Nahrungsergänzungsmittel – die besten Beiträge

Hallo, wie schon oben stehend nehme ich meine Tabletten immer alle morgens ein, ist das richtig so? Oder sollte ich das aufteilen für morgens und nach Training? Bitte nur Antworten von Leuten, die sich damit befasst haben, danke

Hallo Leute,

Ich hatte eine Blutabnahme und habe dementsprechend meine Laborwerte zugesendet bekommen. Woher soll ich jetzt wissen ob alles in Ordnung ist?

Ich würde außerdem gerne Vitamine zu mir nehmen....kann ich die Laborwerte einem/r Apotheker/in zeigen und dort Vitamin zusätze kaufen?

Danke im voraus LG

Hallo.

Was sind die besten Steroide für Anfänger, und wo bekommt man sie her?

Also es gibt ja so Biotin-Tabletten, die gut für Haare, Nägel, Haut und Wimpern sein sollen. Ich habe eine Packung auf Amazon gefunden in der 365 Stück also genug für ein Jahr drin sind (kostet auch nur knapp 20€). Die haben zusätzlich auch noch Zink drin, was ja auch gut für Haut und Haare ist. Meine Haare sind trocken und brechen schnell ab, weshalb sie noch nie viel länger waren als bis zur Brust und meine Haut ist auch nicht so rein. Auf Amazon steht aber, dass die hochdosiert sind und ich frag mich ob das vielleicht garnicht so gut ist, wenn die höher als die Tagesmenge an Biotin dosiert sind. (bin auch erst 15/w und 164cm groß und wieg ca 49kg falls das irgendwie wichtig ist) Ich hab gegoogelt und da steht zwar das eine Biotin-Überdosierung nicht schädlich ist, aber ich wollte einfach mal fragen was ihr dazu sagt und vielleicht hat ja auch jemand Erfahrungen.

Hallo!

Ich habe vor ein par Tagen schon mal eine Frage zu dem Thema veröffentlicht aber ich würde hier gerne nochmal etwas spezifischer werden. Ich habe in Zusammenhang mit ein par anderen Nahrungsergänzungsmitteln 6mg Bor am Tag zu mir genommen. Positive Effekte waren definitiv zu spüren. Nun hatte ich nach ein par Tagen auf einmal Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Benommenheit und nierenschmerzen so dass ich wirklich erst einmal einen Tag Flasche lag.

Hat jemand solche Erfahrungen schon mal bei so kleinen Mengen von Bor gemacht? Ist das überhaupt möglich? Oder eventuell Eisenmangel durch etwas anderes?

Also das ist ja eigentlich offensichtlich hat jemand da genaue Infos bzw. Aussagen von wo er zugibt dass er stofft?

Ich würde gerne aussehen wie Tim Gabel, ist das natural möglich?

Wie lange sind diese Kapseln haltbar?

Hallo, ich kann bei meinen Zink-Biszyglinat 25mg Kapseln die Kapsel durch drehen öffnen. Dann ist da das ganze Zink drin.

Ich denke, dass dir Wirkung zu schnell eintreten würde. Ich habe die Kapsel dann auch weggeschmissen, weil es einmal geöffnet wurde und mir zu gefährlich war.

Ist das bedenklich?

LG

Ich habe mir jetzt auch die secret curves Kapseln gekauft und wollte fragen wer damit schon mal Erfahrungen gemacht hat.

wie (schnell) hat es funktioniert?

Wie viel hat es geholfen?

und wie viele Kapseln pro Tag muss man nehmen?

vielen Dank:)

Hallo,

hatte im letzten Jahr mit häuslicher Gewalt zutun und leider hat der Idiot sich auch immer wieder mal an meinen Haaren zu schaffen gemacht. Musste sie sogar schon abschneiden. Nun hab ich kurze und viel zu dünne Haare.. ich hatte wirklich viele Haare und es macht mich richtig fertig wenn ich in den Spiegel sehe, weils schon so aussieht als wär ich ein Chemopatient.

Nun die Frage: Kennt ihr zufällig ein Wundermittel egal was ob Pillchen oder Haarshampoo dass meine Haare wieder nachwachsen? Sie müssen auch nicht schnell länger werden nur gesund und wieder mehr davon..

Danke schon mal im Vorraus für eure Tipps

Liebe Grüße

Oder alles marketing?

Hallo,ich habe ungefähr 10 Stück von den Immun Gums von Aldi gegessen.Ich dachte das wären ganz normale Gummibärchen nur mit mehr Vitaminen.

Aber dann habe ich gesehen das auf den Verpackung steht das ein erwachsener nicht mehr als zwei Stück am Tag nehmen darf,(Ich bin w11).

Dann habe ich Abends ganz doll Kopfschmerzen bekommen und heute habe ich Bauchschmerzen und mir ist schlecht.Glaubt ihr das ist nicht weiter schlimm oder kann das gefährlich werden?

Diese meine ich:

Danke für jede Antwort☺️
LG

Servus,

seit einiger Zeit leide ich unter einer relativ starken Akne.

Einige Monate bevor dies anfing habe ich angefangen, Nahrungsergänzungsmittel (Vitaminpillen, Omega 3, Magnesium, Zink, Creatin... das ganze Paket) zu mir zu nehmen.

Denke aber auch, dass es damit zusammenhängt, dass ich durch Bodybuilding vermehrt Testo ausschütte.

Hat jemand Erfahrungen damit gemacht und Ähnliches erlebt bzw. kann mich näher belehren?

Danke!

Wo kann man Whey Protein oder Whey Isolate kaufen? Habt ihr dann auch schon Erfahrungen mit dem Shop gemacht?

Hey Leute ich mache grade eine Ausbildung zum Kaufmann für Speditions und Logistikdienstleistungen und möchte mich nach der Ausbildung unbedingt selbständig machen . Da ich selber schon seit 5 Jahren intensiv Sporttreibe und logischerweise auch die da zugehörigen Supplements konsumiere und der Markt von Nahrungsergänzungsmitteln sehr interessant ist , ist meine frage an euch Lieber eine eigene Marke aufbauen oder lieber als Lohnhersteller selbständig machen und quasi für andere produzieren? Und brauche ich dafür einen angestelleten Lebensmitteltechniker?Wie teuer sind die Maschinen usw Könnt ihr mir da helfen oder zumindest sagen wo ich es herausfinden kann . Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen 😉💪🏻

Von Dr. Perez wird das Prdukt Nutravya Nutra Digest zur Vermeidung von

undichtem Darm angeboten. Gibt es Erfahrungen dazu?