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Immer zu betrunken im Club/schlechter Ruf?

Hallo,

ich habe ein Problem und ich bitte euch jetzt nicht nur zu schreiben, trink weniger, weil mir das mittlerweile bewusst ist.

Ich liebe es feiern zu gehen und ich mache das auch jedes Wochenende mit meinen Freunden. Anders sehe ich sie nicht, weil wir alle sehr viel unter Woche zu tun haben mit arbeiten usw.

Das Problem ist, dass ich nüchtern nicht in den Club kann. Ich fühle mich dann so überfordert von den ganzen Menschen und ich bin einfach zu schüchtern.

Doch das Problem ist sobald ich trinke, trinke ich immer weiter. Egal wie ich es mir vornehme, ich kann einfach nicht aufhören zu trinken erst immer wenn es zu spät ist und ich viel zu besoffen bin:

Ich denke immer, ein bisschen geht noch und merke das überhaupt nicht. 

Jetzt kann man sagen hör auf mit dem Alkohol, aber mir bringt das ja Spaß und es ist auch nur einmal am Wochenende nie öfter.

Nur bekomme ich langsam einen extrem schlechten Ruf, weil ich immer so betrunken bin. Es reden schon Leute und ich bekomme es mit zum Beispiel, dass ich anhänglich bin usw.

Ich weiß nicht weiter es wie ein Teufelskreis, ich bereue alles immer so am nächsten morgen, aber ganz ohne Club kann ich auch nicht, weil ich einfach gerne da bin, nur nüchtern im Club gehts auch nicht.

Könnt ihr einmal bitte Tipps geben und wie ich das jetzt mit meinem Ruf wieder hinbekomme?

Danke 

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Komplett mit dem Alkoholtrinken aufhören?

Hallo liebe Community,

ich muss mit euch ein schwieriges Thema besprechen. Ich möchte gerne ein gesünderen Lebensstil dauerhaft führen und ich habe mir klar gemacht wie schädlich hierbei Alkohol für meinen Körper sein kann. Ich mein man nimmt sich immer hier und da mal vor nichts zu trinken, aber dann passiert es doch immer wieder. Auf Geburtstage, Feierabendbierchen, Volksfeste usw.

Das Problem ist leider: Der Gruppenzwang!

Mir fällt es extrem schwer wenn ich Zeit mit Freunden, Familie, Arbeitskollegen usw verbringe und diese was trinken wollen, dann in dem Moment Nein zu sagen. Ich fühle mich total als Außenseiterin und ich habe auch paar mal Nein gesagt, aber ich werd dann immer so komisch angeschaut und manchmal ausgelacht. Das ist so unglaublich schwer. Ihr könnt euch das nicht vorstellen in dem Moment.

Ich bewundere meinen Fitnesstrainer. Der trinkt seit Jahren keinen Alkohol mehr und lebt total gesund und sportlich. Aber er hat auch wegen dem Problem sein Umfeld gewechselt. Er hat nur noch Freunde um ihm herum die seinen Lebensstil teilen.

Mein Problem richtet sich auch primär an die Leute die es geschafft haben GÄNZLICH auf Alkohol zu verzichten. Wie habt ihr es geschafft davon wegzukommen und wie schafft ihr des dem Gruppenzwang STAND zu halten? Also kein Glas Wein oder ein Bierchen mit anzustoßen.

Ich freue mich sehr auf eure Antworten. Und danke für das Lesen des langen Textes.

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