Körper – die besten Beiträge

Ich bin 18 Jahre alt, wiege 82kg und bin 192cm groß. Gehe seid so 3 Monaten ins Gym. Im Februar habe ich angefangen aktiv zuzunehmen (zu dem Zeitpunkt war ich bei 72kg). Falls ihr Tipps habt, schreibt sie auch sehr gerne.

Eine Deutsche Frau mit Freund will mich haben weil sie mich attraktiv findetz

Durchtrainiert und schönes Gesicht

Sie sagt ihr Freund(Markus) ist voll der Langweiler

Soll ich mit ihr am Wochenende in einem Hotel Geschlechtsverkehr machen?

Meine Freundin hat so einen Jeansrock und ich finde den total schön und habe überlegt mir auch so einen zu holen. Jetzt bin ich mir aber nicht sicher ob das zu freizügig ist (würde ich halt im Sommer anziehen wenn es warm ist und nicht in der Schule)

(W14)

ich wiege 74 kilo und hab zwar kein großen bauch aber mich stört trortzdem das fett. an mein becken und so also an den seiten. ich will aber dicke arme bekommen plus ein guten körper. muss ich dann im defizit sein und trotzdem trainieren pluss meine proteine decken und creatin nehmen ? muss ich cardio einbauen ?

Was kann ich tun um zuhause abzunehmen und ein bisschen Muskeln aufzubauen (bin Männlich und gehe noch in die Schule)

Also ich finde es angenehmer ohne bustier und wenn ich enge tops trage, kann ich denn ohne bustier auch in die Schule usw?

Bilder ohne Pump

Würde gerne noch cutten bis ich meine unteren Bauchmuskeln sehe aber maximal noch 3kg

Die Frau auf dem Bild ist zb mein Typ – hat aber leider wie immer einen Freund. Und ich hab mal eine 20-jährige polnische Prostituierte getroffen, die fast dasselbe Rücken-Tattoo hatte. Das Tattoo ist irgendwie hängen geblieben.

Überlege mir irgendwie, sowas auch stechen zu lassen. Sieht einfach nice aus. Aber vielleicht ist das eher ein Frauentattoo an genau der Stelle.

Schützt es meinem Rücken und sorgt für eine bessere Haltung beim Training? Kann man den nur bei bestimmten Übungen verwenden? Hat jemand Erfahrung damit?

Mich regt es immer wieder auf Herrenbekleidung zu kaufen, bin über 1,90 m groß. Also erstmal in die Herren Abteilung, was dann meistens ein von 3 oder 4 Stockwerke ist das sich dann noch teils mit Frauen Oversize oder Kinder Bekleidung teilen darf. Dann muss ich noch Übergröße suchen was im besten Fall 2 Kleiderständer und ein Regal groß ist. Davon sind über 80% viel zu kurz für meinen Oberkörper und 20% passen zwar von der Länge aber die Breite extrem zu viel. In der Regel kann ich froh sein wenn ich ein passendes Oberteil finden kann das dann passt und ich nicht hässlich finde wie die Nacht.

Bin ich dran einzige der damit Probleme hat?

Die Brust wirkt dafür so klein aber der Arm so groß zum Unterarm verglichen

Hallo!

Ich möchte viel abnehmen wegen gesundheitlichen Gründen aber ich interessiere mich auf für Muskelaufbau in den Armen und allgemein am Körper.

kann ich das gleichzeitig machen oder muss ich zuerst abnehmen und dann am Muskelaufbau arbeiten?

Und welche Farbe ihr vielleicht am freshesten von denen findet :)

ihr Augenbrauen geht so hoch und sie ist so hässlich

Wenn ich 2 mal die Woche ins Gym gehen will. Soll ich den ganzen Körper aber eben grob oder 1 mal Oberkörper, 1 mal Unterkörper? Als Anfänger

Würde gern Mal wissen wie ihr das seht, weil finde mich sehr kake sozusagen und wollte mal sehen ob eure persönlichen „ick“ auf mich zutreffen.

Finde es passt eher zu einem Mann, Frauen sollten ja generell einen etwas höheren Kfa haben als Männer wegen ihrer speziellen hormonellen Anforderungen. Also ein flacher Bauch ist natürlich schon schön (solange kein Bauchnabelpiercing vorhanden) aber eben nicht zu krass. Seht ihr das auch so?

bei mir ist glatt soll ich ändern

W19