Nährstoffe – die besten Beiträge

Einer meiner Bekannten isst seit 1 Jahren immer nur schinkennudeln, Hähnchen mit Kartoffeln und Bratwurst mit Brot

Woche für Woche

Er klar immer über Müdigkeit

Was wäre in seinen Fall empfehlenswert?

Hey Leute, was haltet ihr eigentlich von natürlichen Supplements?

Also so Dinge wie Vitamin C, B-Vitamine, Vitamin K oder E – als Kapsel oder Tropfen.

Findet ihr, das ist ne sinnvolle Unterstützung im Alltag? Oder eher überflüssig, wenn man sich halbwegs gut ernährt?

Ich frage mich auch: Spielt für euch die Natürlichkeit der Produkte ne Rolle? Oder ist euch wichtiger, dass es einfach wirkt?

Ich bin auf eine Seite Gestoßen https://www.the-touch-of-nature.de und die halten sich sehr Simpel was soll ich davon halten?

Bin gespannt auf eure Meinungen ✌️

Klingt fast so als wären sie total gesund. Enthält aber 70% Zucker, lol.

Hallo,

ich wage zu Behaupten, dass die meisten Menschen, die weder Ärzte, noch Ernährungswissenschaftler sind, nicht genau wissen, was einzelne Nährstoffe und Vitamine im Körper machen. Ist das nur mein Eindruck?