Apnoetauchen – die meistgelesenen Beiträge

Hallo, mich würde es mal interessieren, wie weit man beim Luft anhalten mit der Sauerstoffsättigung runtergehen kann, bevor medizinische Schwierigkeiten auftreten würden?

Ich habe gelesen, dass bei Apnoe Tauchern die Herzfrequenz schonmal auf 30 gehen kann (unter normalen Umständen schon fast klinisch Tod!), und würde mich deswegen für den SpO2 Wert interessieren.

Wieso macht der Körper so etwas mit? Und bis wohin? (Mich würde vor allem der physiologische/pathologische Effekt interessieren)

Danke ;)

Moin mich würde mal interessieren wie viel Kilogramm Blei ich zum Freitauchen ohne Neoprenanzug brauche.

Es gibt da ja eine Faustregel die besagt 10% des Körpergewichtes. Ich weiß aber nicht ob das nur fürs Gerätetauchen oder auch fürs Freitauchen.

Zusätzlich habe ich erfahren dass man für geringe Tiefen mehr kg Blei braucht.

Ich weiß auch dass man das genaue Gewicht nur Tarierung herausfinden kann.

Wie viel Bleigewicht würdet ihr mir für das Freitauchen in geringer Tiefe empfehlen?

Bin 1,87 groß, männlich, 110kg, leicht übergewichtig.

PS: Findet ihr einen Bleigürtel besser oder ein Halsblei zum Freitauchen?

Hallöchen,

in einer Woche fahr ich nach Kroatien auf die Insel Rab. Ich weiß wo ein paar wirklich gute Tauchplätze sind, die auch zum schnorcheln geeignet sind. Naja, da ich schnorcheln auf Dauer langweilig finde, habe ich angefangen für das Apnoe tauchen zu trainieren. Ich schaffe ca. 1,5 - 2 Minuten, allerdings im Ruhezustand, also denke ich dass ich unter Wasser so 45 sek schaffe (tut jetzt eig nix zur Sache). Naja, meine eigentliche Frage ist: Die Plätze sind alle so in 10 -15 Meter tiefe (Steilwand, kleine Höhle, Grogonien, Stalatiten, gesunkene Fähre). Wie tief sollte ich max. tauchen, nicht dass ich irgendeinen Schaden davon trage? Wir können ja vorher mit unserem Boot drüber fahren, dann weiß ich wie tief es ist (über Echolot, so weiß ich auch in welcher Tiefe alles liegt ;D). Ich weiß, dass ich auf den Druckausgleich achten muss, den ich allerdings beim auftauchen öfters vernachlässige (nur einmal, beim abtauchen ca. alle 2-3 Meter). Ich hoffe ihr könnt mir ein paar Tipps geben.

PS: Ich möchte gerne mal mit meinem Handy Fotos unter Wasser machen. Wie kann ich das wasserfest verpacken, weil ich möchte mir keine Silikonhülle kaufen, da mir die zu teuer sind.

MFG

Also, ich war gerade im Schwimmbad und wollte wissen wie lange der Durchschnitt in meinem Alter die Luft anhalten kann. Ich habe es 50sek bis 1 und halb Minuten geschafft. Ist das sehr wenig für mein Alter?

Apnoetaucher tauchen doch nicht tiefer als plus/minus 100 meter oder? Können sie ab der tiefe das Licht der Wasseroberfläche nicht mehr sehen oder wieso verlieren manche die Orientierung?

Danke :)

Ich mache gerade Apnoe-Training und weiß nicht genau, worin der Unterschied der beiden Tabellen aus medizinischer und trainingsspezifischer Sicht liegt.

Hi Community,

kurz und knapp: Wie macht man den Druckausgleich mit Taucherbrille unter Wasser? Gibt es so ne Art Standardtechnik die bei jedem klappen sollte?

Und noch ne andere Frage: "Verbraucht" der Druckausgleich Sauerstoff, wenn man Apnoe taucht?

Danke im Vorraus

Würdest Du dich auf ausdrücklichen Wunsch auf den Rücken von jemandem stellen der im Schwimmbad auf dem Beckengrund liegt um das Luftanhalten zu trainieren?

