Hey! 

Ich bin 14 Jahre alt, in der 8.Klasse und gehe auf ein Gymnasium. Ich habe immer brav gelernt, nach der Schule Hausaufgaben gemacht und so weiter. Ich hatte so gut wie immer 1er, 2er und 3er. Alles war gut.

Aber irgendwann - vor ca einem halben Jahr, also ca November- hat etwas in mir angefangen. Ich habe meine Motivation verloren, so oft geweint, meine Hausaufgaben bis in der Nacht gemacht und immer kurz vor knapp angefangen zu lernen. Das ging für eine Zeit gut. Aber Anfang Dezember bin ich so krank geworden, dass ich knapp 2 Wochen ausgeknockt war. Ich weiß nicht, ob ich wegen den Temperaturen krank geworden bin oder wegen meinem Verhalten. Ich hab, als ich wieder gesund war, versucht das alles in den Griff zu bekommen, aber trotzdem… Es gab eine Woche in der es bergauf ging und in den nächsten wurden es wieder schlimmer. Aber schlimmer als es davor war. Und so geht es die ganze Zeit weiter.

So dann seit ca Anfang Mai wurde alles viel schlimmer: Noch weniger Motivation, 4-6 Stunden Schlaf, in meinem Zimmer staut sich alles auf… Ich verschlafe, obwohl das total untypisch für mich ist. Auch wenn ich nicht genug Schlaf hatte, ich bin immer aufgestanden. Ich mache sogar fast jeden Tag Mittagsschlaf, obwohl ich Mittagsschlaf immer gehasst habe. Ich bin gestresst, müde, ich hab keine Kraft, weine und meine Noten werden schlechter.

Dann gibt es da noch Latein. Was das angeht bin ich so unglaublich zielstrebig. In der 6.Klasse habe ich erst 2er und dann immer mehr 1er geschrieben, in der 7. Klasse wollte ich es schaffen nur 1er zu schreiben. Und ich hab es fast geschafft. Ich habe einen einzigen 2er in einem Vokabeltest geschrieben. Das habe ich aber auch meiner Lehrerin zu verdanken, die einfach Talent im erklären, Hoffnung machen und noch viel mehr hat. Dann 8. Klasse: Ich wollte es nochmal versuchen und ich habs geschafft bis jetzt…

So viele 1er im Schuljahr: 2 mündliche Abfragen, 9 Vokabeltest und 3 Schulaufgaben.

Vor 3 Tagen haben wir unsere 4. und letzte Schulaufgabe für dieses Jahr geschrieben und sie lief alles andere als gut, für mich. Ich hatte genug Zeit, aber ich hab manche Sätze angeschaut und mir gedacht, dass ich die Wörter noch nie in meinem Leben gesehen habe, ich habe die Fragestellungen gar nicht oder schwer verstanden und dann wurde mir so heiß. Und jetzt weine ich seit 3 Tagen mehrmals, wegen der Ungewissheit und der Angst alles zu versauen. (Auch wenn ich in anderen Fächern schlecht war, in Latein war immer alles gut, ich konnte mich daran festhalten) Und jedes Mal, wenn ich an diesen Moment denke, als ich da saß und nicht wusste, was los war, als ich da saß und mir plötzlich so heiß wurde, dann kommen mir immer gleich Tränen und mir wird wieder so heiß.

Am Montag, also in 3 Tagen, werde ich die Schulaufgabe wiederbekommen. Aber das was mir so ein bisschen Angst macht ist, dass ich nichts anders gemacht habe, ich habe gelernt, wie immer und trotzdem passierte das.

Ich hoffe auf (nette) Antworten, Tipps oder Ähnliches. Danke!

Also ich hab grad voll den Mental Breakdown weil ich eine 1 in Tschechisch brauche um noch eine 2 auf dem Zeugnis zu bekommen. Aber ich schreibe die Arbeit morgen, die Themen sind sehr schwer und ich kann mir das nicht merken.

Ich habe bestimmt noch mindestens 2 andere 3en auf dem Zeugnis. Ist das schlimm? Bin ich z zu schlecht fürs Gymnasium? Kann ich überhaupt irgendetwas? Ich weiß nicht ob ich morgen Schwänzen soll weil ich dann mehr Zeit zum lernen habe obwohl ich weiß dass es eh keine 1 wird weil ich zu doof bin.

