Ruhepuls von 55 in Ordnung?
Hallo zusammen ,
Ist ein Ruhepuls von 55 in Ordnung? (Bin 32 und wiege 159 Kilo )
Der Wert kommt mir etwas zu gering vor. Onkel Google und andere Foren sprechen von einen Optimalwert zwischen 70-90. Kennt sich jemand damit aus?
Mfg
2 Antworten
Bei deinem hohen Gewicht wäre eigentlich ein höherer Ruhepuls zu erwarten. Wenn dein Puls sich häufig auf dieser Höhe bewegt, solltest Du das doch bei einem Arzt abklären lassen (zumindest Blutdruckmessung und EKG).
Blutdruck ist für mein Gewicht in Ordnung. Bin im Durchschnitt so bei 134/83 . Klar geht's immer etwas besser aber mein Arzt meinte , solang der nicht dauerh über 140/90 ist , ist alles okay.
EKG war beim letzten Mal in Ordnung. Normaler Rhythmus etc.
Der Puls sollte kein Problem darstellen, aber dein Körgergewicht.
Das weiß ich 🙈
Bin auch schon aktiv dagegen am Kämpfen . Hab seit dem 1.1 bis jetzt 32 Kilo abgenommen