Liebe alle,
gestern hatte ich ein Gespräch mit dem Betreuer meiner Abschlussarbeit. Ich traf ihn zufällig in einem Gebäude der Institution, wo wir arbeiten, weil wir beide auf einen Termin gewartet haben. Wir sprachen nach meinem Termin etwas und dann ging ich meiner Wege (er musste noch auf seinen Termin warten).
Ich bin ein sehr höflicher Mensch. Dinge, wie Bitte und Danke, Hallo und Tschüss sage ich beinahe automatisiert. Nun ist es aber auch so, dass ich in sozialen Situationen unter großem Stress stehe (ich bin auch in Therapie). Gestern ging ich ursprünglich mit einem guten Gefühl aus der Situation raus und fing dann an zu grübeln, was schief gelaufen sein könnte. Mir fiel ein, dass ich mich nicht an die Verabschiedung erinnern konnte (vielleicht Stress-bedingt) und bekam sofort Angst, dass ich mich nicht verabschiedet habe, obwohl ich ja ursprünglich nach der Situation ein gutes Gefühl hatte und es vielleicht nur ein weiterer Angst-Gedanke ist.
Meine Annahme ist, dass es eine Verabschiedung der anderen Art war, z. B. „Dann sehen wir uns bestimmt mal auf dem Campus“ - „Genau :-)“ und ich mich wegen des Stresses nicht an die Einzelheiten erinnere.
Ich habe aber immer noch so Angst, dass ich mich nicht richtig verabschiedet habe. Was soll ich tun? Soll ich ihm nochmal schreiben oder kommt das übertrieben rüber?
Danke!
