Wollte wissen, wer von Euch gerne Nutella isst?

Ich esse es nicht 63%
Ich esse es schon 37%

27 Stimmen

14 Antworten

Ich esse kein Nutella, weil es eine enorme Kalorienbombe ist, aufgrund von viel Zucker und Fett.

Ich esse es nicht

Seit der Änderung meiner Ernährungsweisebab April 2016 esse ich kein Nutella mehr! Sondern greife auch frisches Obst in allen Variationen und gesunden naturbelassenen Nüssen jeder Art zurück!

Woher ich das weiß:Hobby – Durch Lebensstil- + Ernährungsänderung verlor ich 53 kg

ErikG172  07.07.2024, 14:41

Der Fruchtzucker im Ost (gleichzusetzen mit Industriezucker) ist aber auch nicht ohne. Eine Banane z.B. hat etwa 7 Stück Würfelzucker 😉

Regilindis  07.07.2024, 16:25
@ErikG172

Dass eine süße Banane viel Zucker enthält ist für Menschen, die sich etwas mit Ernährung beschäftigen, ein alter Hut! Dann isst man eben eine frische Banane und keine, die schon tagelang rumliegt und total süß ist! Jedoch: Immer noch kein Vergleich zu Nutella! Und darum geht's ja!

Den Fruchtzucker in normalem Obst verstoffwechselt der Körper anhand der enthaltenen Mikronährstoffe, wie u.a. der zentralen und unverzichtbaren Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Bioflavonoide und auch der Ballaststoffe, auf alle Fälle vollkommen anders als von außen zugeführter (Frucht)Zucker und ist daher mit diesem nicht zu vergleichen!

Seit meiner Ernährungsumstellung 2016 esse ich tgl. bis an die 1,5 - 2 kg Obst. Natürlich lege ich dabei Wert darauf, nicht massenhaft Bananen zu essen, sondern anderes Obst, das weniger Kohlenhydrate enthält, wie Äpfel, Kiwis, Mandarinen, Nektarinen, Erdbeeren etc.p.p.

Dies weiß eigentlich jedermann, der sich etwas mit gesundem Abnehmen und gesunder Ernährung beschäftigt unb auskennt! Zumal d a s die Ernährungswissenschaftler und -mediziner schon seit Jahren verkünden und in der einschlägigen Literatur überall zu lesen ist!

Auf jeden Fall wird man, im Gegensatz zum Verzehr von Nutella, selbst von viel Obst weder dick noch krank, sondern nimmt ab! Ich selbst bin mit meinem Ausgangsgewicht von 110 kg und meinem Gewichtsverlust von 53 kg das beste Beispiel! Und auch dadurch, dass ich durch meinen großen Obstkonsum seit meinem Endgewicht von 57 kg im Jahr 2018 weiterhin schlank bleibe!

Und allen meinen Freunden und Bekanntnen, die so leben wie ich, geht es genauso! Die essen nämlich auch k e i n Nutella und jede Menge Obst!

Ich esse es nicht

Ich esse Nutella überhaupt nicht, warum auch, wenn ich überhaupt mal eine Nuss Nougat Creme esse, dann eine günstigere ohne Palmöl

Ich esse es schon

Ich liebe es, esse es aber kaum. Das ist ne zu große Suchtgefahr bei mir.

Ich esse es nicht

Früher vor über 10 Jahren habe ich es noch gegessen, danach nichtmehr.

Ich bin von Nutella auf Honig umgesprungen. Da Honig zwar auch sehr viel Zucker enthält, es aber dafür 1000 mal gesünder ist als Nutella. Ein Teelöffel Honig reicht mir ausserdem schon für mindestens 3 Tage, da ich in diesem Zeitraum kein bock mehr auf süsses Zeug habe.