Sollten Frauen, wenn sie ihre Tage haben, auf Kaffee verzichten?

Gerade recherchierte ich die Antwort auf eine andere Frage (ob bei der Einanhme von bestimmten Medikamenten auf Trinken von Kaffee verzictet werden sollte) und fand dabei zufällig diese Aussage:

"Kaffee (und alle anderen koffeinhaltigen Getränke wie Tee, Energydrinks, Cola …) sollte nicht zeitgleich mit Medikamenten genossen werden, schon weil enthaltene Gerbstoffe die Aufnahme von Arznei-Wirkstoffen (beispielsweise Eisen) behindern können."

Da bei der Periode durch den Blutverlust auch Eisen verloren geht, kann dies ja zu Eisenmangel führen. Daher meine Frage, ob sich die Einnahme der im Kaffee enthaltenen Gerbstoffe auch negativ auf die Eisenaufnahme während der Periode auswirken kann?

Hier ein paar weitere Infos dazu:

Geht während der Periode zu viel Blut und damit Eisen verloren, kann dies zu einem Eisenmangel führen. Eisen ist für den Aufbau roter Blutkörperchen sehr wichtig. Ist zu wenig Eisen im Körper, können nicht ausreichend rote Blutkörperchen produziert werden und es kommt zu einer Blutarmut (Anämie).

Rote Blutkörperchen transportieren im Blut Sauerstoff zu den Organen. Wenn nicht genug rote Blutkörperchen vorhanden sind, wird der Körper weniger gut mit Sauerstoff versorgt – die Folge sind Schwäche und Abgeschlagenheit. Weitere mögliche Anzeichen einer Anämie können Blässe sowie kalte Hände und Füße sein. Bei einer stärkeren Blutarmut können sich auch andere Symptome wie Atemnot und Herzrasen zeigen, vor allem nach körperlicher Belastung.

https://www.gesundheitsinformation.de/starke-regelblutung.html

https://www.hirsch-apotheke-konstanz.de/magazin/Medikamenteneinnahme-Finger-weg-von-diesen-Getraenken-3835

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Mache mir Sorgen wegen komischen Blutungen, Hilfe (Frauenthema)?

Hallo zusammen,

(das ist eine Frage für Frauen bzw Männer, die ernsthaft antworten können und sich auskennen.)

Ich hatte bis Dienstag diese Woche meine Periode. Allerdings hatte ich noch Mittwoch bis gestern, Samstag, jeden Abend kleine Miniblutung. (Ein Tag, etwas braun, nächster Tag sehr kleiner roter Punkt, nächster Tag etwas brauner Ausfluss, dann etwas rosa Ausfluss und gestern Abend rote Punkte.) Das komische ist, dass es immer NUR einmal, jedes Mal kurz vor dem Schlafen gehen war. 

Ich mache mir Sorgen, dass etwas ernsthaftes los ist. Dazu hatte ich gestern und heute leichte Bauchschmerzen und ein wenig Übelkeit. Ausserdem auch gerade den typischen klebrigen Ausfluss, den ich sonst immer beim Eisprung habe.

Direkt Eisprung nach der Periode ist zwar offenbar möglich, allerdings steht im Internet, dass diese kleinen Blutungen vom Eisprung nicht mehr als 2 Tage sein sollten.

Eine Schwangerschaft kann ich eigentlich ausschließen. Wenn ich es nicht besser wüsste, würde ich denken es ist pms.

Noch dazu möchte ich sagen, dass vor ca 2 Monaten bei mir ein Abstrich, eine Kolposkopie und ein transvaginaler Ultraschall gemacht wurde. Alles ohne Auffälligkeiten.

Dennoch mache ich mir Sorgen, weil ich das vorher noch nie hatte.

Kennt sich jemand aus hatte das vielleicht schon mal oder weiß was es sein kann?

Zum Arzt kann ich erst frühestens am Mittwoch gehen.

Danke! 

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