Traurig – die besten Beiträge

Hatte heute Geschichtsvortrag und war totnervös weshalb ich die Nacht entweder aus Nervosität nicht einschlafen konnte und oder zu viel gelernt habe :(. Ich möchte unbedingt weiterlernen, hatte vor 30 Minuten Schulschluss jedoch nur 3 Stunden gepennt. Morgen steht französisch Vortrag und in Wirtschaft Leistungskurs eine Leistungskontrolle an. Ich habe todes Druck und Schiss und denke ich muss die Nacht wieder durchlernen. Bin so aufgeschmissen man.

Meine Frage: Wie lange powernap machen? 😢😭😭😭😭😭

Ich bin gerade in einem wunderschönen Hotel an einem wunderschönen Strand. Doch ich möchte nicht schwimmen gehen, ich will auch nicht ans mehr aber ich wurde von meinen Eltern und der befreundeten Familie mit der wir dort sind tausend mal gebeten bis ich nachgegeben habe und bin zum Strand gegangen. Aber ins Wasser geh ich nicht. Sie haben mich dann gebeten dass ich wenigstens mein t-shirt ausziehen um mich zu sonnen, aber das mach ich auch nicht. Ich schäme mich vor anderen Leuten nur in Badehose zu sein und ins Wasser geh ich auch nicht gerne. Zwar weiß ich dass ich was verpasse, denn als ich das letzte mal hier war, war ich am letzten Tag doch im Wasser und es war sehr schön, aber ich schaff es nicht. Ich bin viel lieber traurig als Spaß zu haben...

Normalerweise stelle ich nur Fragen über Musik, doch jetzt ist es etwas ernster...

Ich habe schon lange so ein Gefühl in mir, das mich nicht in Ruhe lassen will. Ich denke oft nach, vor allem, wenn ich mal alleine bin und wenn ich über mein Leben nachdenke, habe ich nie wirklich etwas Gutes getan.

Ich hatte nie das Gefühl, etwas Gutes in meinem Leben geschaffen zu haben. Ich habe immer nur schreckliche Dinge getan und ich kann mich nicht genug dafür schämen...

Ich weiß nicht, wie lange ich noch mit diesem Gefühl auskomme aber ich habe es schon lang ertragen und langsam geht es einfach nicht mehr.

Wenn ich unter Freunden bin, geht es mir relativ gut aber sobald ich allein bin, merke ich, wie schlimm alles ist. Ich kann das nicht mehr lange, ich brauche wirklich Tipps. Ich weiß nicht, wie lange ich diese erniedrigenden Gefühle aushalte.

Ich hoffe, jemand kann mir Ratschläge geben, die mich das Gefühl vergessen lassen.

Danke im Voraus

Also zum Beispiel: ich hab meine beste Freundin verloren die halt mit viele Männer Kontakt hatte und hat. Sie trinkt jedes Wochenende Alkohol und kennt Drogen gut. Sie stürzt unschuldige Mädchen auch mit in ihre Welt und sie lernen dann ebenfalls diese Drogen kennen. Sie ist bis zum Morgen Grauen unterwegs.
irgebdwann ist mir aufgefallen das ich diesen Weg nicht mag und das es nicht mein Weg ist sondern der für mich falsche Weg. Irgendwie hat sie bemerkt das ich mich nicht auf diese Nacht welt einlasse und sie hat mich dann verlassen. Ich hab sie wirklich geliebt.

in der ganzen Zeit habe ich meine Ausbildung gemacht, Abschluss nachgeholt hab zwei Kinder bekommen und geheiratet, alles was ich immer wollte. Für mich ist genau das wichtig im Leben.
so beim raus gehen in der Nacht hab ich oft ein komisches Bauchgefühl gehabt , vorallem auf Techno scenen wo sie sich meistens aufhält… viele Junkies sind da unterwegs und wie es bekannt ist: wenn man sich nur in den Spaß stürzt, kann es schlimm enden!

sie ist bis heute nur am feiern, mit viele verschiedene Mädels. Irgendwie bisschen Neid ist da weil ich so viele Mädels garnicht habe aber ich weiß das es auch nicht so der richtige Weih ist den sie eingeschlagen hat.

Hallo, also ich bin sechzehn Jahre alt. Hab einige schlechte Erfahrungen mit vielen Schulen gehabt. (Mobbing, schlechte Lehrer, Demütigung usw.)

Da ich auch eine leblange Depression habe, die sich aber erst später richtig aufgespielt hat, habe ich auch viele angststörung. Und Probleme. (logisch)

Ich war in Therapie und habe Medikation, welche mir Lebensqualität zurückgegeben haben. (einkaufen gehen, rausgehen, usw)

Das Problem ist, ich kann nicht zur Schule. Es geht physisch wirklich nicht. Am Abend denke ich mir, es geht doch. Aber dann am näschten Tag geht es absolut nicht, ich kriege einen puls von 180, Nervenzusammenbruch, und manchmal erbrechen.

