Depressionen oder Brain fog?

Hallo

ich hoffe euch allen geht es gut.

Vorgeschichte: Es fing vor 2 Jahren mit einer Magendarm Grippe an, seitdem hat sich mein Leben ins schlechte Entwickelt. Die Symptome sind leider nie richtig verschwunden und mit den Darmproblemen lebe ich nun seit 2 Jahren. Es ist wirklich Seelisch eine starke Belastung, da man sehr Eingeschränkt ist wenn man mit Freunden raus gehen möchte, Zuhause, auf der Arbeit (Ich bin in einer Ausbildung und stehe kurz vor den Abschlussprüfungen) usw. jeder der schon einmal Darm Probleme hatte weiß wovon ich spreche. Ich war jetzt auch schon bei mehreren Ärzten und bin auch auf einen guten Arzt gestoßen, bei dem ich jetzt in Behandlung bin wegen den Darm Problemen, die sich auch seit 2 Wochen verbessern.

Jedoch ergab sich vor 4 Wochen ein Vorfall und zwar hatte ich seit langem mal wieder Alkohol getrunken und es ist leider nicht bei einem Glas geblieben. Seitdem Tag geht es mir vom Kopf her sehr schlecht und da hatte ich vorher nie richtig Probleme mit. Klar hatte ich mal Tiefpunkte wo es mir schlecht ging, aber nie so wie es mir jetzt geht. Ich habe plötzlich Konzentrationsprobleme, Ängste, Panikattacken, Müdigkeit/Abgeschlagenheit, mir wird schnell alles zu viel, Gefühlslos und ich fühle mich so, als wäre ich nicht richtig da (das ist das schlimmste Gefühl).

Und diese Symptome hatte ich vorher nie in diesem Ausmaß, nur ab und zu so kurz Anhaltende Tiefpunkte.

Kann es sein das ich mitten in einer Depression stecke der durch den ganzen Stress und dem Alkohol jetzt hoch gekommen ist, oder ist das ein sogenannter Brain fog? Vielleicht kann mir da ja einer weiterhelfen der sich so ähnlich gefühlt hat, das wäre super nett.

Viele Grüße

Depression, Magen-Darm

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