Tipps – die besten Beiträge

Hi zusammen

hat jemand einen pfiffigen Geheimtipp / Trick, wie man das Ventil von Schnellkochtöpfen aufs erste Mal wirklich sauber bringt?

Am Wochenende wieder das Problem: Schweinebraten im Schnellkochtopf.

• wir haben ehrlich (!) das doofe Ventil beim letzten Spülgang per Spülmittel und Lappen sauber gemacht
• natürlich (nicht das erste Mal!) ist es wieder festgeklebt und hat sich (beim Aufheizen gemerkt) nicht mehr bewegt (bedeutet: Dampf ist dauernd rausgekommen.
• klar: wieder drucklos machen, den heißen Deckel bzw. das Ventil nochmal reinigen - dann war alles klar. Lästig wie Sau.

Das müsste doch auch anders gehen - bitte haut euer Geheim-Wissen raus.

Hallo zusammen,

momentan gehe ich in die 8.Klasse und hatte dort mehrere Jahre Mobbing Probleme. Seitdem haben sich bei mir Panikattacken in der Schule eingeschlichen und ich weiß solangsam nicht mehr weiter. Meine Eltern wissen nichts davon und ich hab auch nicht vor, ihnen etwas davon zu erzählen.

In der Schule habe ich bereits mit dem Vertrauenslehrer gesprochen. Er hat mir ein paar Tipps gegeben und achtet ein bisschen auf mich. Trotzdem gelingt es mir nicht, die Panikattacken grundsätzlich loszuwerden. Ich schaffe es schon mit verschiedenen Dingen die Panikattacke nicht so groß werden zu lassen, aber prinzipiell los werde ich sie leider nicht.

Hat jemand eine Idee, wie ich die Panikattacken grundsätzlich loswerde, ohne dass meine Eltern etwas mitkriegen?

Liebe Grüße

Ich gehe bald zum ersten Mal in den Kletterwald. Somit kenne ich mich null aus.

Gibt es irgendwas, was ich beachten sollte?

PS:Darf man eine Aktionkamera mitbringen?

LG

danke für die Antworten schonmal

ich schlafe in letzter zeit 4 std pro nacht im durchschnitt, dabei brauche ich vorher ewig um einzuschlafen und wache bei jeder kleinigkeit (irgendein random geräusch) direkt auf, ohne wieder danach einschlafen zu können

meine frage lautet ob es irgendwas gibt was mir helfen könnte, abseits von irgendwelchen mitteln aus apotheken oder so. ich mag es nicht so tabletten zu nehmen. früher schlafen gehen hilft nicht ich lebe in nem etwas lauteren haushalt

Hallo ,

ich habe eine Frage, die mich sehr beschäftigt und bei der ich mich frage, ob es anderen ähnlich geht oder wie ihr damit umgeht.

Ich bin jetzt schon fast Mitte 30, aber ich fühle mich innerlich immer noch wie ein Kind. Gleichzeitig sehe ich, dass andere Frauen in meinem Alter oft schon mehrere Kinder haben (mindestens eins, viele sogar schon mehrere) und ein ganz anderes Leben führen. Ich kann das alles überhaupt nicht nachvollziehen.

Ich verstehe nicht, warum Menschen und ihre Lebenswege so unterschiedlich sind und warum wir so verschiedene Erfahrungen machen. Und ich frage mich, warum ich so bin, wie ich bin – warum ich in meinem Alter noch dieses Gefühl habe, ein Kind zu sein.

Kennt ihr das Gefühl, euch in einem Alter zu befinden, in dem viele andere schon "erwachsen" wirken und leben, ihr euch aber selbst noch nicht so fühlt? Wie geht ihr mit diesen Unterschieden um? Und wie erklärt ihr euch, dass Lebensweisen und persönliche Entwicklungen so extrem auseinandergehen können?

Ich bin sehr gespannt auf eure Perspektiven und ob ihr ähnliche Gedanken habt.

Vielen Dank für eure Antworten!

Liebe Community,

ich habe eine Frage, die sich um die innere Arbeit der Psyche dreht und würde gerne eure Gedanken und Erfahrungen dazu hören.

