Hallo

ich rauche so ungefähr 2 kippen am tag.

Manchmal mache ich auch ein zwei tage pause.

Ist das schlimm oder ist es in ordnung

bin m13

Angenommen, ihr hättet ein minderjähriges Kind (z.B. 15 Jahre) und würdet mitbekommen, dass es regelmäßig raucht und zum Raucher wird. Würdet ihr das ok finden und sagen "Soll er/sie selbst entscheiden" / "Ich kann es eh nicht ändern" oder würdet ihr das Rauchen keinesfalls zulassen und das notfalls auch mit z.B. Hausarrest oder dauerhaftem Taschengeldentzug durchsetzen?

Hallo, ich bin nun schon seit ca. 5 Jahren Raucher und habe mit 14 begonnen. Ich bin noch nicht an dem Punkt, mit dem Rauchen aufhören zu wollen, allerdings will ich dennoch etwas mehr auf meine Gesundheit achten. Da ich oft lese, dass das Rauchen von E-Zigaretten deutlich "Gesünder" ist als Zigaretten, würde ich gerne umsteigen.

Da ich schon eine E-Zigarette zuhause habe, die man nachfüllen muss, die ich allerdings seit 2 Jahren nichtmehr benutze, würde ich gerne auf Einweg E-Zigaretten umsteigen.

Ich habe früher, als der hype um die Dinger groß war, jede nennenswerte Vape ausprobiert. Die Elfbar hat mir Halsschmerzen bereitet, während andere keine Symptome hervorgebracht haben.

Mit dem ganzen, wahrscheinlich unnötigen Vorwissen, stellen sich mir 2 Fragen. Die erste frage wäre, ob es Vapes gibt die weniger schädlich sind als die herkömmlichen Vapes oder ob jede Vape gleich schädlich ist. Und die 2 Frage wäre, ob der umstieg von Zigaretten auf Einweg Vapes sinnvoll ist, wenn man eine Gesündere Alternative sucht.

Ich freue mich auf eure Antworten und falls etwas unklar war - meldet euch gerne🙂

(Bitte keine Kommentare darüber, dass Rauchen schädlich ist und man damit aufhören soll, danke)

Gerne noch Alter und Geschlecht dazu schreiben und wie viele ihr am Tag raucht. LG

Viele rauchen ja aus Gruppenzwang oder weil sie cool sein wolln.

jetzt mal die gesundheitlichen Sachen beiseite gestellt und das es sowieso dumm und unnötig ist.

wie findet ihr es wenn ein Einzelgänger raucht und findet ihr das soziale Menschen die feiern gehen etc eher rauchen?

Ich finde zum Beispiel es total komisch wenn ein Einzelgänger alleine anfängt zu rauchen aber bei sozialen nicht so.
ich denke das viele so denken wie ich jedoch finde ich es sehr komisch nur weil die meisten aus sozialen Gründen anfangen ist es bei den anderen ja nicht schlimmer oder? Wie steht ihr dazu alleine zu rauchen ?

Hey Leute wollte mal fragen ob ihr raucht

1. Ja oder nein
2. Was genau z.b. Zigaretten, vape, Grass
3. wie oft
4. wie alt seid ihr
5. aus welchen Grund

An alle Ex Raucher:

Wie lange dauerte der Entzug bei euch?

Also ich meine damit, kann man sagen "wenn man es erstmal X Wochen geschafft hat, dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch dass man nie wieder raucht"? Ab wieviel Tagen/Wochen wart ihr euch sicher es geschafft zu haben?

Ich habe es schon öfters mal ein paar Tage oder eine Woche geschafft, aber selbst nach fast 10 Tagen war das Verlangen immer noch so stark wie am ersten Tag des Entzugs. Ich war auch sehr gereizt, so dass sogar meine Freundin (absolute Anti Raucherin) sagte ich soll wieder anfangen weil ich unerträglich war :(

PS: Ich dampfe, aber ich habe das Gefühl davon noch süchtiger zu sein als früher wo ich Zigaretten rauchte. Mit dem Rauchen habe ich vor 25 Jahren angefangen, dampfenden tue ich seit mittlerweile 9 Jahren.

Ein Kollege erzählte mir gestern, er hat vor 20 Jahren aufgehört aber er muss immer noch an Nikotin denken und wäre ständig in Versuchung, das verunsichert mich enorm ob es das wirklich wert ist wenn das Gefühl nie weg geht.

Also um es noch mal zusammen zu fassen: Ab wie viel Tagen kann man sagen man hat zumindestens das gröbste überstanden?

Hi liebe gute Frage Community

Ich bin 38 Jahre und Raucherin, genauso wie mein Mann und meine zwei Töchter. Aktuell habe ich ein paar Bedenken zu meinem gesundheitlichen Zustand, seit ein paar Jahren fällt es mir immer schwerer körperliche Arbeiten zu verrichten da ich schnell keine Puste mehr habe. Mitlerweile ist es auch nicht nur beim Treppen steigen so, dass ich eine Pause brauche sondern auch bei kürzeren normalen Wegen ohne Anstieg.