Dazu wurde ich noch zurückgesetzt.. Also neue Klasse, andere Lehrer. Geht garnicht.

Dazu hab ich über 200€ Geldstrafe bekommen, obwohl ich zum Therapeuten gehe, Psychiater, Ärzten usw. Ich weiß nicht wirklich, was ich noch tuen soll. Und egal was ich tue, mir wird immer gesagt ich seie bloß faul und würde allen das Leben ruinieren..

Ich habe alles probiert, wieder Einstufung, einfach bloß da sein und nichts tun, aber alles hat mir panickattacken gegeben. Trotz Medikation.

Was kann ich noch tuen? Langsam bin ich sehr verzweifelt. Vorallem weil ich nicht weiß wie ich so viel Geld bekommen soll. Aber wir bekommen ja immer mehr strafen.. Was kann und soll ich tun?

Bitte gebt mir ehrliche Antworten, ich weiß wie es klingt. Ich seie bloß faul, aber ich brauche wirklich Hilfe und Tipps. Ich danke jedem der mir ehrliche Antworten gibt.

Omg ich dreeeh bald duuurch.

Meine Mutter kommt immer random damit, dass ein 38-Jähriger mit mehreren Frauen und Geld für mich besser wäre als ein 22-Jähriger, der „eh nix hat“ und noch bei seiner Mutter wohnt.

BROO 😭😭 erstens: Ich finde dieses ganze „mit mehreren Frauen heiraten“-Ding richtig kacke. Ich will EINEN, der nur mich will, hallo? Wir haben 2025, wenn ich mich nicht irre🤨

Und weil sie einfach nicht aufgehört hat, hab ich irgendwann rumgeschrien und auuuusversehen gesagt, dass sie mit ihrem Mann wohl auch kein Glück hatte.

Seitdem ignoriert sie mich komplett oops..

Meine Freundin und ich verstehen uns super, wir lachen viel, reden über alles und haben vor Kurzem zusammen bei mir übernachtet. Wir haben einfach nebeneinander geschlafen, normale Freundinnen-Sache, aber irgendwie… im Schlaf war sie so nah bei mir, dass ich ein komisches Kribbeln im Bauch gespürt habe. Ich weiß nicht genau, wie ich es beschreiben soll, es fühlt sich verwirrend und gleichzeitig schön an 😢

Das Problem ist, Nadine ist etwas strenger mit ihrer Religion, sie ist auch Christin, und ich habe Angst, dass sie wegen mir zurückschreckt oder denkt, ich will etwas, was wir nicht besprochen haben. Ich will ihre Freundschaft auf keinen Fall verlieren, aber diese Gefühle werden immer stärker und es macht mich traurig und unsicher.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen? Wie kann man mit so starken Gefühlen umgehen, ohne dass die Freundschaft zerbricht? 😔

Ich bin mit dem Flaschen Fuß aufgestanden und habe negative Gedanken, sehe alles nur schlecht und bin deshalb sehr leicht reizbar, suche Stress!

Ich bin jetzt 18, mehr muss man eigentlich nicht wissen, ich fühl mich momentan ein bisschen verloren, schon etwas länger und warscheinlich bin ich auch Depressiv aber ich verstehe nicht wieso, ich warte die ganze Zeit bis sich irgendwas ändert. Ich möchte Glücklicher sein aber wie?

Ich kenne Persönlichkeiten, wo immer ein Lachen und ein Grinsen da ist, aber ich finde es übertrieben, wenn man andauernd lacht und Späße macht.

Steckt Traurigkeit dahinter?

Hi ich bin 12 Jahre alt und könnte gerade fett losheulen

Meine beste Freundin übernachtet gerade bei mir und wenn ich jetzt weine, wird sie mich fragen, was der Grund ist.

Diesen möchte ich ihr aber ungern sagen, weil ich Angst habe, dass sie entweder nur noch die kranke Freundin in mir sieht oder mir erzählt, dass es nicht so schlimm ist oder so.

Ich hatte schon mehrere Mentale Zusammenbrüche, ich frage mich ob das wirklich so normal ist, weil es relativ häufig passirt und weil es sich immer so überfordernd anfühlt.

Ich habe fast täglich mentale Zusammenbrüche, früher hab ich es leider oft in der Öffentlichkeit bekommen, weshalb ich oft zum Badezimmer oder so flüchten musste, heute passirt so was meist wenn ich allein bin (Was eher öfters auch so ist weil ich schlecht mit Menschen bin).

Ich.. frage mich auch manchmal ob es normal ist das es manchmal heftiger und manchmal ganz leicht nur ist. an manchen Tagen ist es nur ganz leicht, Ich rolle mich auf den Bett zusammen, kann keinen klaren Gedanken mehr fassen oder fühle mich halt einfach zerrissen, aber an manchen tagen ist es wirklich so das ich kaum noch klar denken kann, alles dreht sich, ich kann kaum stehen und ich habe das Gefühl das mir dan fast alles weh tut und ich über nichts mehr Kontrolle habe. (Hab schon bei 3 Solchen Zusammenbrüchen Sm versucht, aber ohne klaren Gedanken.)

