Wenn man sich unsere Vorfahren anschaut, was die gegessen haben, dann gab es damals viele moderne Pflanzen und Früchte nicht. Also was haben sie vor allem Gegessen? Tierprodukte.
Das ist unsere natürliche Ernährung, damals gab es auch noch keine Supplements. Mit damals meine ich Jäger und Sammler, also vor Landwirtschaft.
Ja, sie haben gewisse Früchte gegessen sonst noch, vielleicht gewisse Nüsse, und vielleicht gewisse Wilde Gemüsearten, Aber vor allem Tierprodukte, es gab ja auch nicht viel anderes, gerade im Norden.
Also warum nicht die Nahrung unserer Vorfahren essen? Wäre das nicht viel gesünder?
Paleodiät meine ich. Ist nicht ganz Karnivordiät. Warum denken Veganer, so eine Ernährung ungesund, aber eine unnatürliche moderne Ernährung mit Supplements ist gesund?
