Schlafen – die besten Beiträge

Wie findet ihr es am angenehmsten zu schlafen und wieso

Wann geht ihr ins Bett? Wie lange dauert es bis ihr einschläft. Würde mich freuen wenn ihr eine Antwort darlasst :-)

Wie sind eure Schlafrituale?

In Unterwäsche - Nackt - oder im Pyjama?

Trinken vor dem Schlafen oder Duschen?

Aber ich vermisse immer meine Mutter wenn sie über Nacht weg ist diesmal ist sie aber 3 Nächte weg und ich weiß das das kindisch ist aber ich sitze manchmal wenn meine Mutter weg ist da und heuleundheule. Ich schlafe halt noch mit meiner Mutter in einem Bett und kann nicht ohne sie schlafen 😴 bitte habt ihr Tipps morgen Vormittag geht meine Mutter und BITTEBITTEBITTE BITTEBITTEBITTE habt ihr Tipps wie ich mich zum Beispiel ablenken kann

bitte keine Hater

Und bitte habt ihr Tipps

Morgen zusammen,

Ich hatte eben meinen zweiten luiziden Traum.

Ich habe mich mit ehemaligen Klassenkameraden und Freunden getroffen, die ich vor 20 Jahren das letzte Mal gesehen habe und im Traum waren sie bereits erwachsene Männer.

Es gab eine Rangelei untereinander und währenddessen hat einer der Beteiligten mich von hinten gepackt, in den Schwitzkasten genommen und mir mit angewinkeltem Zeigefinder und Ringfinger in den Rücken gedrückt.

Ich habe während dem Traum Schmerzen gespürt (wie sich die Knöchel in den Rücken drücken) aber komischerweise auch die ersten 2-3 Minuten nach dem Aufwachen.

Wie kann das sein, dass ich auch nachdem ich aufgewacht bin, noch den Druck gespürt habe und zwar nicht nur ein bisschen sondern es war wirklich sehe unangenehm?

Angenommen du müsstest eins davon priorisieren . Entweder du darfst so viel essen wie du willst aber nur zum Beispiel 2 bis 3 Stunden schlafen für dein ganzes Leben . Oder du darfst Schlafen , so lange du willst, darfst aber am Tag nur 2x Essen und zwar wenig ( 2 Brote oder so pro Tag ) Also von der Menge her .

was wählst du ?

ist ne Spaßfrage :)

ich würde mich für mehr Schlaf entscheiden, macht für mich mehr Sinn :)

Was hat euch aufgeweckt, bzw warum schlaft ihr nicht?

Wenn man als Beispiel auf der Arbeit oft mit einen bestimmten Arbeitskollegen zusammenarbeitet, erhöht es auch die Wahrscheinlichkeit, das etwas mit der betreffenden Person verarbeitet wird? Manchmal wird auch etwas verarbeitet, wenn es nur kurz war.

Wenn die Zusammenarbeit schon seit Jahren ist:

• Arbeitskollege A kommt aus Hamburg = man hat oft Träume, die sich in Hamburg abspielen.
• Arbeitskollege B kommt aus Münster = man hat oft Träume, die sich in Münster abspielen.
• Arbeitskollege C kommt aus Düren = man hat oft Träume, die sich in Düren abspielen.

usw.

Wieso?

Wenn man vor Jahren in Straße XY (Ort A) gewohnt hatte und der Arbeitskollege, mit der man immer zusammenarbeitet, wohnte ebenfalls in Straße XY (gleicher Name, aber in Ort B), woran kann es liegen, das man oft von der Wohnung in Straße XY träumt, wo man ma gewohnt hatte?

Wenn ein Arbeitskollege aufhört und arbeitet mit einen anderen für eine lange Zeit zusammen, verändert sich dadurch auch die Umgebung in dem Träumen?

Wenn man für sich alleine ist z.B. Zuhause, eigenes Büro auf der Arbeit usw. und es wird ebenfalls verarbeitet, hat man dadurch vertrautere Träume, wo Umgebungen auftauchen, die man aus diesen Leben kennt, wo man mal gewesen ist oder zum aktuellen Leben passt?

Was meint Ihr?