Mir ist es nämlich heute morgen gegen 10:15 Uhr ca. passiert.

Ich bin momentan sehr gestresst und auf der Arbeit ist auch richtig viel los und Ich bin nur am Überstunden machen.

Privat habe ich auch Probleme und es kommt gerade alles einfach zusammen und natürlich zu einer ungünstigen Zeit.

Habe auch chronische Kopfschmerzen bzw. Migräne. Heute morgen hatte ich auch Kopfschmerzen gehabt und auf der Arbeit war es übertrieben laut und ich konnte die Lautstärke nicht ertragen.

Ich habe erst ganz tief ein und ausgeatmet und dann kamen mir die Tränen und ich konnte meine Tränen nicht kontrollieren und auch nicht unterdrücken. Ich habe für einige Minuten geweint und in der Zeit sind meine Hände taub geworden und mein Zeigefinger und Mittelfinger waren wie zusammen geklebt, ich konnte sie nicht auseinander nehmen. Ich konnte fühlen wie mein Gesicht auch teilweise taub wurde. Meine Kollegin hat mich zu einem anderen Raum gebracht und ich habe mich hingelegt. Währenddessen hat meine Oberlippe angefangen zu zucken; Richtung Wange. In dem Moment habe ich gedacht, dass ich eine Gesichtslähmung bekomme. Es war alles im großem und ganzen schlimm und katastrophal gewesen.

Ich war danach beim Arzt und er meinte, dass es eine stressbedingte Reaktion war.

Ich fass es kurz. Bin W, 17 und meine 2 Lieblingslehrer habe ich jetzt seit 1 und halb Jahren. In ca 6 Monaten sind die Abschlussprüfungen und mir gehts sehr schlecht, weil ich die ganze Zeit drüber nachdenken muss, dass ich sie dann nicht mehr sehen werde und nicht mehr habe bei meiner Ausbildung. Ich komme aus einer chaotischen Familie würde ich behaupten. Meine Mutter ist hat sich als ich 2 Jahre alt war von meinem Vater getrennt durch eine Depression. Und dadurch hatte ich nicht oft meine Mutter. Emotionale Bindung hat auch gefehlt ect. Mein Vater hat die Erzieher im Kindergarten und die Lehrerinnen in der Grundschule gebeten ob sie mir mehr Aufmerksamkeit ect geben können, was sie dann auch taten. Nun bin ich mit sowas aufgewachsen, dass mir Lehrer und Lehrerinnen wichtig werden und ich eine starke Bindung aufbaue…ich bin grade einfach nur unnormal down. Ich esse unregelmäßig, hab seit gestern Bauchschmerzen und ich verspüre eigentlich nur Trauer. Ich habe auch angst das ich in der Schule plötzlich anfange zu weinen. Es ist für mich unnormal schwer. Am liebsten würde ich meinen 2 Lieblingslehrern sagen, damit sie mir vielleicht helfen können…aber ich habe angst das ich die einzige in der Schule bin die so ein Problem hat und das die Lehrer sich dann was komisches denken

Hallo ihr lieben, ich habe ein ziemliches Problem mit mir selbst und ich weiß wirklich nicht mehr weiter, ich bin mit meinem Freund 10 Monate zusammen und haben uns in der letzten Zeit so gestritten dass es vorbei bei uns war. Ich konnte ihn nicht mehr ersehen, war nur so genervt von ihm, wir haben nie viel unternommen von ihm aus und hatten wenig Sex, was mich gestört hat. Ich hab am Ende auch immer so bisschen nach anderen Ausschau gehalten. Wir haben uns getrennt und es war eine Erleichterung für eine Woche zumindest. Dann aufeinmal habe ich angefangen ihn so sehr zu vermissen, es tat so weh, ich dachte plötzlich der war es der ist es, ich will ihn wieder haben. Obwohl ich doch immer so genervt war. Nur aufeinmal habe ich gesehen was er alles für mich getan hat. Wir sind wieder zusammen nur was ist wenn er mich doch irgendwann wieder so nervt? Wenn das alles nochmal so passiert? Es fällt mir so schwer mir im Klaren Zusein, was ich will. Manchmal hab ich schon komische Gedanken, um mich nicht irgendwie entscheiden zu müssen….was mache ich nur :(

Ich verfalle seit mehreren Tagen in Mental breakdowns, ich weine fast nur noch und weiß nicht mehr was ich tun soll..