In letzter Zeit merke ich, dass meine Psyche sehr aktiv ist: Ich habe viele schnelle Gedanken, unzählige Fragen im Kopf – es ist keine akute Krise, auch wenn ich eine Depression habe. Ich habe das Gefühl, dass meine Psyche auf eine bestimmte Art und Weise arbeitet, wahrscheinlich aufgrund eines chronifizierten Einsamkeitszustandes.

Ich habe in meiner Kindheit viel Trauma erlebt. Könnte es sein, dass diese psychische Aktivität – das Auftreten von Einsamkeitsgefühlen, Flashbacks und auch psychosomatischen Reaktionen (die ja auch eine Form von Flashback sein können) – ein Zeichen dafür ist, dass meine Psyche versucht, alles zu verarbeiten?

Ist es möglich, dass meine Psyche sich sozusagen "selbst reinigen" oder "selbst heilen" möchte? Mir ist das früher in diesem Ausmaß nie so aufgefallen, und ich frage mich, ob das auch mit dem Alter (ich bin Mitte 30) zusammenhängt. Hat die Psyche eine Art Selbstheilungsreflex oder die Fähigkeit, sich bis zu einem gewissen Grad selbst zu reinigen und zu verarbeiten, besonders wenn man gerade keinen Therapeuten hat? Und wird sie dann eben "ziemlich aktiv"?

Ich bin gespannt auf eure Perspektiven und ob ihr ähnliche Erfahrungen gemacht habt.

Vielen Dank für eure Antworten!

Hallo ,

ich habe eine sehr persönliche Frage, die mich schon länger beschäftigt und bei der ich gerne eure Erfahrungen hören würde:

Es geht darum, das Bedürfnis, mit Menschen zu reden, zu unterdrücken. Ich habe das schon lange gemacht und komme normalerweise auch ganz gut damit klar, da ich momentan wirklich nicht mit jemandem reden möchte. Doch meine Psyche macht mir immer wieder einen Strich durch die Rechnung: Dieses unterdrückte Bedürfnis kommt dann doch hoch und macht mich traurig, weil ich mich alleine fühle und mit niemandem reden kann.

Ich möchte wirklich nicht mit jemandem reden, aber ich suche nach Wegen, wie ich diese aufkommende Traurigkeit und das Bedürfnis nach Austausch am besten ohne Alkohol unterdrücken oder zumindest so managen kann, dass es mich nicht so belastet.

Wie geht ihr mit solchen inneren Konflikten um, wenn ihr eigentlich eure Ruhe wollt, aber gleichzeitig ein unterschwelliges Bedürfnis nach menschlichem Kontakt spürt, das euch traurig macht? Gibt es Strategien oder Denkweisen, die euch helfen, diese Gefühle zu verarbeiten, ohne dem Drang nachzugeben oder euch schlecht zu fühlen?

Vielen Dank für eure ehrlichen Antworten und Ratschläge!

Hallo ,

ich habe eine Frage an euch, die sich ums Abnehmen dreht, aber mit einem kleinen Twist:

Wenn ihr abnehmt und dabei bewusst darauf verzichtet, euch jeden Tag zu wiegen (weil das Gewicht ja auch durch Wasserhaushalt und Hormonschwankungen beeinflusst wird), sondern euch stattdessen eher auf eure Ernährung konzentriert und euch vielleicht nur einmal im Monat wiegt – merkt ihr dann schnell, dass ihr abgenommen habt?

Und wenn ja:

 * An welcher Körperstelle seht ihr das zuerst?

 * Ist es etwas, das ihr eher unterschwellig bemerkt oder ist es deutlich sichtbar?

 * Oder ist es vielleicht so, dass man solche Veränderungen bei sich selbst nie so gut wahrnimmt und eher andere darauf aufmerksam werden?

Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen und Tipps, besonders von denen, die sich nicht verrückt machen lassen wollen und wissen, dass das Gewicht auf der Waage nicht immer alles aussagt!

Vielen Dank schon mal für eure Antworten!

Hallo ,

Ich befinde mich gerade in einer akuten depressiven Episode, die Teil meiner psychischen Erkrankung ist, und kämpfe mit Einsamkeit und Traurigkeit.

Manchmal fange ich jedoch an zu lachen, ohne zu verstehen, warum.

