Wie viel zucker esst ihr durchschnittlich pro tag (fruchtzucker zählt auch)?
Das Ergebnis basiert auf 10 Abstimmungen
4 Antworten
Hallo Gghhjj275, 👋
Wie viel zucker esst ihr durchschnittlich pro tag (fruchtzucker zählt auch)?
ich esse/trinke täglich durchschnittlich
~ 3-5 BE Zucker = 36-60 g Zucker. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Btw:
Nur von Zucker erkrankt niemand an
Typ2-Diabetes (Übergewichts-Diabetes).
An Typ2-Diabetes (Übergewichts-Diabetes)
erkrankt man idR hauptsächlich
DURCH starkes Übergewicht/Adipositas
UND jahrelange, o. jahrzehntelange ungesunde
(fett- u. kohlenhydrat- reiche) Ernährung.
UND chronischen Bewegungsmangel.
MEISTENS ist auch eine
genetische Disposition vorhanden.
VOR einer Typ2-Diabetes Erkrankung
entsteht erstmal eine
Insulinresistenz/Glukosetoleranzstörung
= Prädiabetes mit Hyperinsulinämie
(Vorstufe zu Typ2-Diabetes).
[keine eigene Erfahrung, da ich DMTyp1 habe]
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️
~~ tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate ~~
Definitiv mehr. Wie viel weiß ich aber nicht, da ich auf sowas nicht achte. Gute Gene und so. ;)
Bestimmt mindestens das doppelte, ich achte da nicht sehr drauf.
Ja klar... Man kann aber auch den Zucker komplett weglassen und wird einfach von einem Bus überrollt... Wer hatte dann mehr Spaß am Leben?
Was mir reicht entscheide ich und niemand anderes! 25 g reichen mir NICHT!
Nee, Du willst nicht nett sein, Du willst Leute belehren und ihnen Angst machen, und solche Typen mag ich überhaupt nicht!!!!!
Deine Frage war bereits ursprünglich so geplant, dass Du andere Leute mit Deinen Fakten belehren kannst. Übrigens hast Du Dich bei einem Fakt geirrt. Die tägliche Menge sollte im Durchschnitt 50 g nicht übersteigen, den Fakt 25 g hast Du Dir aus den Fingern gesogen.
50 sind ja schon in ner Flasche Spezi drin.
Wenn du das dauerhaft machst, sagt Diabetes und Herzinfarkt hallo 😬
In dem Alter kann man alles wegstecken, aber denk mal 10-15 Jahre später
Da wirst du schon die Probleme sehen, aner ist deine Entscheidung
Wenn du das dauerhaft machst, sagt Diabetes ...
"Diabetes“ ist nur ein Überbegriff
für mehrere(12), verschiedene
Diabetes - Erkrankungen (Typen). ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Was du meinst, ist nur Typ2-Diabetes.
Aber nur von viel Zucker erkrankt
sowieso niemand an Typ2-Diabetes
( = Übergewichts-Diabetes).
Wie alt bist du?