Schlafen – die besten Beiträge

Moin, ich habe gerade angefangen zu versuchen, einen luziden Traum zu bekommen. Ich kann mich normalerweise nicht an meine Träume erinnern, aber am 1. Tag, an dem ich versucht habe luzid zu träumen, konnte ich mich auf einmal an meinen Traum von dieser Nacht erinnern. Ist das ein gutes Zeichen? Außerdem habe ich mich selbst im Traum verbessert (Ich habe falsch auf eine Frage geantwortet und mich dann selbst verbessert), und ich habe mich dabei ein wenig geistesgegenwärtig gefühlt. Könnte das ein kleiner Fetzen eines luziden Traums gewesen sein?

Hallo, meine Tochter ist 1 Jahr und 3 Monate. Mir ist aufgefallen, dass, wenn ich sie ins Bett bringe und sie noch total aufgedreht ist, und ich ihr dann etwas vorsumme, so in etwa wie beim Meditieren (dieses Om-Geräusch), es nicht lange dauert und sie sich beruhigt und einschläft.

Meine Frage wäre: Wieso ist das so? Wird dabei etwas im Gehirn stimuliert?

LG

Ich will MILD benutzen, aber ich habe gehört, WBTB ist auch gut. Auf jeden Fall wurde mir gesagt, ich soll 4-6 Stunden nachdem ich ins Bett gehe, wieder aufwachen, dann wieder einschlafen und dann habe ich angeblich sehr wahrscheinlich einen luziden Traum. Aber ich habe gelesen das ist die WBTB-Methode, und ich will ja die MILD-Methode benutzen. Soll ich das mit dem aufstehen und wieder einschlafen trotzdem machen?

Moin, besteht die Gefahr, dass wenn ich mir Hörbücher etc. zum Einschlafen anhöre, die Chance auf einen luziden Traum sinkt?

Hinweis: wer "Sonstige Uhrzeit" wählt, bitte eine Antwort schreiben.

Hat es was zu bedeuten dass ich von einem Menschenmetzger geträumt habe?

Ich das ich i m Traum ausgerastet bin weil die Kassiererin mich beleidigt hatte.

Danach war ich bei mir zuhause es kamen Bilder von heute abend wo aber ein fremder mann drauf war.

Bin bach oben gerannt und hab mich dann von oben gesehen und hilfe hilfe gerufen konnte wohl nicht aufwachen hab mein Körper teilweise gespürt.

Mein Kumpel hat dann irgendwas gesagt und ich konnte paar Sekunden aufwachen nur ob er wirklich was gesagt hat weiß ich nicht ich wollt ihn fragen er scheint aber zu schlafen.

Hab ni h hin und her gewälzt im Traum. Konnte aber meine Augen nicht öffnen.

Hab mein Kumpel auch gesehen im Bett. In dem komischen Zustand in dem ich war.

Ich bin 12 und mir reichen 11 Stunden Schlaf für 33 Stunden wach. Muss aber mindestens 3/4 Stunden schlafen um genug Energie zu haben. Ist das normal?

Hallo ich m14. Hatte einen sehr komischen Traum und das nicht das erste Mall. Erstens in dem Traum war es so als ob sich viele Zahlen verdoppelt haben richtig komisch alles wurde ziemlich groß. Danach bin ich irrend durch das hausgelofen und habe mich wo hingelegt wo ich dann paarmal gespuckt habe.

. Habe seit 6 Tagen starken Husten und keinen guten Kreislauf.

Jemand meinte mal, dass wenn man einen hohen Bluthochdruck im allgemeinen hat, könnte es sein, dass man von Koffein nicht wacher wird sondern eventuell müder oder es keine Wirkung hat. Stimmt das?

Ich habe lange nicht mehr Albträume gehabt bzw. seit ungefähr 2 Jahren.. Aber ab und zu träume ich davon, dass meine Katze wegläuft. Kennt ihr dieses Gefühl, nachdem ihr von einem Albtraum aufgewacht seid? Es ist komisch kribbelnd und störend. Ich will hier nicht nachfragen, was man dagegen tun kann, sondern was das überhaupt ist. Wie das heißt und so. Ich habe im Internet nichts dazu gefunden, es würde eine Erklärung und der Link der Quelle reichen.

Danke im voraus!

In Deutschland sehe ich nach 22 Uhr kaum noch Kinder draußen.Ich war mal in einem arabischen Land und dort waren auch noch um Mitternacht viele Kinder auf der Straße.

Weiß jemand warum , dass dort so ist?Würde mich interessieren.

Wenn ich in Bett liege und schaue mir für 1 Minute oder länger ein Foto an, bekomme ich ein bestimmtes Gefühl, womit man einschläft.

Ist trotzdem das Gefühl der aktuellen Schlafumgebung mit dabei? Falls ja, wieso? Wieso nicht nur das Gefühl, was man durch das eine Foto bekommen hat? Ist es vielleicht ein Mix aus der aktuellen Schlafumgebung + das betreffende Foto?

Werden unsere Träume auch durch die aktuelle Schlafumgebung beeinflusst. wo man gerade schläft?