Hallo dadurch das ich seit neusten Interesse am luftanhalten gefunden habe, wollte ich sicher gehen ob es cshädlich ist ich habe innerhalb von 4 Tagen 2Minuten 10 als Rekord aufgestellt als ich im Netz diese Frage gesucht habe bekam ich immer nur denselben Artikel der besagte es seie nicht sicher ob die gehirnschäden vom zulangen Luftanhalten nacheinander wiederholt schadet. Weiß wer etwas genaueres hierzu?

Hallo. Ich wollte fragen, nach wieviel Minuten man ungefähr in Ohnmacht verfällt, wenn man ganz ausatmet und tief einatmet und die Luft anhält. Verschiebt sich der Zeitpunkt der Ohnmacht mit zunehmendem Training des Luftanhaltens mit der Zeit nach hinten?

Reicht es die Übung einmal am Tag zu machen oder sollte man eher morgens, mittags und abends je einmal?

Ich schaffe es, wenn ich gut in Form bin etwa 2 Minuten bis 2 Minuten 30 sekunden, die 'Lift anzuhalten. Aber ich will das steigern, wie geht das?

Hallo,

Ich habe mal versucht die Luft anzuhalten (an Land) und es dann auch ein bisschen trainiert, so daß ich jetzt auf circa 2:30 kam, ist das schädlich fürs Gehirn?

Danke

Hi,

Ich wollte meine Zeit im apnoetauchen verbessern um so tiefer tauchen zu können.

Ich tauche nicht Verein alles hobbymäsig.

Durch Recherche habe ich erfahren das ausdauertraining nicht gut fürs apnoetauchen ist. Kann mir das jemand vielleicht kurz erklären und mir Tipps geben wie ich dann länger und tiefer tauchen kann?

Viele liebe Grüße

Pati

Probiert es bitte euch Mal auf und schreibt es dann rein. Bitte erliche Antwort. Wenn ihr länger als 1 min schafft, dann sagt was euer Trick ist.

Aloha,

ich bin weiblich, 164cm groß, 17 Jahre alt und wiege ca. 57/58 kg. Ich möchte mir für das Apnoetauchen/Freitauchen im Süßwasser ohne Neopren ein Halsblei bauen.

Kann mir jemand sagen, wie viel Gewicht/Blei ich brauche?

Über eine Rückmeldung würde ich mich freuen!

LG☀️☀️

Moin, fliege morgen (heute) früh nach hawaii mit meinem besten freund und würden unserem hobby (tauchen) gerne nachgehen. wir haben schon tauchkurse besucht jedoch sind wir noch nie mit pressluft getaucht, bis jetzt waren wir immer nur Apnoetauchen.

Die Zeit ist dabei leider etwas begrenzt (6 minuten bei uns momentan).

Wir würden gerne mal ausprobieren mit pressluft zu tauchen, das ganze erfordert natürlich eine gewisse vorkenntnis und gründlichen einweisung, dass dauert natürlich eine gewisse Zeit.

Wir sind insgesamt 1 Monate dort und wollen mal richtig urlaub machen, wäre dort eine erste erfahrung drinnen zeitlich gesehen?

Ich habe es von anfang an eher abgelehnt mit pressluft zu tauchen, da ich öfters mal atemprobleme hatte und mir apnoetauchen dabei geholfen hat, meine atmung besser zu kontrollieren und vor allem zu verstehen.

Mich würde das Gefühl interessieren, ist es etwas anderes als normal überland zu atmen? Wenn ja, wie fühlt sich das an, ist es mit etwas vergleichbar?

Würde mich über ein paar schnelle antworten freuen!

Hi zusammen,

ich heirate im Sommer und möchte danach mit meiner Zukünftigen in den Urlaub. Da die Hochzeit etc. sehr teuer ist, wird es wahrscheinlich Europa.

Wir schnorcheln gerne, schauen uns gerne die Natur an und betreiben beide Apnoe Tauchen.

Kennt ihr coole Spots zum Schnorcheln oder Freediven in Europa? Am liebsten ein paar interessante Tiere.

Auf den Philippinen sind wir mit Walhaien geschwommen. Das wird in Europa schwierig, aber so in die Richtung.

