Schlafen – die besten Beiträge

Hey, also erstmal ich bin 16 und meine Freundin auch. und wir feiern zusammen silvester bei mir... und ich hab ihr angeboten das sie bei uns schlafen kann da wir 2 gäste zimmer haben... da hat sie gesagt das es nicht geht weil ihre eltern nach hause wollen... und siie mit muss.. meine eltern sind auch da.. _:D aber sie hat gesagt das sie dann nicht im gästezimmer schlafen will sondern bei mir, mit im bett.. ich habe aber nur so ein kleines einzel Bett :( was ich ihr auch gesagt hab,.. und sie hat gesagt ist nicht schlimm, desto nähr desto besser... und da hab ich gesagt von mir aus könnte sie natürlich... und dann sagte sie noch wir würden dann auch ne menge spaß haben... Und ich weiß ja das sie gerne nähe sucht.. und das find ich auch schön :) sie hat aber immer wieder indirekt darauf angespielt das sie mit mir sex will... und ich ja auch mit ihr... aber sie hats immer indirekt geschrieben also nicht direkt "komm lass Bummsen"... sondern so versteckt.. und meine frage ist.. wie merke ich wann sie es möchte ? machen mädchen da anzeichen ? wird sie anfange so das ichs eh merke oder wie stellen mädchen sich das vor ? :/ da ich unerfahren bin habe ich mit sowas keine erfahrung habe weiß ich nicht wie sowas abläuft... würde mich über antworten freuen :)

hey also am wochenende kommt mein freund zu mir und er will halt bei mir schlafen .. finde ich auch vollkommen okay .. meine eltern sind nicht zuhause, wir haben also sturm frei .. jetzt wollte ich mal fragen was man so machen kann: irgendwelche filme schauen oder was anderes machen ? und wenn wir in einem bett schlafen ist das doch auch okay oder ? (beide 14) und kann ich auch ganz normal in boxershort und top schlafen oder was anderes ? danke für eure antworten lg jessi

Ist es denn normal, dass ich immer so Herzklopfen habe, wenn ich ins Bett gehe?

Hallo zusammen,

Ab morgen muss ich wegen dem Schulweg usw. um 5.00, spätestens um 5.10 aufstehen. Und das 4 mal in der Woche. Freitags immer um 6.00. Normalerweise bin ich immer um 6.00 aufgestanden und so ca. gegen 22.00 schlafen gegangen. Jetzt mach ich mich halb verrückt weil ich denke : Ja jetzt musst du heute um 21.00 schon im bett sein .. usw.. Ich weiss nicht so recht ob ich wirklich 8h schlaf brauche.. ich bin 17 jahre alt. Aber ich setzte mich dann unter Zeitdruck, und dann kann ich sowieso nicht um 21.00 einschlafen. Dann liege ich bis 22.00 oder später wach im Bett und wäre besser länger aufgeblieben. Was würdet ihr mir raten, eher um 21.00 oder 22.00 schlafen gehen ? Reichen auch 7h schlaf aus ? Vielen Dank

LG Val_95

Warum ist die Stimme so anders wenn man nach dem Schlaf aufwacht?

Hallo zusammen,

ich habe folgendes Problem, ich habe extreme Probleme morgens aus dem Bett zukommen, da ich aber meine neue Ausbildungsstelle nicht verlieren möchte, suche ich einen Wecker der meinet wegen mit Wasser, Vibration etc. weckt, habt ihr irg. welche Ideen?

MfG

Hallo. :D Hab da mal eine Frage undzwar hab ich keine direkten Schlafprobleme aber nun ja, ich schnarche. Um dies zu verhindern soll man ja nicht auf dem Rücken schlafen. Ich tu dieses gar nicht, also einschlafen tu ich auf der Seitenlage aber meine Familie meinte schon öfters das ich schnarche und beim schlafen immer auf dem Rücken liege und so wache ich des öfteren auch auf, aber kann man dies nicht irgendwie ändern?

Danke schonma. (:

Hallo, ich wollte Fragen wie ich mich an meine Träume erinnern kann, manchmal wenn ich aufstehe erinere ich mich nur teilweise an einen Traum aber vllt kann man ja irgendwas machen damit man sich immer an seine träume erinnert...

Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen. Ich hatte heute Nacht einen komischen Traum. Erst mal im Voraus: Ich bin verliebt, aber nicht in meine aller beste Freundin. Ich habe von Harry Potter getträumt. Das ist ja noch schön und gut, aber dann wollte da halt ein bösewicht den Weltuntergang machen. Das hat er auch geschafft. Die Abschlussszene von meinem Traum war aber, dass ich meine aller beste Freundin geküsst habe. PS: Meine aller beste Freund mag Harry Potter und ich bin 14 Jahre xD Männlich. Was hat das zu bedeuten das wir uns geküsst haben?

