Alter, was ist mit mir los?
Ich denke fast immer kritisch, ich hinterfrage alles, ich sehe immer das negative, ich bin immer skeptisch. Ich versuche alles aus 100 Perspektiven zu sehen.
2 Antworten
Dass du das erkennst, ist das schon der erste Schritt.
Versuche nun positives zu sehen.
Ich bin noch nicht lange wieder in Deutschland zurück, aber ich war begeistert im Frühling von den blühenden Kastanienalleen, den Narzissen überall an den Strassenrändern.
Heute mittag habe ich unter einem Kastanienblätterdach griechisch gegessen.
Triff dich mit netten Menschen.
Alles das tut der Seele gut.
Doch nach und nach. Du warst ja auch nicht immer so, denke ich.
ich sag gern, "bereits lächeln kann helfen - es ist schwer, gleichzeitig entspannt zu lächeln, und negative Gedanken zu haben oder gar zu verfolgen."
Eventuell eine etwas autistische Art oder bereits viele negative Erlebnisse oder Eindrücke gehabt, die dich kritischer gemacht haben.
Als ob ich jetzt nur weil ich griechisch esse und bisschen in die Sonne gehe, dass sich meine Persönlichkeit komplett ändere.