Ist das Normal?

Meine beste Freundin hat nun seit drei Jahren ihren ersten Freund (sind 15).
mir geht es mental garnicht gut und ich war in vergangenen Jahr auch in einer Klinik und mache immer noch Therapie ( habe Depressionen und eine soziale Phobie). Nun wurde mir immer mehr gelernt auf mich selber zu achten ich bin mit meiner Freundin seit acht Jahren durch dick und dünn gegangen nun hab ich schon länger das Gefühl dass sie das interesse an mir verliert deshalb hab ich sie vor zwei Monaten einmal darauf angesprochen was mir sehr schwer gefallen ist sie meinte nur ich solle nicht eifersüchtig sein aber das bin ich nicht ich hab ihr auch gesagt dass ich ihr alles gute gönne und es das schönste Geschenk für mich ist wenn es ihr gut geht.
vor drei Wochen hab ich mir dann mal gedacht ich melde mich mal nicht als erstes. Sie hat sich bis heute nicht gemeldet (sie schreibt aber immer mit ihren Freund und wir haben davor wirklich jedes kleine Detail miteinander geteilt). Ich möchte sie nicht verlieren oder verletzen aber nun sind wir ( meine Eltern und ich) morgen zum Essen bei ihnen eingeladen und ich weiß nicht wie ich mich dann verhalten soll meine Mama weiß von meinen Sorgen aber ihre Familie denkt es ist alles super.
Soll ich ihr davor schreiben wenn ja was?

oder einfach normal verhalten?

was soll ich tun

In welchem Kontext und bei welchen Emotionen weint ihr schnell? Wenn nicht, woran liegt es? Wünscht ihr euch, dass es anders wäre?

Eure persönliche Meinung ist gefragt

Hey,

Ich bin M20 Jahre alt.

Und ich bin trockener Alkoholiker. Aktuell auf Therapie untergebracht bis November diesen Jahres.

Schon seit längerem eigentlich habe ich phasenweise Gedanken Alkohol zu trinken, ich habe auch Pläne wie Ich nach der Therapie wieder Alkohol trinke.

Wenn ich eine Cola trinke, oder Wasser, Stelle ich mir in Gedanken vor es wäre Alkohol.

Ich Traue mich mit niemandem darüber zu reden...

Psyche soll ich das ansprechen?

Hallo mir geht es schon seit paar Wochen mental nd so gut. Weil ich schon relativ lange krank bin und wenn ich zum Arzt gehe wissen die auch nd wirklich was ich hab. Also bin halt nd di ganze zeit richtig schlecht drauf aber halt immer wieder.

Was kann ich tun damit es mir mental mal wieder besser geht (ohne zum Psychologen zu gehen)?

Danke schonmal

Bin m16

Hallo,

Ich habe eine einzige beste Freundin mit der ich seit der 5. Klasse befreundet bin weil ich sonst irgendwie keinen gefunden habe. Sie ist auch bei mir in der Grundschule gewesen. Da hatten wir aber keinen Kontakt. Jetzt komme ich in die 8. Klasse und wir haben grade streit. Ich mache ein bild vom Chat unten ( eins ist ausversehen oben ) mit Reihenfolge.Früher hat sie mich mit geld bestochen wenn ich nicht sagen wollte warum ich sauer bin und als es wegen ihr war hat sie es wieder weggenommen. Seitdem nehme ich kein Geld mehr für sowas. Sie ist auch immer beleidigt wenn ich eine besser Note habe als sie. Sie redet dann erst mal 2 Stunden nicht mit mir. Vor 4 monaten kam es nochmal wirklich fies von ihr. Ich habe ein neues Hobby und zwar reiten. Ich mag es halt viel mit Tieren zu machen und habe das mit Sport verbunden. Eigentlich müsste sie sich ja wenigstens ein bisschen für mich freuen. Aber sie fängt sofort an über diesen Sport zu lästern. Ihre Eltern würden ihr das nie erlauben und ich wäre dann ja auch so ein verwöhntes pferdemädchen. Sie sagte dass ihr Eltern sie früher mal auf so einen *gaul* gesetzt haben. Und das dieser Sport sooo gefährlich sei. Dabei finde ich dass hockey ( spielt sie) und turnen ( machen wir beide) auch gefährlich ist. Ich traue mich auch nicht mich vor ihr im Unterricht zu melden. Keine Ahnung warum. Oder zu anderen zu gehen weil sie dann sofort beleidigt ist. Meine ganze Familie meint es ist eine ungesunde Freundschaft. Soll ich auf sie hören und den Kontakt abbrechen?