Ich habe in mein Wirtschaftsinformatik Studium gestartet hatte bisher noch keine Vorlesungen, Übungen und sonst etwas in der Art aber, ich kann den Stress den ich mir mache nicht mehr aushalten. Ich weiß von mir selber ich kann mich niemals jeden Tag hinsetzen und lernen. Ich dachte das Studium wäre was für mich weil ich Schule wirklich gemocht habe.. Ich habe jetzt mein Abitur mit 2,6 bestanden.

Meine Probleme:

• Ich werde keine Freizeit mehr haben
• Keine Zeit mehr mit meiner Freundin welche ich wirklich über alles Liebe..
• Ich kann einfach nicht konzentriert lernen
• Ich mag Informatik aber ich weiß nicht mehr was ich tun soll..
• Ich war nie gut in Mathe

Hey

Vorab wollte ich euch mal fragen wie ihr einen mental breakdown bzw einen Nervenzusammenbruch deuten würdet...? Und was kann man dagegen tun? Kann man irgendwas machen das es nicht mehrmals die Woche wegen verschiedenen sachen so ausartet oder ist es zwecklos? Ich kann es einfach nicht stoppen aber ich bin einfach so müde von all dem...danke schonmal im vorraus

Hi,

seitdem die Schule begonnen hat, stehe ich unter ständigem Druck und komme absolut nicht voran. Ich bin in der Qualifikationsphase und komme kaum mit.

Ich sitze von mittags bis abends um 12 nur an Hausaufgaben, nur um dann wieder in die Schule zu gehen und neue Aufgaben zu bekommen… Ich fühle mich als würde ich nie fertig werden. Ich bin zur Zeit sehr unglücklich, habe keine Zeit für Dinge die mir Spaß machen und in der Schule komme ich zwar mit, nur habe ich so starke Konzentrationsprobleme, sodass ich nicht in der Lage dazu bin richtig mitzumachen. Letztes Jahr war ich mit Klassenbeste und dieses Jahr fühle ich mich, als hätte ich mich schon sehr verschlechtert. Manche Lehrer schüchtern mich sehr ein und erwarten sehr viel von uns Schülern. Macht man mal die Hausaufgaben nicht, wird man direkt vermerkt, was sich natürlich negativ auf die Note auswirkt. Ich habe das Ziel, eine 1 vor dem Komma zu haben, nur leider ist es aussichtslos wenn es so weiter geht. Klar ist das erst das erste Halbjahr, dennoch habe ich angst dass das in den nächsten 2 Jahren nicht besser wird. Ich habe es ein wenig unterschätzt bzw. hatte viel zu hohe Erwartungen an mich selber. Ich weiß, das Abitur wird einem nicht einfach so geschenkt, dennoch frage ich mich, ob es anderen ähnlich geht/ging? Ich habe letzte Woche meine Erste LK Klausur geschrieben (Deutsch) die lief glaube ich garnicht gut… ich habe immer so Zeitprobleme, sodass ich einfach schreibe, ohne viel nachzudenken, hat da vielleicht jemand Tipps? Außerdem habe ich täglich emotionale Zusammenbrüche und Frage mich wieso andere so gute Noten haben können und ich, obwohl ich sehr viel tu, trotzdem nicht die Bestleistungen erzielen kann

Hallo,

ich muss eine Hausaufgabe bis morgen abgeben und sitze seit 2Tagen dran ohne es irgendwie zu verstehen.. benötige dringend Hilfe unglücklich( Hier die Aufgabe:

Zahnkärpflinge der Gattung Gambusia kommen zahlreich in nordamerikanischen Seen vor. Es gibt eine hellgraue und eine schwarze Variante dieser Fische. Für ein Experiment setzte man Tiere beider Varianten in gleicher Anzahl in Gefäße mit hellem und mit dunklem Boden. Anschließend erhielten Fisch fressende Vögel Zugang zu den Gefäßen. Nach einer bestimmten Zeit waren in dem Gefäß mit hellem Boden 278 schwarze und 176 hellgraue Fische, in dem Gefäß mit dunklem Boden 217 hellgraue und 78 schwarze Fische gefressen worden.

