Po – die besten Beiträge

Oder habt ihr das immer alleine gemacht? Weiß nicht wie ich die Haare weiter hinten wegbekommen soll. Schneide ich mich da nicht?

https://www.youtube.com/watch?v=3yLvNTYEUOU

Hallo ich bin W13 und wollte mal fragen was für Übungen und Sport ich machen kann für ein guten Po? Also damit er halt schön rund und nicht so flach ist.

Ich weiß dass ich viele Squats machen soll aber weiß halt auch nicht genau wie und was es sonst noch für Möglichkeiten gibt.

Hi ich bin Julia und bin 13 Jahre alt und habe oft bei Hosen das Problem dass die nicht gut sitzen bei meinem meisten Jeans ist es so das die am Po und den Oberschenkeln eher vorallem im Sitzen eng sitzen aber oben am Bund überm Po so abstehen das man meine Unterhose sehen kann, aber am Bauch sind die meisten auch eher eng und vorallem nach dem Essen sitzend denke ich manchmal das der Knopf gleich aufgeht. Ich bin 170 und wiege 69 Kilo. Meine Hosengröße ist 38-40. kennt ihr das Problem? Ist das normal? Was kann man dagegen machen? Liebe Grüße Julia

Sucht euch je nach Sexualität das passende raus.

Hi bin 13 und mache mir in letzter Zeit immer öfter Gedanken um meinen Körper weil ich einen relativ dicken Po habe weiß ich halt nicht ob ich damit noch einen Bikini oder eine eher engere Nike Pro tragen kann habe meinen Poumfang mal gemessen der liegt bei 107cm. Ist das normal für eine 13 Jährige?

Ich M18 kann mich immer nicht entscheiden. Was denkt ihr? Ich tendiere ja schon mehr zu Po

Und an die Mädels unter euch:

Könntet ihr euch so etwas auch für euch vorstellen?

Hi

heute wurde mir im Sportunterricht von dem gleichen Jungen wie schon mal beim Schwimmen an den Po gegriffen. Das war halt so ich stand da und habe mich mit meinen Freundinnen unterhalten und er ist halt da vorbei gelaufen und hat seine Hand halt so über meinen Po gezogen. Ich habe mich dann umgedreht und im gesagt dass er seine Finger von mir lassen soll. Ich habe mir halt dann hinterher überlegt wieso er das immer bei mir macht, denkt ihr es könnte daran liegen dass ich halt eher kräftig gebaut bin und halt ne eher engere Nike Pro trage (machen ein paar von meinen Freundinnen auch) bin 13 170cm groß und wiege 66 Kilo. Denkt ihr das es daran liegen könnte und meint ihr das ich solche Hosen noch tragen sollte? LG

Bauch, Beine oder Po. Wo ist das Fett ab hartnäckigsten? Odaer an anderen Stellen?

Und stimmt es, Jemand meinte mal, wenn irgendwo mal Fett mehrere Jahre ist, hilft fast nur die Absaugung?

Hallo ein Junge mit dem ich grade in einer kennlernphase bin hat mich letztens gefragt warum ich so komisch laufe dann habe ich gefragt was meinst du damit und dann meinte er dass ich meinen Po extra wackeln würde wenn ich laufe für Aufmerksamkeit von anderen Männern und ich damit aufhören soll. Sowas hat mir noch nie jemand gesagt und jedes Mal wenn jetzt Männer hinter mir laufen habe ich Angst dass die genau das gleiche von mir denken und schäme mich und denke die ganze Zeit darüber nach. Ich habe schon 10kg abgenommen wiege nun 59kg auf 165cm und es ist immer noch so „wackelig“ wenn ich laufe… Habt ihr Tipps was ich dagegen tun kann, ich möchte nicht dass andere schlecht denken von mir ich weiß es gibt schlimmere Dinge im Leben aber das ist eine Sache über die ich seitdem er mir das gesagt hat oft nachdenke und mich etwas belastet. Ich möchte auch eigentlich nicht noch mehr abnehmen