Dieses Lachen bleibt zwar nur kurz, kommt aber nach ein paar Stunden wieder – und das, obwohl es mir insgesamt nicht gut geht.

Was könnte das bedeuten?

Ist es möglich, dass meine Psyche versucht, die Einsamkeit zu überbrücken?

Oder könnte mein Gehirn versuchen, Glücksgefühle zu erzeugen, die ich aufgrund meiner sozialen Isolation nicht auf andere Weise erleben kann?

Ich würde mich freuen, wenn jemand seine Gedanken oder Erfahrungen zu diesem Thema teilen könnte.

Vielen Dank!

Zukunftsvisionen für 2077

Hey ,

Was denkt ihr, wie die Welt im Jahr 2077 aussehen wird? Glaubt ihr, dass sich vieles grundlegend verändern wird im Vergleich zu heute? Welche Aspekte der Gesellschaft und Technologie könnten sich in den kommenden Jahren weiterentwickeln? 

Denkt an die Lebensweise der Menschen, die sozialen Strukturen und die Herausforderungen, vor denen die zukünftige Generation stehen könnte. Wie stellt ihr euch eine solche Zukunft vor? Diskutiert mit uns über eure Vorstellungen und Gedanken zur Welt von morgen!

Hallo ,

Wie kann man Nacken und unteren Rücken am besten massieren ohne Hilfsmittel alleine ?

Ich habe eine Frage zur spirituellen Dimension des Leviathan-Geistes. Wie öffnet man die Tür für diesen Spirit, und wie kann man ihn wieder loswerden? Ich mache mir Sorgen, dass durch Trauma und emotionale Ablehnung, die ich erlebt habe, ungewollter Zugang zu meiner Seele geschaffen wurde. Welche Schritte kann ich unternehmen, um mich wieder zu befreien? Gibt es spezifische Rituale, Gebete oder Unterstützung, die hilfreich sein könnten, besonders wenn man sich in seinem Glauben unsicher fühlt? Ich weiß, dass dieser Geist in der Bibel als stark beschrieben wird und oft negative Einflüsse hat. Ich wäre dankbar für jeden Rat oder persönliche Erfahrungen zu diesem Thema.

Ich habe eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung mit verschiedenen Symptomen, darunter auch Depressionen. Es ist oft so, dass die Depressionen in abgeschwächter Form im Hintergrund bleiben, aber dann plötzlich stark auftreten, was zu intensiven emotionalen Reaktionen führt, wie stundenlangem Weinen und verstärkte psychosomatischen Beschwerden. Warum sind Depressionen so unvorhersehbar und treten in solchen Schüben auf? Was ist das Beste, das man in solchen Momenten tun kann? Ist es hilfreich, die Emotionen durch Weinen zuzulassen, und wie kann ich Unterstützung finden, wenn ich niemanden habe?

Ich habe das Gefühl, dass ich bald sterben werde, und kann nicht nachvollziehen, woher dieses Bauchgefühl kommt. Ist euch so etwas bekannt, und was kann ich dagegen tun?

Also , dass es von alleine passiert . Ich weiss aber nicht wie aber ich spüre das intuitiv irgendwie , dass es nicht mehr lange dauert .

Denkt ihr sowas ist real oder Einbildung ?

Hallo Leute.

ich w/ fast 26 bin schon seit 4 Jahren mit meinem Freund (24) zusammen. ( ich bin Türkin, er Rumäne) Also, er hat mich immer mit einer 16 jährigen dorfmatratze betrogen, die sogar mit SEINEN COUSINS geschlafen hat. Also aber er kam immer wieder zurück zu mir. Und ich habe ihn immer zurückgenommen, weil ich emotional abhängig bin😔 seine Familie ladet mich immer zu sich nachhause ein usw. Heute war eine Geburtstagsfeier, und 2 Personen aus seiner Familie haben auf Rumänisch neben mir über dieses Mädchen geredet ich habe mitbekommen dass die gesagt haben: „Lena&Gabriel“ (Gabriel heißt mein Freund) und „Lena diese Polin“. Und ich fühle mich gekränkt. Das ist so ein NOGO. Seid mal ehrlich, wie hättet ihr euch gefühlt ? Neben euch sowas.. und was hättet ihr getan ? Ich glaube ich brauche erstmal bisschen Abstand von denen und werde meine Meinung sagen. Dann sollen die ab jetzt Lena einladen ;) Bitte gibt mir Tipps. Danke im Voraus ❤️

