Schlaf – die besten Beiträge

Hallo, ich verpasse jeden Morgen 26 wecker oder so . Ich habe vieles ausprobiert, wie mehr wecker zu stellen und auch weniger zu stellen damit ich mich nicht an den ton gewöhne. Ich habe auch bei jeder uhrzeit einen anderen probiert aber es weckt mich nicht, oder ab und zu stelle ich in im schlaf ab. Mich weckt oft meine Schwester wen ich die verpasse, aber sie hat probleme mit aufstehen und ich muss um 7 auf der arbeit sein und sie steht oft um 7 auf, ausser wen sie meine wecker aufwecken. Und dan weckt sie mich halt auf. Sie haben früher immer meine ganze Familie aufgeweckt, ausser mich. Wen ich früh ins Bett gehe dan weckt mich zu 100% keiner da ich soo im tiefschlaf bin aber ich will nicht zu spät schlafen gehen weil ich sonst verpennt aussehe und ich müder bin. Ich habe auch mal mit der app versucht, hat auch am anfang geklappt aber jz nicht mehr. Ich will auch nicht immer vor den schlafen gehen so angst haben das ich es nicht schaffe aufzustehen. Vorallem nich da ich erst meine lehre angefangen habe und ich zwei mal die woche den zug erwischen muss und das were wirklich schlimm. Weiss vileich jemand wohran es liegt oder was ich anders machen sollte? Weil viel kan ich auch nicht zun ausser wecker halt.

Lg

WAS wäre EUCH L I E B E R!

Also wenn man von bestehenden Computerspielen oder von Spielen träumt, die es mal geben könnte, sind damit wirklich die jeweiligen Computerspiele gemeint oder ist es auf irgendwelche Eindrücke/Erfahrungen aus der Vergangenheit bezogen?

Wenn im Traum als Beispiel etwas aus MMORPG World of Warcraft auftaucht, auch wenn man das Spiel noch nicht kennt, was könnte damit gemeint sein?

Was meint Ihr? Hattet Ihr solche Träume und durch welche Eindrücke/Erfahrungen kam so etwas zustande?

Habt Ihr Beispiele dafür?

Diskussion ist eher damit gemeint, weil viele sagen, dass die Träume sind meistens ausgedacht Geschichten sind und keiner erinnert sich keiner an die, aber was denkt ihr darüber ?

Hattet ihr schonmal ein Traum und genau oder ungefähr die Sachen im Traum sind euch in echt passiert ?

Z.b das sie hotdogs in den haaren hat oder Erdnüsse ein Restaurant ausbrauben. Was bedeutet das?

Hallo. Ich bin ein Mädchen, 14 Jahre alt und in meinen Träumen kommt es nicht immer aber sehr oft vor, dass ich realisiere dass es ein Traum ist und bei Albträumen kann ich dann auch bestimmen wann ich aufwache. Ich kneife dann immer im Traum die Augen fest zusammen und wenn ich sie dann öffne bin ich wach. Das öffnen geht manchmal ein bisschen schwer aber es klappt meistens. Ich habe recherchiert und herausgefunden dass es sich um luzides Träumen handelt. Aber dort steht dass die meisten es nur ein paar Mal erlebt haben oder dass man es erst lernen muss. Ich habe sowas aber fast jede Nacht, und dass obwohl ich es noch nie gelernt habe oder mich damit befasst habe. Kann sowas sein?

Beispiele möglicher Träume:

• Ein Mandala fertig gemalt
• Man wird von der eigenen Mutter abgeholt, da der dritte Weltkrieg ausgebrochen ist und es Schlag auf Schlag geht.
• Es wird ein MMORPG gespielt und bewegt sich durch eine Gegend.
• In MMORPG Aura Kingdom wird geangelt.
• In Auto wird ein Eis gegessen
• Man steht in einen leeren blauen Planschbecken
• Man ist hinten in ein fremdes Auto gestiegen, es wird gesagt, das man noch nie mit einen fremden mitgefahren ist.
• Es werden irgendwelche Aufträge in einer Firma gemacht.
• Mutter schreibt am Computer einen Bericht für die Polizei, was genau vorgefallen ist z.B. Diebstahl und man sagt, das man die Anzeige auch fallenlassen kann.
• Man spielt irgend ein Computerspiel
• es wird Luftschlange gesagt
• Man befindet sich in einen rot beleuchteten Raum z.B. in Raumschiff
• Man liegt auf der Couch und hört aus dem Nachrichten dem Namen Trump
• Man sitzt vorm Amiga und sieht auf dem Bildschirm eine Liste von vielen Rockford Spielen.
• Es wird gesagt, das z.B. Stephanie einen neuen Körper bekommt.
• In Auto wird die Stadt Bonn erwähnt
• in der Wohnung wird etwas von Stadt gesagt.
• Ich liege in Bett zum Fenster gerichtet, sehe am Himmel ein komisches Objekt, aber stehe auf und gehe ins Wohnzimmer.

usw.

