Panik vor Schule?
Ich habe heute noch Ferien und morgen beginnt die Schule. Wir haben ganze drei wenn nicht sogar vier Wochen unseren Stundenplan mit Mathe vollgestopft. Teilweise haben wir bis zu vier Stunden Mathe am Tag. Ich habe eine Rechenschwäche und regelrecht Panik vor Mathe.
Über die Ferien habe ich immer wieder Panikattaken bekommen, wenn ich daran gedacht habe.
Hinzu kommt noch, dass ich schwere Depressionen habe und ich schwer durchs leben komme.
In ca. einem Monat haben wir auch Prüfungen für den Realschulabschluss. Das bereitet mir auch Sorgen. Ich habe starke Prüfungsangst.
Könnt ihr mir vielleicht Tipps geben, wie ich durch die schwere Zeit komme?
Ich gehe schon in Therapie (einmal die Woche)