Wie findest du was ich heute gegessen habe 😁😘?
Heute morgen hab ich erstmal einen Sellerie Saft getrunken 😊 hilft zur Entgiftung
Dann hab ich einen schönen Joghurt (Bio) gegessen und da schöne Früchte rein gemacht und zwar Wildheidelbeeren, Erdbeeren und einen klein geschnittenen Apfel. Weil mir das nicht gereicht hat, hab ich da noch einen Löffel Erdnussbutter rein gehauen.
Selbstverständlich esse ich Bio Erdnussbutter, die zu 100% aus Erdnüssen besteht und keine mit Zucker und giftigen Samenölen als Zusatz.
Danach hab ich, um mich wohler zu fühlen ein Glas frische Rohmilch getrunken. Ich hasse pasteurisierte Milch.
Dann später hatte ich wieder Hunger und hab einfach drei Eier in Butter gebraten und das mit etwas Salat (Feldsalat, Paprika) und Avocado gegessen.
Hinterher hab ich mir eine saftige Fette Scheibe Roastbeef in Butter und extra nativem Olivenöl gebraten und dieses mit Gurken und Karotten gegessen.
Dann war ich unterwegs und wollte noch was fruchtiges und hab mir einfach einen Fruchtsmoothie gekauft, absd hab halt drauf geachtet, dass da nur die Früchte drin sind und kein zusätzlicher Schrott.
Ich weiß nicht ob ich heute noch etwas essen werde oder nicht. Mal gucken.
5 Antworten
Wenn das für dich der richtige Weg ist, dann respektiere ich das sehr!
Für mich klingt es allerdings nur wie ein trauriges Leben :3
Auf alles zu achten und nichts zu wagen. Es ist super, wenn es für dich klappt, ehrlich. Die Gesundheit ist das wichtigste. Ich finde es super, dass du auf Bio achtest, aber es wirkt für mich sehr einseitig, was du da machst...Fett und Eiweiß und das wars. Keine Nahrung, die dir langanhaltend Energie gibt, keine Ballaststoffe. Auf die Dauer könnte es deinem Körper fehlen. Und ich finde das Essverhalten auch nicht "selbstverständlich", aber das ist nicht schlimm.
Ich fühl mich besser seit dem ich so esse. Außerdem ist unverarbeitete Lebensmittel Essen nicht schlecht sondern gut.
Isst du nur verarbeitetes Zeug ? 😂
Ich lass extrem viele Sachen weg die giftig sind und auf lange Sicht fett und krank machen.
Weil mein Körper ein Tempel ist 💟
Dann klappt das für dich, das ist sehr schön ^^ und nein mache ich nicht. Ich mache viel Sport und achte darauf, was ich esse, denn auch mir ist mein Körper wichtig. Wenn ich einkaufen, achte ich darauf, wo das Produkt herkommt und wie, besonders bei tierischen Produkten, diese gehalten werden. Aber hin und wieder achte ich nicht auf jedes bisschen fett, oder jedes bisschen Zucker, denn man kann es auch übertreiben. Und wie gesagt, ich sehe nichts in dieser Diät, was dir auf langer Sicht Energie gibt.
Machst du eine Low Carb Diät?
Hört sich ingesamt bisschen wenig an,ist bei dem Wetter aber ok.
Nein ich esse auch Kohlenhydrate, deswegen das ganze Obst.
Ok,hatte den Smoothie irgendwie übersehen,Beeren sind ja so ein typischer Low-Carb-Obst
Da ist jemand auf die Rohgang reingefallen.
Ab den Eiern ist es ganz gut.
sellerie entgiftet weder noch entschlackt sie. sellerie entwässert.
dein erdnussaufstrich ist erdnussmus. aus 100 prozent erdnüssen heisst es halt so. erdnussbutter enthält noch beimischungen. immer.
ob das zeug jetzt bio ist, ist egal. wichtig ist, wo die erdnüsse herkommen. denn auch gentechnisch verändert (wie in den usa halt so üblich) kann das zeug trotzdem bio sein.
erdnüsse aus spanien sind recht cute.
viel zucker und zuviele gesättigte fettsäuren. kein hochwertiges fett - das native olivenöl wird je nach brattemperatur auch bis kurz vor giftig mies.
Es gibt Olivenöl zum Braten. Außerdem wird es nicht giftig sondern Oxidativ.
Dass Olivenöl beim Braten giftig wird, ist ein Mythos.
Wieso traurig 😂