Hallo ,

Ich habe starke Verspannungen im ganzen Rücken und Nacken. Ich weiß nicht genau, welchen Sport ich machen kann oder ob ich Krafttraining versuchen sollte, zum Beispiel Kniebeugen mit der Langhantel, in der Hoffnung, dass sich das positiv auf die verspannte Nackenmuskulatur auswirkt. Gleichzeitig leide ich auch unter sehr schweren Depressionen. Wäre Spazierengehen eine gute Option, oder gäbe es andere oder bessere Alternativen, die sowohl bei den Verspannungen als auch bei den Depressionen helfen könnten?

Hallo ,

ich bin seit vielen Jahren DSL-Kundin bei Vodafone und habe aktuell einen 16 MBit/s Vertrag (kommen standardmäßig ca. 14 MBit/s an), der für meine Bedürfnisse als alleinstehende Person bisher ausreichend war. Ich nutze das Internet hauptsächlich zum Surfen und Streamen und spiele keine Online-Games.

Seit Februar habe ich jedoch massive Probleme mit meinem Internet. Es kommt immer wieder zu tagelangen Ausfällen oder starken Einschränkungen, sodass ich teilweise nur ein Gerät (z.B. Fernseher oder Handy) gleichzeitig nutzen kann. Die Erklärung von Vodafone dafür war, dass Glasfaser an meinem Standort ausgebaut wird. Ich nutze aktuell eine Easybox 805.

Nun habe ich von Vodafone ein Angebot für einen Glasfaseranschluss bekommen: 9 Monate lang zahle ich 20 € für eine 100 MBit/s Leitung, danach 45 €. Ich hätte die Möglichkeit, nach 12 Monaten auf 40 Euro zu reduzieren (ohne Festnetz).

Dazu müsste ich einmalig eine Fritzbox 5530 für 140 € erwerben.

Mein aktueller 16 MBit/s Vertrag kostet mich 17,50 € (ein Sonderangebot aufgrund meiner langjährigen Kundschaft). Allerdings ist der Preis ja irrelevant, wenn die Verbindung so instabil ist und ich das Internet kaum nutzen kann.

Was haltet ihr von diesem Glasfaserangebot? Findet ihr, dass es angesichts der aktuellen Probleme mit meiner DSL-Verbindung sinnvoll ist, dieses anzunehmen?

Wie lange würdet ihr es tolerieren, wenn eure Internetverbindung immer wieder tagelang ausfällt, mit der Begründung, die alte Technik sei beeinträchtigt durch den Glasfaserausbau?

Ich möchte eigentlich gerne bei der alten Leitung bleiben , da sie so günstig ist , aber die ständigen Ausfälle sind sehr frustrierend.

Die höhere Bandbreite des Glasfaseranschlusses wäre natürlich ein deutlicher Vorteil, auch wenn ich sie aktuell vielleicht nicht voll ausschöpfe.

Ich bin gespannt auf eure Einschätzungen!

Viele Grüße

Hallo ,

mich würde interessieren, wie ihr Sonnenfänger wahrnehmt und welche Erfahrungen ihr damit gemacht habt.

 * Wie findet ihr Sonnenfänger im Allgemeinen? Was gefällt euch daran oder was eher nicht?

 * Welche Veränderungen habt ihr durch Sonnenfänger in euren Räumen festgestellt?

 * Wie empfindet ihr die Lichtreflexe, die durch Sonnenfänger entstehen? Sind sie für euch ein angenehmer Blickfang oder eher störend?

 * Wirkt sich die Anwesenheit von Sonnenfängern und ihren Lichtspielen eurer Meinung nach positiv auf die Atmosphäre im Raum aus? Wenn ja, wie genau?

Ich bin gespannt auf eure Meinungen und Erfahrungen!

Viele Grüße

Ich wollte fragen ob jemand weiß wo ich die Person finde die in der tafelrundfeste lauert weiß das eine?