Was gibt es für Unterschiede, ob man solche Dinge als Kind, Jugendlicher, Erwachsener oder Senior träumt?

Wo kommen solche Träume her und zu welchem erlebten Eindrücken und Erfahrungen würden solche geträumten Szenarien passen?

Sind Träume immer passende Themen zu dem jeweiligen Eindrücken und Erfahrungen? Also malen mit malen, Computer mit Computer usw.

Ich bin 14 Jahre alt habe heute 2-3 Stunden geschlafen ohne Grund aufgewacht bin wach aber sehe Halluzinationen kann nicht schlafen hört sich komisch an aber ich sah wie Aliens die Umwelt zerstörten Filme das mit Handy rufe meine Mutter ich gucke auf mein Handy es ist gereseted dann keine Ahnung was alles passiert sehe einen Löwen der mich töten will ernstgemeinte Frage und aufeinmal Wache ich auf und sehe andere Sachen wie ich mich mit einem Freund schlage oder Figuren in der Ecke und denke es ist realife das war richtig komisch noch schlimmere Sachen passiert bin versuchte zu schlafen ging nicht hat dann aufgehört was war das ?

tut mir leid habe dir frage komisch oder vielleicht undeutlich formuliert (kindisch)

danke im Voraus

Das sich die Story auch ändert und sich täglich auch in unterschiedlichen Umgebungen abspielt, wenn es in unserem Träumen verarbeitet wird.

Wenn wir oft etwas malen, das auch etwas über das Thema malen auftaucht.

Haben wir uns oft in bestimmten Räumen aufgehalten, das ähnlich Räumlichkeiten auftauchen können.

Haben wir in dem Nachrichten etwas über irgendwelche Katastrophen mitbekommen, das im Traum ähnliche Katastrophen auftauchen können z.B. im Traum selber erlebt wird.

Wenn wir von Computerspielen träumen, die es so irgendwann tatsächlich geben wird, wie käme so etwas zustande? Welche Eindrücke müsste man gehabt haben, wenn als Beispiel in dem 80er im Traum als Beispiel etwas aus dem MMORPG World of Warcraft aufgetaucht ist? Können z.B. Zeichentrickfilme oder andere Filme im Traum zu Computer Spielen werden und könnte so etwas die Ursache dafür sein?

Was mein Ihr?

Also hab einen neuen Job angefangen fühle mich dort wohl das Team ist familiär aber fühle mich auch sehr schlapp weil es Schichtarbeitern ist zb heute von 12-20 Uhr morgen 7-15 Uhr und es ist auch 1 std entfernt Muss also schon um 5 den Wecker stellen, und es ist auch viel dort zutun, hab oft das Gefühl ich kann meine Arme nicht hochhalten oder ich gähne ständig obwohl ich viel Kaffee trinke, und ich hab das Gefühl ich hab durch diese Erschöpfung herzrasen kann nach der Arbeit nicht mehr stehen, ich komme zb nach Hause muss bis 23 Uhr wach bleiben weil ich bete ich liege erst mal im Bett muss alles nach beten fühle mich so schlapp das ich nicht aufstehen kann ich muss mich erstmal im Bett ausruhen, und ich schaffe normale Tätigkeiten nicht wie kochen oder duschen muss mich dazu zwingen also ich wohn alleine bin auch am nächsten Tag wenn ich aufwache erschöpft, und ich hab alle Blutuntersuchungen machen lassen da ich dachte das könnte daran liegen das mit Vitamine fehlen aber das stimmt nicht alles ist okay Eisen, Vitamin d, hab keine Schilddrüsen Probleme, Leberwerte gut alles in Ordnung, also woran könnte das liegen? Weil ich schaffe es auch nicht mehr Sport zu machen ich fühle mich so herzschwach in diesem Job irgendwie ich muss die ganze Zeit gähnen trotz viel Kaffee unf ich fühle mich so herzschwach hab Schwierigkeiten die Treppen hoch zu steigen fühle mich dann immer so erschöpft bekomme herzrasen und war schon bei Kardiologen da ist auch alles ok, und ich stelle meinen Wecker 20x ein wenn ich um 5 aufstehen muss ich hör den Wecker gar nicht komme zuspät so erschöpft ich bin, und ich hab am 1.8 erst angefangen , also woran könnte es liegen oder was kann man dagegen tun?