Danke schon mal!

Moin Moin!

Mal eine frage an die Unterwasser Experten.

Ich bin relativ jung dafür, habe dennoch massiv interesse daran, das Apnoetauchen zu lernen.
Ich schwimme/tauche für mein Leben gerne und quäle mich immer damit, das ich die Tauchgänge so früh abbrechen muss, weil die luft nicht mehr reicht.

Gibt es da Tipps oder Videos oder vielleicht sogar hier welche im Forum, die mir das Apnoetauchen näher bringen können?

Hallihallo 😁

Ich bin seit einiger Zeit begeistert von Freediving.

Deshalb hab ich mit einem Kumpel der sich auch dafür interessiert ne Wette abgeschlossen wer es zuerst schafft 60 Meter tief zu tauchen.

-> in der Kategorie fins mit Gewicht

Denkt ihr das ist möglich ? Und wenn ja mit welchem Zeitraum rechnet man da etwa.

und ja mir ist durchaus bewusst, dass das nicht über Nacht geht allerdings motivieren uns unsere Wetten immer und da wir beide immer gewinnen wollen will keiner aufgeben.

beste grüsse

Hallo, Ich bin jetzt 12 Jahre alt, werde nächste Woche 13, und interessiere mich sehr für das Apnoetauchen. Ich konnte schon in der 4 Klasse im Schwimmunterricht sehr lange die Luft anhalten, und 20 Meter weit tauchen. (Mittlerweile schaffe ich um die 30 Meter(da eine Woche nach der Frage gute Technik für schnelles und ruhiges tauchen entdeckt und schon etwas "trainiert" jetzt weiter als 30 Meter. ))  Ich habe es schon immer geliebt, im Meer tief und weit zu tauchen, alles wird still und ruhig. Deshalb interessiert mich diese Tauchart sehr. Als ich vor ein paar Tagen wieder mal im Internet nach Infos gesucht habe, bin ich auf das Luft packen gestoßen. Ich war sehr überrascht, da ich diese Art "extra Luft" zu holen anscheinend bereits seit 4 Jahren unbewusst genutzt habe. Allerdings auch nur, wenn ich sehr tief tauchen wollte. Nun wollte ich mal fragen, ob das ganze gefährlich ist, oder ob es vielleicht das Lungen Volumen steigert. Habt ihr noch Tipps, wie man tiefer oder weiter tauchen kann???

Servus,

Wir machen eigentlich immer Urlaub am Meer. Schon immer habe ich es geliebt zu tauchen, Fische zu beobachten, den Druck zu spüren und Unterwasser zu bleiben bis nichts mehr geht....nach dem Motto ,,mit jedem Tauchgang 10 Sekunden länger". Irgendwann bin ich dann auf das Apnoetauchen gestoßen und habe mich daran versucht und konnte meine Tauchzeit tatsächlich weit erhöhen. Das reicht mir aber nun auch nicht, weshalb ich nun zu meiner Frage komme.

Gibt es eine Forschung/einen Forschungszweig, der sich damit beschäftigt, dass Menschen endlos lang unter Wasser atmen können (ohne künstliche Geräte), sei es durch-so verrückt das auch klingt- das anoperieren von Kiemen, oder was ich tatsächlich mal gehört habe Injektion von Flüssigkeit in die Lunge, um Atmung in verschiedenen Flüssigkeiten (leider nicht Wasser) zu ermöglichen, oder was weiß ich was sonst. Gibt es irgendwas, was sich mit diesem Thema beschäftigt, damit man endlos lange tauchen könnte? Einen solchen Zweig würde ich nämlich, wenn ich mit der Schule fertig bin gerne studieren.

Ich weiß das man nicht alleine statisches Apnoetauchen machen sollte. Aber ich würde gerne wissen bis zu welchem Punkt noch alles sicher ist oder bis wohin man Unterwasser selbst überprüfen kann ob noch alles OK ist. Bitte ehrliche Antworten!

Wenn ich tiefer als Fünfmeter unter Wasser tauche saugt sich die brille dermaßen an mein gesicht ran das es schmerzhaft wird. Wie machen die Apnoetaucher das?

