Geht ihr gerne Joggen?

Ja, total. Ich liebe es zu laufen. Man sagt, joggen ist wie eine Waschmaschine fürs Gehirn. Stimmt total. Leider machen es meine Gelenke nicht mehr so mit. Darf es eigentlich nicht mehr und mache es nur noch ganz selten 🥲

Ja, total. Sowohl auf dem Laufband als auch draußen. Es hilft mir sehr abzuschalten, Stress abzubauen und eine bessere Kondition zu bekommen

Geh ich tatsächlich. Hilft abzuschalten ... und auch abzunehmen bzw. nicht fett zu werden 😂

Nicht gerne - ich muss mich zwingen, will aber einigermassen fit bleiben…

Ja aufm Laufband