Ruhepuls von 55 in Ordnung?
Hallo zusammen ,
Ist ein Ruhepuls von 55 in Ordnung? (Bin 32 und wiege 159 Kilo )
Der Wert kommt mir etwas zu gering vor. Onkel Google und andere Foren sprechen von einen Optimalwert zwischen 70-90. Kennt sich jemand damit aus?
Mfg