Schritte – die besten Beiträge

Wie viel nimmt man ab wen man 10.000 oder 20.000 schritte läuft ?

Kann mir jemand sagen wie viele Schritte man bei der App Sweatcoin machen muss um 10€ zu bekommen? Ich überlege mir die App runterzuladen und will halt wissen ob sich das lohnt.

Hallo :) ich hatte heute zum ersten mal einen Schrittzähler bei meiner Arbeit als Verkäuferin dabei und habe bemerkt, dass ich täglich 10000-13000 Schritte laufe/renne. Ich bewege mich dabei auch noch anderweitig z.b. durch das Einräumen von Ware, Kasse, Kisten schleppen usw.

Meine Frage ist: reicht das aus um ausgeglichen, fit und gesund zu sein oder sollte man dennoch sport in der Freizeit treiben?

Abnehmen oder Muskeln aufbauen möchte ich dabei nicht :)

Hallo,

ich habe mir die App Sweatcoins runtergeladen, da bekommt man wenn man Schritte läuft Kunstwährung und kann die gegen Prämien umstauschen (z.B.: iPhone 8, Ferseher, Armbänder,...). Ich bin da irgendwie skeptisch. Hat jemand noch die App ??? Und wenn ja, habt ihr wirklich etwas nach Hause geliefert bekommen???

(Wenn ihr ''Fake'' schreibt, könnt ihr dann vielleicht noch zu schreiben, ob ihr die App auch habt oder nicht...danke.)

Es ist eine App in der man Schritte geht und dafür Geld bekommt

Hallo,

Ich habe eine Schrittzähler-App, die die verbrannten Kalorien pro Schrittzahl anzeigt (zB bei 20.037 Schritten 565,6 Kalorien).

Meine Frage: muss ich diese verbrannten Kalorien auf meinen Grundumsatz drauf rechnen, um meinen gesamten Kalorienbedarf zu ermitteln? Das würde mir nämlich recht wenig erscheinen, da 20.000+ Schritte ja nicht unbedingt wenig sind, wenn man von einer Empfehlung von ca. 10.000 Schritten täglich ausgeht.

Zu meiner Person: ich bin w, 174cm groß, wiege 54 kg und laufe im Schnitt täglich zwischen 20.000 und 30.000 Schritte.

Vielen Dank schonmal, Kekslady

Ich habe das Problem das meine Hosen immer nach 1 bis 1,5 Jahren im Schritt kaputt gehen. Ich kann sie dann meistens wegschmeisen. Wie kann man sowas vermeiden? Was kann man dagegen tun?

Ich habe keinen Schrittzähler, würde dies allerdings gerne wissen.

Also bei durchschnittlicher Geschwindigkeit, gibt es da irgendeinen Richtwert?

Nun, das im Club schnell mal die Hemmungen fallen ist glaub jedem bekannt. Gerade als Frau muss man sich mit dem ein oder anderem Mann auseinandersetzen, der einen ungefragte betatscht. Ich habe schon einiges erlebt, vom grabscher an die Brüste bis zur Hand in der Hose, unerlaubt, versteht sich. Ich kam bis jetzt immer noch weg, auch wenn es sich manchmal als schwerer gestaltet. Vor kurzem habe ich mich mit meinem Freund darüber unterhalten, eher drüber aufgeregt das Männer einen immer gleich begrabschen müssen, egal ob beim Tanzen oder kurz vorgehen (und ich gehöre nicht zu denen die sich keinen stoff leisten können). Da hat er gemeint, dass Frauen ja zum Teil nicht besser wären. Er hat es schon mehr als erlebt das man ihn unerlaubt an Hinter oder sogar in schritt gefasst hat (sein entsetzter Kommentar; „und die sind nicht immer so ansehnlich!“). Nun, ich kann mit gut vorstellen das so etwas passiert, da es wie gesagt immer weniger Hemmungen gibt. Habt ihr Männer sowas oder ähnliches auch schon einmal erlebt?

Hallo :) Ich bin 14 und fange grade mit dem Springreiten an! Mein Problem ist halt das ich im Sprung mich einfach immer vieeeel zu schnell wieder hinsetze...(ich gehe eigentlich kaum in leichten Sitz sondern lasse mich hochwerfen vom pferd) ich möchte es aber jetzt hinbekommen das ich überm Sprung im Springsitz bin und nicht einfach sitzenbleibe! Ich habe schon paarmal probiert in den Springsitz  zu gehen aber es hat mich vorne fast runtergehauen..habt ihr irgendwelche tips? Weil ich merke auch schon langsam immer mehr Angst bekomme weil ich bedenken habe das ich es falsch mache und es mich runterhauen könnte..Vielen dank schonmal im Vorraus :)

Hallo 😊 wie kann ich ein “faules” Pony etwas elektrischer oder fleissiger bekommen ? Also sie ist nicht wirklich faul, sie bewegt sich halt langsamer und trabt langsamer an und so. So ist das nur auf dem Reitplatz, im Gelände ist sie die Rennmsemmel schlechthin !! Vielleicht hat sie auch nicht so viel Spaß auf dem Platz, wie kann ich das ändern?

Hey Leute, am Samstag übernachtete mein kleiner Bruder bei mir.Um 3:00 Uhr unterhielten wir uns leise und hörten auf Zimmerlautstärke Musik. Dann kam der Nachbarbund meinte , dass er nicht schlafen kann.Haben dann leider gemacht etc. Er wohnt über mir.Die Wohnung ist ziemlich hellhörig. Höre zu.B die Schritte des Nachbars über mir. Meine Frage ist nun , würde ein Teppich etwas nützen , damit man lauter sein kann ohne daß sich der Nachbar gestört fühlt? Decke abhängen etc wird nicht möglich sein.

Hallo,

wünsche einen schönen ruhigen Sonntag. Meine Schritte werden gezählt und auf dem Dashboard in der App auch angezeigt. Leider werden die Schritte nicht in den Wettkämpfen angezeigt. D.h. jeden Wettkampf verliere ich natürlich.

Hat jemand eine Idee?

Hallo, ich möchte mir für meinen Isländer( 12j) und gut trainiert wahrscheinlich die Magic Ballenboots von Top Reiter anschaffen. Welches Gewicht wäre denn am geeignetsten? Ich dacht jetzt an ca. 200 gr, möchte mich aber auch nochmal genauer informieren. Ach ja und wir gehen ab und an auf Turniere. Bis jetzt haben wir ohne Gewichte trainiert nur mit normalen Hufglocken.

Hallo zusammen. Hab etwas gegoogelt ob ca. 20.000 Schritte am Tag zu viel sind, aber nur was über 10.000 gefunden. Ich habe einen sehr aktiven Job und arbeite 6 Tage die Woche. Aus reine Neugier hab ich mir eine App geladen um zu sehen wie viel ich so mache. Mal sind es 17.000 mal 21.000..somit die Frage, ob über 10.000 Schritte ungesund ist? Danke :)

Wieso machen Frauen sowas? Ich schaue ihr permanent in die Augen und sie wendet manchmal ihren Blick nach unten ab... (und nein, mein Hosenstall war immer zu und ich hatte keinen Steifen)... das hat sie aus intrinsischen Gründen gemacht.

Wieso würdet ihr als Frau sowas machen?

Ist mir absolut unklar, bitte um Erlärung.