden können das sie mir auch immer zeigen .Ich erfinde schon immer lügen das ich mit im was mache

Wie schafe ich es nicht so viel darüber nachzudenken was meine eltern von mir wollen?

hey, hab zu viel gegessen und wollte das eben ausspeien (tw) indem ich mir zwei finger in den rachen gesteckt, muss auch paar mal würgen aber es kommt nichts raus, Aber warum weil bei vielen klappt das also muss ungefähr 5 mal würgen dann "huste" ich meine augen fangen bissl an zu tränen aber sonst passiert nichts was mach ich falsch??

Wenn ich sage, dass ich Suizid begehen will, halten mich die meisten daran auf.

Aber warum sollte ich weiterhin mit diesen Schmerzen leben?

Ich war schon 5 mal in der Psychiatrie und ich war schon bei mehreren Psychotherapie.

🥶😭🤮

vorab möchte ich sagen, dass ich in therapie bin und schon mal in der psychiatrie war. ich bin also in behandlung. ich möchte das trotzdem gerne teilen.

Ich habe ständig das Gefühl, dass jemand anwesend ist, wenn ich alleine bin. Ich fühle mich immer beobachtet. ich habe das gefühl, niemandem vertrauen zu können. vorallem nicht meinen eltern. Ich hasse sie, ich fühle mich immer verfolgt von ihnen. Ich durchlebe immerwieder situationen, in denen sie mich berührt haben oder anders meine grenzen überschritten haben. Ich hasse übrigens brührungen. Wenn mich etwas berührt, sei es ein mensch oder ein gegenstand, dann macht mich das komplett fertig. Ich fühle auch manchmal berührungen, die garnicht da sind, beispielsweise eine hand auf meiner schulter.

Ich bin nie alleine...

Ein Gehirn, was keine Traumata hat. Eine Amygdala, die nicht überaktiv ist.

Was tun?

In meiner Freizeit bin ich sehr gerne alleine. Ob beim Sport, in der Natur oder dem Lesen.

Freunde treffen tu ich so gut wie nie. Wenn dann mal im Sommer. Auf der Arbeit aber bin ich offen, engagiere mich im Betriebsrat und bin gesellig. Bin also gern gesehen und beliebt.

Aber ich mache mein Ding dann doch lieber alleine. Unter Freunden ist der Insider entstanden, dass ich doch nie Zeit hätte. In gewisserweisd trifft das aber auch zu 🙃😅

Bin ich jetzt introvertiert und ne Red Flag?

Mein Leben ist halt sehr auf das erreichen meiner Ziele ausgerichtet, ob jetzt sportlicher oder Karrieretechnischer Natur.

Was tun. Ich will am liebsten raus gehen und einfach ausrasten.

Mein Vater ist Alkoholiker und sitzt den ganzen Tag nur vor dem Fernseher. Meine Mutter geht Vollzeit arbeiten und macht den kompletten Haushalt alleine, mein Vater interessiert sich für gar nichts meine Mutter muss sich um alles alleine kümmern. Meine Mutter und ich wollen alleine in eine Wohnung ziehen aber wir finden einfach keine. Wir haben schon alles versucht aber niemand gibt uns eine Wohnung, die Welt ist so schlimm. Jeden Tag ist es das selbe Spielchen, und manchmal frage ich mich wirklich wieso eigentlich noch leben?

aber ohne ein Wort zu sagen. Dann muss ich bald grinsen dann wirds noch unangenehmer

Wenn ich Auto fahre ist alles gut aber wenn ich hinten am fenster sitze ist mir immer schlecht so leicht übel das gefühl sich übergeben zu müssen

Auch 10 -20 min danach noch. Warum?

Habt ihr das auch

Sagen wir mal, du wurdest über Jahre hinweg belogen, allein gelassen worden, misshandelt wurdest im Elternhaus und in der Schule gemobbt wurdest.

Ist es nicht dreist zu verlangen, dass man dankbar sein soll fürs Leben und still sein soll.

Also wie ne Puppe die kaputt gemacht wurde und trotzdem schweigt.

Auch wenn ich keine Angst vor ihnen habe. Das ist irgendwie immer schon so bei mir gewesen. Ich weiß nicht wieso.

In anderen Städten bin ich irgendwie viel selbstbewusster als an dem Ort in dem ich wohne. Woran liegt es?

Warum habe ich seit viele Jahren, dauerhafte Beschwerden - dass ich keinen Weltreisen unternehmen kann?

Ich möchte überall hin. :) 😭

Kann es aber nicht.

Mensch, was ist denn los mit mir ?!
Alle wollen nach Deutschland kommen (aus aller Welt.) und ich möchte die ganze Erde verreisen. (!)

Was ich in Deutschland so genieße kann ich nicht überall auf der Welt.
In Palästina, Afghanistan, Russland.) könnte ich nicht einfach so WLAN nutzen und hier oder z.b auf Facebook rumposten. Da diese Internet so eingeschränkt sei!

Hey Leute,

ich habe schon seit Corona undiagnostizierte Depressionen und fange durch einige Erfahrungsberichte hier an zu grübeln, ob ich ADHS haben könnte.

Ich müsste heute meine erste Hausarbeit abgeben und bin total verzweifelt.

Obwohl ich in der Theorie genug Zeit hatte und bei der Themensetzung für die Hausarbeit begeistert war, habe ich nichts geschafft.

Seit 3 Wochen habe ich jeden einzelnen Tag super optimistisch geplant (wenn ich Montags von 12:30-16 arbeite kann ich ja von 9-12 und 17-23 viel schaffen) und trotzdem am Ende nur prokrastiniert.

Entweder habe ich mich mit meinem Handy abgelenkt, oder teilweise auch einfach nur leer in die Gegend geschaut.

Ich habe total Angst, meinen eigenen Erwartungen nicht gerecht zu werden, schiebe aber gleichzeitig immer wieder auf und fühle mich total antriebslos.

Als Folge meiner Planung habe ich meine sozialen Aktivitäten in den letzten Wochen total eingeschränkt, weil ich Angst vor zu wenig Zeit hatte. In der Realität habe ich aber den ganzen Tag nichts gemacht. Nicht nur in Bezug auf die Hausarbeit, sondern auch in Bezug auf mein Alltagsleben belastet mich diese Situation sehr.

Ich habe es wochenlang nicht geschafft mein Zimmer aufzuräumen, weswegen meine Eltern schon sauer waren, und jetzt hatte ich nachts eine total aktive Phase, bei der ich zwischen 01:00 und 03:00 das Aufräumen geschafft habe .

Könnte das ADHS sein?