Schlaf – die besten Beiträge

Hallo, ich kann einfach nicht schlafen und zwar wegen meinem Schlafrhythmus, ich bin immer so gegen 4 Uhr schlafen kann, halt irgendwas mit 4 Uhr und jetzt muss ich meinen Schlafrhythmus umstellen und ich kann seit gestern, halt seit dem 30.09.2024 einfach nicht schlafen. Was soll ich tun? Gestern hatte ich das Gefühl, ich konnte ein wenig schlafen, aber wie soll ich meinen Schlafrhythmus umstellen? Dankeschön für eure Hilfen und dankeschön für eure Antworten.

In Deutschland sagt man ja zwischen 10:00 und 14:00 Uhr "Mittag".

Könnt auch gerne dazuschreiben, ob ihr arbeitet oder zur Schule/Uni geht

Guten Abend,

vielleicht kann mir hier jemand helfen?
Ich habe vor 2 tagen einen Traum gehabt, seit dem habe ich Schwierigkeiten einzuschlafen. Ich werde versuchen den traum so gut wie möglich zu erklären, ich hoffe es hilft und jemand kann mir helfen!

Der Traum: Ich war mit einer Freundin von früher in einem Haus. Sie machte ein Dachfenster von einem Hochhaus auf, hatte an den griff ein Schal gebunden und hat sich daran gehangen. Der Schal ist dann gerissen und sie ist gefallen. Ich hatte versucht sie irgendwie zu retten aber ich konnte nicht. Als ich dann unten an kam war Polizei und Krankenwagen schon da und sie war noch am leben aber in den nächsten Minuten ist das mehreren Personen passiert, die ich aber nicht kannte. Am ende wurde es ganz komisch und wir wurden alle gejagt und dann bin ich aufgewacht.

Ich weiß, dass hört sich alles komisch an aber ich bekomme es nicht aus meinem Kopf.
Ich hoffe mir kann jemand helfen, ich bedanke mich im voraus schonmal!!

Ich habe öfters Träume, die dann auch wirklich so passieren. Das haben tatsächlich viele Menschen und ich höre immer wieder geschichten von sowas. Aber wie kann es denn sein, dass wir bereits schon träumen können was in nächster zeit passiert aber es im wachem zustand nicht vorhersagen können?

Hey! Ich hab echt nen Problem! Ich schlafe schon seit mehreren Jahren erst super spät ein, aber das letzte Jahr ist es fast noch schlimmer geworden… vor 02:00 Uhr schlafe ich fast nie und manchmal dauert es auch nach 02:00 fast nochmal zwei Stunden. Ich hab auch schon oft versucht einfach noch früher ins Bett zu gehen aber das bringt auch nichts. Wenn irgendwer vlt noch ne Idee hätte wäre das echt super!

Schonmal danke im voraus!

Hallo, ich habe geträumt, dass ich mit meinen Eltern in Tierpark war.

Auch habe ich geträumt, dass ich in der Schule war, dass ich Physikunterricht hatte und dass zu spät in den Unterricht gekommen bin.

Auch habe ich geträumt, dass ich für den Test gelernt habe und eine Belegarbeit gemacht habe.

Warum träume ich sowas?

Woran könnte es liegen, dass ich sowas träume?

Was bedeuten diese Träume?

Wie sind diese Träume zu deuten?

Ich möchte meiner Schwester ein kuscheltier schenken, weil es ihr zurzeit nicht so gut geht und die nachts auch schlecht schläft

Welche Größe wäre da besser 35cm oder 50cm?

Fühlt ihr euch danach müde oder eher “ready“ für den Tag?

Bin gerade müde. Will aber noch etwas Sport machen.

Ist es normal, dass man sich nach 5 Std Schlaf müde fühlt?

Ich habe mir einige TV Debatten und Parteiprogramme durchgelesen und muss ehrlich sagen das ich zutiefst von allen enttäuscht bin. Am Anfang dachte ich noch ich könnte ,,Keine" wählen bis ich in deren Programm bemerkt habe das die Linker sind als die Grünen.

Ich bin grundsätzlich nicht Rechts bis auf den Punkt Migration. Ich liebe die Berge so sehr. Ich liebe unsere Natur. Und ich will das die Umwelt geschützt wird.

Punkt Migration wäre FPÖ aber bei Punkt Umweltschutz ist sie genau das Gegenteil.

Gäbe es das Problem Migration nicht würde ich die SPÖ wählen. (Oder die Neos).

Jetzt dachte ich mir vielleicht das ich die Gelben wähle.

Was werdet ihr wählen?

Seit ihr euch auch so unsicher?

^^

Und wie schaffe ich das? Bin müde aber kann nd.

Hab auch kein Hausis oder sonst Schulaufgaben oder so.

Hallo. Ich habe heute in Gutefrage ein Antwort gesehen dass gleich in mein Traum auch da war gestern. Es gibt bei mir so auch noch mehr fälle. Was kann das sein? Nur ein zufall?