immer wissen das man träumt?
hallo, seit ca. 3 monaten ist es jedesmal so bei meinen träumen das ich bewusst weiß das ich träume. also bsp ich bin in meinem traum im urlaub ich sage mir aber immer im hinterkopf ja ich träume. ich kann meine träume auch bewusst stoppen also ich kann mitten in meinem traum sagen ich will JETZT aufwachen und schon bin ich wach. ich hatte vor dieser zeit immer sehr lange und “anstrengende” träume bei denen ich mir nichts wärenddessen gedacht habe. aber jetzt ist es so das ich wärend meinem traum auch noch an andere dinge denken kann so wie: ich muss morgen lernen. dann ist mein traum wie stumm geschalten “läuft” aber noch weiter. ich schlafe eigentlich gut und tief und bin immer ausgeschlafen aber mittlerweile ist es einfach nur anstrengend weil ich nicht “abschalten” kann. mit was kann das zusammen hängen? (ich habe auch keinen stress zur zeit und es ist auch nichts großartiges passiert) danke für jede antwort schon mal.