Was kann ich tun um mir innerhalb von ein paar Stunden das Schnarchen abzugewöhnen ?

das erlebe ich öfters so in 80% der Fälle. Egal ob ich gut oder schlecht träume. Woran kann das sonst liegen? Raumtemp. und Decke sind auch nicht dran schuld

Hallo, ich habe zurzeit Schlafstörungen.
Ich habe schon immer ewig lange gebraucht, um einzuschlafen, wogegen mein kleiner Bruder schon nach zwei Minuten eingeschlafen ist...
Gestern(-heute) war es besonders schlimm. Ich konnte einfach NICHT einschlafen. Um kurz vor 10 (abends) habe ich versucht einzuschlafen. Ich denke nach und nach, und bei mir ist es so, dass ich, wenn ich in Gedanken versunken bin, kurz vorm Einschlafen bin. Aber letzte Nacht habe ich mich immer wieder aus den Gedanken selbst herausgerissen.
Irgendwann habe ich die Augen auf gemacht und auf den Wecker geguckt. 22:58. Ich bekomme Druck und denke die ganze Zeit, warum kann ich nicht schlafen??
Ich habe ja Schule und ich habe Angst so müde zu sein oder nie mehr schlafen zu können.
Ich gucke auf den Wecker 0 Uhr irgendwas.
Noch mehr Druck. Ich bin zu meiner Mutter hoch gegangen, sie wollte aber weiterschlafen...
Die ganze Zeit habe ich, wenn ich schlafen will ein Bewegungssyndrom in den Beinen, das nicht weggeht.
Um 1-2 Uhr fiel ich in Dämmerschlaf, aus dem ich mich immer wieder mit Gedanken herausgerissen habe.
Ich bin heute so todmüde. Es ist so, als hätte ich vergessen, wie man schläft!
Was macht ihr, um einzuschlafen? Habt ihr irgendwelche Tipps. Das hat mich heute Nacht echt wahnsinnig und verzweifelt gemacht, obwohl das nichts sonderlich schlimmes ist.
Danke, Smillaaa

Was genau hilft Schlaftee? Eure Erfahrungen!!

Hii. Ist es schlimm, wenn ich mein handy über nacht neben mir auf dem nachttisch oder auf dem kissen lege ? Ich hör meistens zum einschlafen musik & brauche ihn als wecker, da der ' echte' wecker nicht sclummer einstellen kann & man kann ihn nicht minuten gena einstellen , oder ich kanns nicht ^^ meine lehrerin meinte, man könnte radioaktivestrahlung abbekommen & nicht gut einschlafen. Aber ich kann damit prima, wie sonst aucn schlafen ^^

Hey,

ich hab vor ungefähr 3 Stunden ne halbe flasche billig cola von netto gesdrunken. Eigentlich kein problem aber es scheint so als wäre in dieser seeeehr viel koffein drin. Und jetzt kann ich einfach nicht einschlafen auch wenn ich es will. :(

gibt es irgendwelche tricks um das koffein "auszuschalten"?

danke schonmal!!!

lg

danke :)

Hey community,

ich hab heute mal eine Frage zu meiner Periode. Ich hab sie seit ungefähr einem Jahr und verwende auch seit einigen Monaten Tampons.

Da meine Blutung bisher auch noch nicht so stark war, haben bei mir Tampons Mini immer für 4-6 stunden ausgereicht, aber seit 2-3 Blutungen blute ich wie eine abgestochene Wildsau (xD sorry für die Formulierung) und muss in der Nacht dauernd aufstehen, um den Tampon zu wechseln, da sind Minis auf keinen Fall ausreichend (die muss ich schon nach 40 min - eine Stunde wechseln, in der Nacht alle 2-3 stunden).

Jetzt hab ich gelesen, dass man, wenn man noch sein Jungfernhäutchen hat, keine größeren Tampons als normal verwenden sollte, aber a) glaube ich nicht, dass die ausreichen und b) hab ich nur Super und Mini im Haus liegen.

Also, ich denke nicht, dass das Einführen Probleme bereitet, aber beim rausnehmen kann es doch theoretisch am Jungfernhäutchen steckenbleiben oder?

Kann es auch sein, dass, weil sich meine Periode noch nicht eingependelt hat, die Blutungen auch wieder schwächer werden?

Soll ich mir doch lieber Tampons in der Größe Normal besorgen? Dazu muss ich aber noch sagen, dass mein Jungfernhäutchen schon relativ weit gedehnt ist, ich krieg fast 2 Finger rein, da müsste das mit den Super Tampons doch eigentlich klappen?

Danke schonmal für alle (ernstgemeinten, denn nur die helfen mir weiter) Antworten =)

Ich möchte gerne wissen was ihr für tipps habt die nacht aufzubleiben.Cola oder so? bitte um antworten.

Da ich Schichtarbeiterbin und immer ungeregelt schlafen bzw. aufstehen muss, habe ich oft diverse Schwierigkeiten einzuschlafen. Meine Frage: Wo bekomme ich Schlaftabletten ohne Rezept her? Vom Arzt bekomme ich nur alle 3 Monate 10 Stck. mit Rezept. Das reicht niemals!