Wie schädlich ist 1 Monster Energy am Tag?
Hallo, ich trinke seit ca. 1 1/2 Wochen einen Monster Energy Ultra Golden Pineapple (Zuckerfrei). Das sind 160mg Koffein auf 500 ml. Ich habe gelesen, dass viele Wissenschaftler sich einig sind und 1 Energy am Tag nicht schlimm ist solange man nicht mehr als 3mg Koffein pro kg Körpergewicht trinkt. Leute in anderen Foren schreiben aber, dass die ganzen anderen Stoffe auf Dauer schädlich sind und das von vielen nicht beachtet wird. Ich will einfach wissen ob ich auf Dauer so weitermachen kann oder ob ich dann Herzprobleme kriegen werde😅
Lg