Angst vor hohen Erwartungen der Partnerin in Beziehungen?
Ich bin 28 und hatte bisher noch nie ne Beziehung.
Ein Grund von mehreren dafür ist, dass ich Angst davor habe, dass ich die Erwartungen einer Frau in einer Beziehung nicht erfüllen kann.
Kennt ihr als Mann oder Frau solche Ängste? Was hat euch geholfen?
12 Antworten
Triff dich einfach mit Frauen auf freundschaftlicher Basis. Dann wirst du im Umgang mit Frauen sicherer. Und dann siehst du, dass die meisten gar keine hohen Erwartungen haben und nur du dich selbst unter Druck setzt.
Ich habe mich einfach in diese Situation hineinfallen lassen und dann dabei dazugelernt. Natürlich gibt es manchmal Zweifel, aber wenn man positive Rückmeldungen erhält, merkt man schnell, dass man auf dem richtigen Weg ist. Es ist schön zu wissen, dass man nicht alles falsch macht!
Mein Tipp, werde selbstbewusster.
Du musst dein Leben leben und damit glücklich sein, eine Partnerin kann es ergänzen, aber nur wenn du weißt, wer du bist und was du willst.
Keiner ist perfekt, jeder ist also bereit in einer Partnerschaft Kompromisse einzugehen, die wichtigsten Punkte wie Ziele & Wünsche im Leben, Charakter, Gefühle usw. müssen passen, damit es was werden kann. Und wenn das nicht passt, ist es nicht die richtige Person für dich, so einfach ist das.
Als Mann hatte ich eher die Angst, keine Freundin kennen zu lernen, da ich bis 26 Jahre keine Freundin hatte.
Bis dahin war ich, in sexueller Hinsicht gesehen, auch noch "Jungfrau". Habe mich aber gezwungernermaßen damit abgefunden und so realistisch gedacht und bin nicht in "Torschlußpanik" verfallen.
Ich denke, da ich eher dörflich lebe, nie groß rausging, werde ich vermutlich mich so damit abfinden müssen.
Bei mir waren da auch schon öfters mal so Phasen, wo Kumpels Silvester oder Weihnachten mit ihrer Freundin rummachten oder auf Partys gingen und ich dann alleine "mitgelaufen" bin. Da fühlte ich mich oft schon mal wie so ein kleiner Hund, der nur mitgenommen wird.
Meine Kumpels standen am Dorfplatz mit ihren Freundinnen, küssten sich und wünschten sich "frohes neues Jahr.." - ich Blödmann stand da und konnte mir nur alleine die Hand geben. Auch kuschelten sie sich an sich, nahmen sich in den Arm.
All dieses körperliche Nähe, dass hatte ich nicht und konnte dann nur davon träumen und war sauer, warum immer nur die Anderen dieses Glück hatten.
Mann, was muß das schön sein, eine eigene Freundin zu haben, sie berühren und küssen zu dürfen. Ein Traum, der weit weg für mich erschien.
An Erwartungen habe ich NIE gedacht, als ich dann meine erste Freundin real kennen- und liebenlernt.
Geholfen hat, jemanden zu finden der auf Augenhöhe ist - (hatte aber auch schon vor mir Beziehungen - war für mich die erste) um dann sich näher zu kommen, sich zu verlieben und alles gemeinsam zu entdecken