Immer Krank?
Hallo zusammen,
ich bräuchte eure Hilfe zum Thema Chronische Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis).
Ich glaub ich habe mir hier eine eingefangen, da ich schon ewig (Knapp 2 Jahre) immer wieder mit laufender Nase (aber weißer schleim) und Schleim im Rachen (Grün) zu kämpfen habe. Außerdem bin ich oft Abgeschlagen und Müde und ich friere sehr oft (innterlich und auch außen auf der haut)und bin einfach "haudig beinand". Die Synthome tretten mal 2 Monate gar nicht auf und dann wieder 3 Monate am Stück immer wieder.
Habt ihr hier eigene Erfahrungen oder Inofs wie ich wieder "gesund" werden kann oder kann das auch was ganz anderes sein.
ich habe echt schon viel probiert... DANKE EUCH
Nutzt du abschwellendes Nasenspray?
Ja mit kortison
5 Antworten
Welche Allergene wurden bei dir getestet? Hausstaub, Tierhaare, Schimmelpilze, Frühblüher, Gräser etc ? Und wurde ein Pricktest gemacht (auf der Haut) oder Bluttest?
Werden deine Symptome mit Erschöpfung und so schlimmer, wenn du etwas mäßig anstrengendes (z.B. Spaziergang, Geschirr spülen o.ä) machst? Wenn ja, für wie lange?
Ansonsten, wenn dein HNO nichts tut, such dir einen anderen, wenn das irgendwie möglich ist. Rede auch nochmal mit deinem Hausarzt, der nimmt sich vermutlich etwas mehr Zeit
Ich weiß nur von einem Kollegen, der dann irgendwann eine OP dafür hatte, bei der Löcher innen im Schädel bei den Nebenhöhlen gemacht werden oder so. Ist aber natürlich letzte Option und Ansprechpartner ist der HNO Arzt.
Ich habe auch seot einiger Zeit immer woeder auftretende Scjmerzen zwischen den Augen und mir hilft nur Nasendusche mit Salzwasser. Ärzte fanden nix bzw. nur eine krumme Nasenscheidewand, die Schuld haben könnte.
Ja. Also mir hilft dagegen Schwimmen im See. Also so 20-40 Minuten. Ich bin auch oft sehr lange kränklich und das hilft mir komischerweise. Das und ausreichend Schlaf.
Vielleicht solltest du dein Vitamin-d wert,Schilddrüse und eisen,testen lassen.
Und einen Allergietest,von irgendwo müssen die Beschwerden herkommen.
Lass ich testen, allergie hab ich keine da hab ich ein test gemacht vor 2 wochen…
kann das auch an einer sinusitis liegen oder ähnlichen dir beschwerden über die zeit?
Ja,die Abgeschlagenheit kann damit zusammen hängen. Wichtig wäre zu wissen, wann und bei welcher Situation treten die Beschwerden wieder auf
Was hat der HNO Arzt festgestellt, ist alles okay bei dir ? Ist in deinem Umfeld irgendwas ? Schon komisch, das einige Monate nichts ist,irgendwas stimmt da nicht.
Wie meinst du umfeld, da ist auch alles gut… Hno meinte verdacht auf chronische sinusitis aba hat nix gmacht…
Hallo - ja mein Freund. Immunsystem stärken, mit Salzwasser Nasenspülungen machen, Vitalstoffe auffüllen, auffüllen, auffüllen.
Habe ich schon alles getest ich spüle jeden tag und nehmeb alle möglichen vitamin preperate bringt alles nix…
Welche denn? und wie lange? Was genau? Und wie sind deine Werte?
Seit knapp 1 jahr zink vitam d2k3 und so allgemein vitamintabletten mit spuren elemente, arzt meinte werte sind alle im grünen bereich…
Dein Arzt kann gar nicht alle Werte genommen haben. Nehmen Hausärzte nie. Die haben auch keine Ahnung von Ernährung und was die Mittel im Körper machen, da sind sie schlicht nicht ausgebildet. Woher hast du deine Vitamintabletten? Was ist mit den anderen Mineralien? Ich frage, weil das höchstwahrscheinlich Billigpräparate sind, die nicht im Körper ankommen. B-Vitamine hochdosieren, Mineralien höher dosieren und Proteine (da du gesund isst, machst du das bestimmt :-)) rein. Dein Körper zeigt dir ja deutlich, dass du eben (noch) nicht allles versucht hast ;-)
Aber es kann ja nicht daran liegen wenn ich krank bin und das immer…
Woran denn sonst?? Was soll es denn sein deiner Meinung nach? (bin gespannt)
Das klingt echt belastend. Wenn du ständig krank bist, kann es viele Ursachen haben – von einem geschwächten Immunsystem über Stress bis hin zu unausgewogener Ernährung oder Nährstoffmangel. Vielleicht wäre es hilfreich, mal genau zu beobachten, ob bestimmte Muster auftreten:
- Fehlt dir ausreichend Schlaf oder Erholung?
- Ernährst du dich ausgewogen mit genug Vitaminen & Mineralstoffen?
- Gibt es chronischen Stress oder andere Belastungen, die dein Immunsystem schwächen könnten?
Ein gesunder Körper mit einem gesunden Geist ist nicht ständig krank. Logisch oder?
Ja ist logisch, könnte ja eine chronische entzündung sein nebenhöhle oder so, oder eine immunschwöche oder sowaw oder longtimecovid… ist ja alles möglich aber verstehe dich auch…
Mir geht es ja drum das ich mich nicht gut fühle immer kränklich…