Danke im Vorraus

Es gibt ja sogenannnte ,,abnöl taucher“

alles schön und gut aber wieso haben die meisten trotzdem einen schnorchel? Der bringt doch unter wasser garnichts oder? Oder kann man dadurch atmen?

Wie lange kann ein Taucher mit einer 12 Liter Flasche atmen. Lg

Ich Tauche sehr gerne und kann 2:30 Minuten lang die Luft anzuhalten ( ohne Bewegung, mit bewegung bis zu 1 Minute.) Techniken kenne ich einige.(Atmung, Trance, Karpfentechnick) Habt ihr Tipps?

Kennt jemand ein(e) gute(s) App/Programm mit dem man das Luft anhalten trainieren kann?

Bitte nur Apps für android und kostenlos

Apnoetaucher trainieren gezielt darauf das sie ein grösseres Lungenvolumen bekommen, ein durschnittlicher Erwachsene Person hat ein Lungenvolumen von 2-3 Litern und einige Apnoetaucher haben ein Lungenvolumen von bis zu 10 Litern.

Jeder gesunde Mensch kann sein Lungenvolumen vergrössern, indem er dafür gezielt trainiert und vorgesehene Übungen absolviert, wie zum Beispiel Atemtechniken.

Nun frage ich mich ob man durch eine grösseren Lungenvolumen mehr Ausdauer hat, als jemand der ein kleineres Lungevolumen hat.

Falls dies der Fall sein sollte, dann kann man liegend im Bett durch Atemtechniken ganz einfach seine allgemeine Ausdauer verbessern, nicht wahr?

Beim Apnoetauchen kommt man ohne Atmen aus. Ich möchte einen Film unter Wasser machen, dabei würde eine Taucher-oder Schwimmbrille leider die Esthetik stören. Würde es überhaupt funktionieren, mit Kontaktlinsen unter Wasser die Augen zu öffnen und wären die Kontaktlinsen sogar eine Schutzbarriere, so dass man es besser aushält im Salzwasser die Augen zu öffnen?

könnte tatsächlich immer weitermachen ab einem gewissen punkt...

aber werd ich dann irgendwann bewusstlos?

finde es spannend dass diese psychologie sich mit der zeit abschalten bzw übergehen lässt, wenn man einmal drüber hinaus ist, dass es dann weitergeht und der drang verschwindet

Hi

Ich bin männlich und 15 Jahre alt 

Ich kann beim Statik-Apnoe-Tauchen 4,17 Minuten die Luft anhalten und mein großes Ziel ist es, den Weltrekord von Arnagyros Chlitsios zu Brechen, der 2022 mit 16 Jahren 4,52 Minuten die Luft angehalten hat, jedoch komme ich bei 4,17 Minuten jetzt nicht richtig weite.

Hat jemand Tips, wie ich noch länger die Luft anhalten kann?

Wisst ihr, ob der aktuelle Weltrekord von 

4,52 Minuten noch stimmt?

Kann ich den Weltrekordversuch auch noch mit sechzehn-ein-halb machen?

Über nützliche Antworten würde ich mich freuen

Danke schon mal im Voraus

Hallo zusammen,

ich habe eine medizinische Frage. Kann man seine Vitalwerte durch Meditation so senken, dass man als Tod gelten kann, aber noch lebt?

Ich habe mal ein Fall gehört, wo ein Bergsteiger sich verletzt hat und durch Yoga er seinen Puls senken konnte und damit weniger Blut verloren hat.

Ist das medizinisch machbar?

Bitte nur seriöse Antworten und mit Quellen

Hallo, ich bin m/16 Jahre und kann die Luft 2 Minuten ungefähr anhalten...

Meine Frage:

Kann man es auch, wenn man die neo-sachen anhat (frage oben) besser trainieren bzw. wie würde sich das anfühlen?

Ich übe sehr gerne in der Badewanne alleine das Apnoetauchen wie lange ich es schaffe. Bis jetzt sind es fast 3 Minuten. Weiter draue ich mich nicht, um keinen Blackout zu bekommen. Ich weiß man darf das alleine auf keinen Fall. Trotzdem würde ich gerne wissen wie man selber überprüfen kann ob man unter Wasser noch klar im Kopf ist.