Jede Nacht wache ich auch mehrmals auf und fange an zu husten was erst nach 2-3 Zigaretten wieder aufhört und ich weiter schlafen kann. Oft wecke ich mit meinem husten auch mein Mann in der Nacht. Am Morgen ist es genauso. Wenn ich eine gewisse Zeit (ca. 15 Minuten) nicht geraucht habe holt mich auch der Husten wieder ein, Flugzeug fliegen, Bahnfahren oder essen im Restaurant wird damit so gut wie unmöglich. Es reicht auch nicht einfach ein paar Züge von meiner e Zigarette zu nehmen

Wie schon am Anfang erwähnt sind in unserer Familie alle Raucher und ich kann mir auch nicht vorstellen damit aufzuhören, es gehört schon seit ich 12 war zu mir dazu und kann nicht mehr ohne Zigaretten. Ich habe schon Mal versucht etwas zu reduzieren aber es fiehl mir echt schwer und hab's nicht geschafft dabei zu bleiben. Ich bin doch erst 38, meine Vater ist auch Raucher und hat keine so starken Beschwerden wie ich, ich rauche zwar mehr als er aber das sollte doch keine SO großen Unterschiede machen oder? Könnte das wirklich schon COPD sein?

Hi Ich würde so gerne mit dem Rauchen aufhören wie schwer wird es denn werden ich denk ich werde eine e Zigarette ohne nikotin für die ersten 2 Jahre Rauchen

Habe sachen gelsen wie das alles sagen sie haben zugenommen also das möchte ich nicht

Ich benutze 3 mal täglich das Asthmaspray Foster 100/6 gegen mein allergisches Asthma.

Auf der Verpackung steht , dass man es vor Gebrauch im Kühlschrank zwischen 2-8 Grad lagern soll.

Ich habe vorhin zwei Packungen gekauft , jedoch für mehrere Stunden bei hoher Raumtemperatur liegen gelassen. Es waren also über 8 Grad.

Jetzt habe ich sie doch in den Kühlschrank getan.

Was kann jetzt passieren ?

Lässt die Wirkung nach oder waren diese Stunden bei hoher Raumtemperatur nicht gut für die Sprays ?

Kann ich sie sorglos wie gewohnt weiter verwenden ?

Hallo , ich habe Asthma ,ständig schwere Bronchitis mit Atemnot und arbeite hinter der Theke ,sprich Metzgerei. Ich befürchte das mein Job meine Gesundheit weiter schädigt und überlege was ich tun soll. Hat jemand einen Tipp. Oder sowas selber schon erlebt und kann berichten was er dann getan hat.

Sind Einweg-Vapes wie Elfbar schädlich für das Gehirn?

Hallo zusammen,

ich habe vor ca. 5 Tagen meine letzte Zigarette geraucht und bin in diesen letzten 5 Tagen nur auf meine E-Zigarette ohne Nikotin zurückgegriffen.

Jetzt gerade ist mein verlangen jedoch größer als davor und das Gefühl an der E-Zigarette zu ziehen befriedigt mich einfach nicht genug.

Da ich vermeiden möchte, aus Dummheit wieder eine Zigarette zu rauchen, habe ich mir überlegt, Kräuterzigaretten (ohne Nikotin) zu testen, um zu schauen, ob es mir etwas hilft diese Zeit besser zu überstehen.

Haltet ihr das für eine gute Idee?

(Über andere Methoden, um von der Sucht wegzukommen, bin ich schon informiert, d.h ich bitte darum, nur auf meine Frage bezüglich der Kräuterzigaretten einzugehen!)

Hi leute. Ich bin ein Anfänger von Zigarette und habe gestern Marlboro rot gekauft. Habe 2 mal gemacht am selben Tag aber die 2. so nach 4 Stunden. Bei der zweiten Kippe wurde mir das Rest des Tages sehr schwindelig und es war so als ob ich jede Sekunde kotzen könnte. Ist marlboro rot zu stark oder woran liegt das?

Hallo zusammen,

ich bin 18, seit etwa 4 Jahren Raucher und bin jetzt an dem Punkt, mit dem Rauchen aufhören zu wollen.

Ich möchte einfach mehr auf meinen Körper achten, allerdings weiß ich, dass mir der Schritt wahrscheinlich schwer fallen wird.

Habt ihr Tipps für mich oder gibt es vielleicht sogar Produkte die mir helfen könnten?

Ich freue mich auf eure Antworten

Hallo zusammen,

ich bin seit 4-5 Jahren Raucher (Zigaretten) und immer wenn ich Vapes rauche, bemerke ich, dass schweiß aus meinen Achseln tropft.

Ich merke anhand der Art und Weise wie mein Körper schwitzt, dass es an den Vapes liegen muss.

Weiß jemand woran das liegt?

(Bitte keine Kommentare darüber, dass Rauchen schädlich ist und man damit aufhören soll, wenn es NICHT meine Frage beantwortet)