Welcher dieser beiden Sportarten findest du besser?
Calisthenics: Heute fasst man unter Calisthenics Sportübungen zusammen, bei denen lediglich das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt wird. Die Übungen zielen darauf ab, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern.
Bodybuilding: Ziel des Trainings ist es, den Körper nach den eigenen Idealvorstellungen zu modellieren.
31 Stimmen
3 Antworten
Calisthenics
beides gut
calisthenics macht mir mehr fun, weil mans draussen machen kann und nicht viel braucht
Calisthenics
Ich finde es krass einfach denen zuzuschauen und ich frag mich jedes mal aufs neue, wie die sowas hinbekommen
Calisthenics
Wobei mich beides nicht reizt. Aber Bodybildung hat gar keinen sportlichen Wert für mich.