Habe online paar laue Rezepte gefunden von Quark und so.

Habe 500ml die durchgehend im Kühlschrank standen.

Und welche Variante ist dann besser, der Blauchlichtfilter direkt am PC (kann ich bei mir z. B. einstellen) oder eine Blaulichtfilterbrille für den Arbeitsplatz? Brauche sonst keine Brille, ginge also nur um den Filter.

ist eine frage weil bei sehr vielen das gemacht wird

Der rationale zivile Diskurs zu egal welchem politischen Thema ist ausgestorben. Nicht nur in den Staaten, sondern global in fast jeder westlichen Demokratie.

Wenn ich mir die Reaktionen auf Charlie Kirks Ermordung ansehe, habe ich zum ersten Mal das Gefühl das die Rechten wirklich Blut sehen wollen.

Ich befürchte, dass die Konsequenz daraus sein wird, dass Sie sich der selben dehumanisierungs Taktiken und kodierten Sprache mächtig machen wie die Linken und establishment Medien. Das sie realisieren das man nicht seine „Fäuste zu einem Messerkampf bringen“ kann, und deswegen auf das Niveau von denen herabsinken.

Und ich wüsste beim besten Willen nicht wie man dieses drohende Unheil jetzt noch aufhalten kann.

Ich bin 13 Jahre alt und wiege ungefähr 52 Kilo und bin 165cm groß.

Durch was kommt das in der Evolution zustande?
Ist es, weil wir immer viel Fisch aßen?

Das ist ja wirklich so, oder? 'Von nichts kommt nichts', wenn man ein Autogramm möchte, von einem Sänger, müsste man auf ein Festival oder Auftritt gehen. Und nicht zuhause sitzen und denken:"Och, ich möchte sooo gerne ein Autogramm haben."

Oder wenn man eine Freundin haben möchte rausgehen, Leute treffen und vielleicht noch auf Feste gehen und nicht zuhause sitzen und warten.

Und es gibt noch unzählige andere Situationen.

Was hilft euch wirklich gegen Stress im Alltag? Wie könnt ihr wieder entspannen?

Lohnt es sich überhaupt?

Hallo liebe Community,

ich habe in den letzten Jahren hin und wieder benzodiazepine genommen. Oft aufgrund Panik und Suizidgedanken.

Ich habe eine starke Angst und Zwangsstörung, schwere Depressionen, Essstörung und BPD. Ebenfalls Traumata und von den Symptome passt ein Ptbs, aber ich konnte nie in der Therapie darauf eingehen (aufgrund der vielen anderen Diagnosen), daher ist das nur eine Vermutung.

Ich habe seit ein paar Tagen höllische Brustschmerzen, teilweise so schlimm, das mein Herz so weh tut (ziehen, stechen) das ich deswegen weine. Ich bin mir aber ziemlich sicher das es psychische gründe hat. Zumal es kommt und geht und ich weiß was es auslöst.

Meine Symptomatik hat sich in den letzten Wochen extrem verschlechtert und ich bin ausschließlich zuhause und mit Zwangsritualen und meiner Essstörung beschäftigt. Ich kann nicht raus gehen. Meine Therapeutin kann mir nicht helfen, weil wir nur noch 1x im Monat eine Sitzung machen können. Erst nächste Jahr könnte Sie neue Stunden beantragen.

Ich kann keine andere Hilfe bzw. Unterstützung annehmen, als ihre, aufgrund meiner Ängste, Zwänge aber auch Traumata.

Ich halte diese Schmerzen wirklich nicht mehr aus und wollte fragen, ob es sinnvoll wäre, für sehr akute Momente benzodiazepine zu nehmen?

Ich kann mit benzodiazepinen umgehen. Ich weiß, das sie stark abhängig machen können. In den letzten 4 Jahren war es immer nur zum Notfall und das letzte Mal habe ich sie vor über einem Jahr genommen. Ich bin also verantwortungsvoll.

Nicht desto trotz bin ich mir unsicher, ob es jetzt für mein Problem helfen würde. Ebenfalls ob es meine BPD Symptome verschlechtert bspw. Dissoziation.

Wenn ich bedenke, dass z.B. erwachsene Männer höchstens 5 bis 6 Gramm Salz pro Tag essen sollten, um nicht krank zu werden, lässt sich das schwer realisieren.

Hey^^

Ich hab eine Frage undzwar ich möchte abnehmen und ich esse pro tag 1600kcal und mache jeden Tag Stair Master, verbrenne dort so 200kcal heute nur 180kcal aber dann mache ich auch noch so 20k schritte das sind 500kcal und das ist dann ein Defizit von 300kcal ungefähr bei mir und ich habe gelesen in Google das ein 300kcal Defizit zu wenig ist fürs abnehmen ich bin 16 weiblich 169cm groß und wiege 44kg. Ich fühle mich schlecht weil ich habe wenig Kalorien verbrannt, aber meine Körper wird schnell schwach. Mache ich etwas falsch? Was kann ich tun um mehr abzunehmen?

Danke für jede Antwort!

Hallo,

wenn ich bei ChatGPT Informationen teile,

also z.B. gesundheitliche Fragen etc., kann das dann gegen mich verwendet werden bzw. wie realistisch ist das?

Die Frage lautet:

Sollte Abtreibung eurer Meinung macht völlig legal sein?

P.s. bitte keine Pseudo-Wissenschaft oder religiöse Kundgebungen in den Kommentaren. Es geht nur um eure Meinung.

Kein "Abtreibung ist Mord" Unsinn oder ähnliches.