Hallo, ich bin nach fünf Jahren als Veganerin auf der Suche nach einem neuem Nahrungsergänzungsmittel, das in mind. zwei Tabletten pro Tag eingenommen wird, damit die Nährstoffe die Aufnahme nicht gegenseitig hemmen. Außerdem hätte ich gerne, dass möglichst viele kritische Nährstoffe abgedeckt werden und dass die B-Vitamine nicht so hochdosiert sind (insbesondere die Einnahme von großen Mengen Vitamin B12 wird mit erhöhtem Lungenkrebsrisiko verbunden, wobei die meisten handelsüblichen Supplemente extrem hoch dosiert sind). Evtl. wäre es auch kein Problem, wenn B12 nicht enthalten ist, kann ich ja bei Bedarf separat einnehmen. So viel dazu. Habt ihr Vorschläge, am besten aus eigenet Erfahrung?

Vielen Dank und Liebe Grüße