Leuteeee
ich beschreibe euch mal kurz was bei mir abgeht:
ich rauche seitdem ich ende 16 bin und habe jetzt vor fast 3 Tagen aufgehört zu rauchen.
Und ich sag euch ehrlich: Ich hätte nicht gedacht, dass der „Entzug“ so schlimm ist.
Schlafstörungen, Schwitzen, Brustziehen, Magenkrämpfe und komischer Stuhlgang.
Ich bin damit klargekommen und hab mir mein Ziel vor Augen gehalten.
Jetzt heute ist es richtig extrem geworden, ich hab angefangen zu weinen, ohne Grund, immer und immer wieder. Alles wirft mich aus der Bahn. Ich verspüre nur Angst.
Ich war grad so weit, dass ich mir Zigaretten geholt habe, angezündet, zwei Züge genommen, fast gekotzt, weggeworfen.
bitte bitte gibt mir tipps. Ich will nicht mehr rauchen. Es ekelt mich an, diese Gewohnheit wegzubekommen dauert wsl ewig oder?