Kann man die optimale Schlafdauer durch Training reduzieren oder ist das genetisch bedingt? Denn ich habe das Gefühl zu 100% ausgeschlafen erst nach 9 Stunden zu sein ,was etwas viel ist und nicht immer zu schaffen.

rütteln, immer lauter und lauter schreiben zu jeder Tages- und Nachtzeit.

Hallo! Bei mir auf der Straße zwischen 3-4 Uhr morgens passiert seit Monaten immer das selbe. Laute, komische Geräusche. Man hört genau was es sein könnte. Es hört sich so an als würde jemand schwere Sachen in einen Van transportieren. Wenn ich aus dem Fenster schaue sehe ich nur die Häuser vor meinem Fenster. Aber man hört genau, dass es auf meiner Straße ist. Die Stadt ist groß und ich wohne mitten in der Stadt. Es passiert jetzt schon seit Monaten und es sind immer die selben lauten Krach-Geräusche zwischen 3-4 Uhr Morgens. Ich denke vielleicht an Schmuggler, oder Arbeiter. Kann‘s mir aber wirklich nicht erklären. Bitte sagt mal was ihr denkt, damit ich beruhigter schlafen & wohnen kann.

Ich habe bald einen Termin um 11:00 ehrlich gesagt aber ich muss um 9:00 schon los aber ich kann nicht pennen :/ was tue ich mein kopf der lässt mich nicht einschlafen bin nervös oder kennt ihr das wenn ihr gleichzeitig auch aufs Klo müsst aber ihr euren Partner nicht wecken wollt weil der so empfindlich ist und ihr Angst habt weil ihr wisst ihr weckt ihn?? Hasse es :( beides Mega nervig🥲🥲🥲

Moin , noch jemand wach ?

Wann gehst du schlafen?

Hi, habt ihr jemals etwas ältere Leute gähnen gesehen? Mir ist aufgefallen, dass ich ältere Menschen wirklich noch nie gähnen gesehen habe. Ich sehe immer nur Junge Leute gähnen.. 😄

Hey, hab seit längerem starke Probleme einzuschlafen. Ich gehe immer 21:30 ins Bett und liege dann meistens bis so halb 12 wach. Ich bin auch echt müde, also ich würde auch gerne schlafen, aber irgendwie fange ich dann nach nachzudenken.

Ich hab auch schon eine Menge probiert, wie man z.b schneller einschlafen kann.

Ich kann mir auch keine Hörspiele anhören, weil ich dann leider auch immer wach leibe, bis es zu Ende ist.

Also was kann ich tun? Ich hab schon so viele Methoden ausprobiert und weiß jz eif nicht mehr weiter😭

Ich hab heute morgen relativ intensiv Meditiert und bin dabei nochmal eingeschlafen und habe dann einen echt merkwürdigen Traum gehabt den ich am Körper sogar gespürt habe. Ich habe geträumt dass ich von einer Kreatur verfolgt und im Endeffekt hinten in den Rücken gebissen wurde.. exakt zur selben Zeit als ich im Traum gebissen wurde habe ich dieses Gefühl in meinem Rücken richtig gespürt als wäre das gerade wirklich passiert. Es war jetzt natürlich kein richtiger Schmerz, so wie es in echt gewesen wäre, aber ich habe so ne Art Elektroschock oder Verkrampfung genau an der selben Stelle wahr genommen & konnte mich auch erstmal gar nicht bewegen weil mein Rücken wie gelähmt war.

mein Bewusstsein war also so zwischen Traum und doch irgendwie da und ich hab sogar gewusst dass es nur ein Traum ist und ich jetzt nur irgendwie aufwachen muss damit der „Schmerz/ diese Lähmung im Rücken“ wieder vergeht. Was dann auch 2 Sekunden später so passiert ist als ich mich aufgesetzt habe. Danach war nur noch für 1 Minute so ein leichtes Kribbeln zu spüren..

Jetzt frage ich mich ob das wirklich funktioniert dass man schmerzen im Traum erleben kann, weil ich eigentlich dachte das man schmerzbefreit ist im Schlaf vor allem wenn man es nur träumt.. und für die spirituellen Leute: war das eine Art Luzides Träumen bzw vielleicht sogar Astralreisen, weil ich das so bewusst im Körper wahr genommen habe?
Ich bin einfach nur mega verwirrt weil ich so ein krasses Empfinden im Körper während dem Schlaf noch nie hatte.. wäre sehr dankbar über hilfreiche Antworten :)