Was habt Ihr für Träume, wenn Ihr eine längere Zeit mit jemanden zusammenarbeitet? Träumt Ihr oft von Orten, wo Betreffender Arbeitskollege früher mal war und man selber dem Ort nicht kennt?

hi, ich bin dieses Wochenende auf einem Kamp und da ist auch meine ehemalige Schulkameradin. Wir sind beste Freundinnen sind aber jetzt in die 5. Klasse gekommen und sehen uns daher nurnoch selten wegen den unterschiedlichen Zeiten und so. Meine andre Freundin die jedes Wochenende bei mir ist u übernachtet kommt auch mit ihrer Schwester. (Meine beiden Freundinen mögen sich auch) Meine Frage: soll ich alleine mit meiner ehemaligen Schulkameradin in einem Zelt schlafen oder mit allen Also meine zwei Freundinnen und die Schwester?

Könnt ihr euch nach dem Aufwachen noch an den letzten Traum erinnern?

Also bringt es einem etwas, wenn man die Träume bewusst beeinflusst oder wirkt sich das doch eher negativ auf den sonstigen Alltag aus? Ist es dadurch möglich z. B. Albträume nahezu vollständig zu verbannen und stattdessen immer wieder 'schöne' Träume (vielleicht ja auch immer den gleichen aus verschiedenen Perspektiven?) zu durchleben und sich trotzdessen bewusst zu sein, dass es nicht real ist?

Also was ich wissen will, kannst du in deinen Träumen allein durch deinen Willen entscheiden, dass du an einen ganz anderen Ort gehst. Oder bist du an das Setting gebunden, was dir der Traum am Anfang gibt? Kannst du auch die Handlungen von anderen in deinem Traum steuern oder kannst du nur dich selbst steuern?

Vielen Dank für deine Antworten!!!

Ich konnte meine Träume in der Jugend steuern. Dadurch konnte ich alles erreichen und erleben, was mir im realen Leben verwehrt blieb. Man kann sich ja eine komplette eigene Welt erschaffen. Mir war es irgendwann kaum noch möglich Fantasie, Traum und Realität zu unterscheiden. Auch hab ich bis zu 20 Stunden am Tag geschlafen, weil ich natürlich lieber in meiner eigenen Welt war.

Ist luzides Träumen generell gefährlich dadurch oder ist es einfach eine Gabe?

Hallo 👋🏻,

ich habe selbst seit Jahren mit Alpträumen zu kämpfen, besonders in stressigen Zeiten, wie Prüfungsphasen. Das geht dann von Träumen, in denen ich von Terroristen verfolgt werde bis hin zu Träumen, in denen meine Mutter unsere (verstorbenen) Katzen zerstückelt.

Inwiefern hat dir luzides Träumen bei Alpträumen geholfen? Kannst du den Traum so beeinflussen, dass er von einem Alptraum zu einem schönen Traum wird?

Danke im Voraus & LG

Ich meine so wenn man in träumen stirbt dann wacht man ja auf kann man sich dann auch aufwachen lassen?

Ich möchte dir die Frage stellen, wie genau die Kontrolle der luziden Träume bei dir aussieht.

Ich selbst bin eine natürliche Klarträumerin, es hat sich einfach von allein so entwickelt, dass ich regelmäßig Klarträume habe. Sie entstehen zufällig und plötzlich. Wenn ich versuche, sie zu kontrollieren, kann ich das jedoch nur eingeschränkt, denn viele Dinge funktionieren auch nicht.

Alles, was meinen eigenen Körper betrifft, klappt uneingeschränkt. Sich dort hinbewegen, wo man hin will, fliegen, unter Wasser atmen, alles kein Problem.

Aber wenn ich meine äußere Umgebung beeinflussen will, z. B. bestimmte Menschen herbeirufen oder Dinge aus dem Nichts auftauchen lassen, dann ist dies sehr schwer und funktioniert nur halb. Z. B. taucht jemand auf, aber es ist eine völlig andere Person.

Wie sieht das bei dir aus und hast du Tipps?

Ich habe das Gefühl, dass bei mir eine Blockade im Unterbewusstsein existiert, denn wenn ich meinen Traum austrickse und z. B. nicht versuche, eine Person zwanghaft vor mir auftauchen zu lassen, sondern wenn ich hingehe und eine andere Person im Traum frage, ob sie mich zu dieser Person hinbringen kann, dann klappt es besser. Indem ich es schon als Tatsache festlege, dass diese Person hier im Traum ist, kann mein Unterbewusstsein weniger daran zweifeln und muss diese Tatsache akzeptieren.

Wie schaffst du es, deinen Traum vollständig zu kontrollieren, und ist das überhaupt möglich?