Was ist mit allen anderen Umgebungen, wo man Tag vorher gewesen ist z.B. Stadt, andere Wohnung, Schule, Arbeit etc.? Hat die Umgebung, wo man sich gerade befindet, dem stärksten Einfluss auf unsere Träume?

Was meint Ihr?

Es gibt viele verschiedene Räumlichkeiten, wo man schlafen kann, also wenn Räumlichkeiten ähnliche Gefühle auslösen, das auch die Träume ähnlich sind, wenn man lange genug in betreffenden Räumlichkeiten schläft.

Guten Tag,

morgen ist schon Silvester und es ist das erste Mal das ich (m17) irgendwie auf eine Party gehe mit Freunden und meiner Freundin (w16). Die Party ist quasi um die Ecke von ihr und deswegen dachte ich, dass ich dann bei mir schlafen kann, weil es halt einfacher auch wäre als keine ahnung wie lange zurück zu laufen nach Hause zu mir.

Wir machen jedes Jahr eine quasi Neujahrsrunde, also einmal zu meinen beiden Großeltern und so und das würde damit ausfallen, weil ich das zeitlich nicht schaffen würde, weil das morgens um 8 schon losgeht. Ich weiß jetzt nicht ob das doof ist wenn ich nicht mitkomme, weil es halt das allererste mal ist, andererseits bin ich schon 17 und in den meisten Fällen ist das schon normal nicht mehr soviel zu machen. Ich steh so ein bisschen im Zwiespalt wenn ihr versteht. Ist es eurer Meinung nach okay wenn ich nicht zur Neujahrsrunde gehe?

Dankeschön im voraus!

Hallo zusammen, meine kleine ist aktuell fast 15 Monate alt und und die Nächte sind Horror! Sie weint, weil sie nicht schlafen möchte, gleichzeitig zahnt sie und steckt in einem Schub. Wir hatten normalerweise eine Routine drin und sie ging um 20 Uhr schlafen, mittlerweile hat sich das durch das nicht einschlafen wollen total verschoben, dass sie vor 22 Uhr nicht müde ist und weint, wenn sie nicht müde im Bett liegt. Sie schläft so spät ein und wacht dafür morgens auch recht spät auf.

meint ihr ich solle sie bisschen früher wecken, damit wir die Routine wieder aufrecht bekommen? Mittagsschlaf ist auch so spät, dass es sich nicht mehr lohnt was zu unternehmen

Mein fast fünfjähriges Kind wacht seit Ner Woche jede Nacht um die selbe Zeit auf 1:22 Uhr. Wenn ich sie später hinlegen zb eine Stunde später verschiebt sich die Wachphase auch um eine Stunde. Ich schlafe kaum noch, bin total am Ende, keiner unterstützt mich. 2x habe ich ihr nen Teelöffel vomex Saft gegeben weil das so müde macht, damit ist sie dann um 6 Uhr morgens endlich eingeschlafen. Die anderen male nicht.

Hat hier jemand Erfahrung mit melantonin für Kinder gemacht? Verwandtschaft schwört darauf

Ich hab geträumt das ich auf denn gleisen war und auf einmal kam mir ein Zug entgegen und hat mich dann auf der Frontscheibe gehabt ich wollte dann davon runter aber ich war betäubt. Was könnte der Traum betreffen?

Mit ist man doch nicht im Schulalter🤦‍♀️ sollte sie nicht lieber von erwachseneren Sachen träumen?

Hey,

also ich hab die Frage was die einzelnen Traumsymbole bedeuten und zwar hab ich geträumt, dass ich meine Freundin auf meiner alten Berufsschule besuchen wollte und ein Tag frei hatte und bin halt mit ihr gelaufen.

Irgendwie waren wir dann in unserer jetzigen Schule und musste irgendeine Prüfung wiederholen, dann war ich irgendwie total genervt von keine Ahnung was auf einmal taucht eine Glasscherbe (wahrscheinlich von einem Fenster) in meiner Hand auf und ich werfe die in den Klassenraum treffe keinen.

Mein Klassenlehrer setzt mich weg von meiner Freundin, weil ich die Glasscherbe geworfen habe, zu einer Person die in unserer Klasse gar nicht existiert, weil ich die von meinem vorherigen Wohnort kenne. Ich fang an zu weinen, weil ich sauer bin streite mit meinem Klassenlehrer warum er mich, denn weggesetzt hat obwohl ich mit der Glasscherbe niemanden getroffen habe.

Dann nervt mich irgendwer aus dem hintersten Eck der Klasse ich werde gefühlt zu Hulk und werfe auf die Person einen großen Tisch oder drei kleine ich konnte es nicht richtig deuten. Auf einmal bin ich in einem Auto von einer Klassenkameradin die nicht mal ein Auto hat wir fahren irgendwo hin. Auf einmal steigen ich glaube 5 weitere Personen in das Auto und wir fahren weiter.

Und jetzt ist dieser komische Traum zu Ende. Kann mir jemand diesen Traum bitte erklären bzw. die Traumsymbole erklären?

Danke im Vorraus! 😅