A 1: Deuten Sie das Versuchsergebnis

A 2: Begründen Sie, weshalb dieses Experiment nur Modellcharakter haben kann!

A 3: Entwickeln Sie eine Hypothese für eine disruptive Selektion der Gattung Gambusia!

Danke im vorraus

Hallo,

in letzter Zeit geht es mir so kacke. Ich bin in der 12 Klasse und muss für total viele Klausuren lernen und habe mir heute Chemie angesehen, was ich übrigens als lk habe. Ich bin total schlecht in Chemie, aber da mein ehemaliger Lehrer mir dieses Fach als Lk empfohlen hat, weil ich bei ihm noch richtig gut war und 12 Punkte hatte, habe ich das als Lk gewählt.

Jedoch bin ich im lk ist mega schlecht, dort sind zu viele Schüler, die den Stoff so gut drauf haben. Ich hatte in meinen bisherigen Klausuren 3 und 6 Punkte. Mein neue Lehrer ist ja auch eigentlich ganz nett, mündlich habe ich 8 Punkte bekommen und habe es tatsächlich letztes Halbjahr auf 7 Punkte geschafft, obwohl ich echt kake war.

Wie dem auch sei, habe ich heute für die Chemie Klausur gelernt und ich verstehe einfach gar nichts. Ich muss noch so viele andere zwischen Themen durchgehen und bin am Ende, weil ich noch total viele andere Sachen tun muss, wie für andere Klausuren büffeln und Referate vorbereiten. Ich komme nicht mal zum essen, weil ich ständig dran denken muss, dass ich so viel zu erledigen habe.

Außerdem verstehe ich total viele Sachen nicht, was mich glauben lässt, dass ich zu dumm bin.

Momentan bin ich nur noch am verzweifeln, weil ich nicht weiß, wie ich mein Abi schaffen soll. Ich kann einfach nicht mehr. Ich hatte letztes Halbjahr ein Schnitt von 3,2 was mega schlecht ist meiner Meinung nach. Ich hab zwar noch die 13 aber trotzdem ist das nicht viel Zeit und ich glaub aufgrund der Pandemie wird das zweite Halbjahres Zeugnis auch nicht so gut.

Keine Ahnung, was ich mit dem Beitrag erreichen will, aber ich will einfach eure Meinung dazu hören. Ging es euch auch so??

Ich bin kurz davor einen zu haben und möchte es auch, da ich von einer Freundin gehört habe, dass es ihr nachher sehr gut ging und nicht mehr unglücklich war. Ich möchte das auch, da ich nur unglücklich bin und jeden Nacht Tränen muss. Ich kann einfach nicht mehr

Was versteht man darunter, gerne auch die ausführliche Erklärung :)

hallo. also erstmal hoffe ich dass das NICHT GELÖSCHT WIRD DA DAS EINE ERNSTGEMEINTE FRAGE IST!

Ich meine jeder kennt das, wenn man aufgrund von Zuviel Stress mal einen Mental Breakdown hat, aber mir passiert das leider häufiger. Ich denke nicht dass ich Depressionen habe, aber das mit den Stimmungsschwankungen wird langsam echt lästig. Irgendwelche Tipps?

LG :-)

Wie erkläre ich meinen mental breakdown, bei dem ich meine Haare abgeschnitten habe als einen Unfall?
sos dringend Hilfe benötigt

Jede Frau kennt wahrscheinlich das Gefühl..losheulen ohne Grund. Naja zumindest fast. Mein Ex hat eine andere gefunden und mich verlassen. Ich würde nicht sagen das ich ihn vermisse aber ein Funken ist dennoch da. Aber nicht so, sodass es weh tut. Es ist einfach ein mental breakdown xD ich hoffe ihr wisst was ich meine. Ich habe überlegt traurige Filme zu gucken oder sowas in der Art.. was macht ihr in so einer Situation?