Kalorien – die besten Beiträge

Die meine ist mit einem großen Abstand die Delikatesse Marzipan. Allein der Gedanke an den Verzehr dieser gottesgleichen Speise weckt tief in mir Tränen und wunderfeine Essgelüste.

durch Sellerie soll man ja abnehmen

trinke abends Zitronen-Orangen Wasser (kaltes Wasser, 2 Zitronen und 1 Orange)

und danach esse ich rohen Sellerie..

ist das gut?!

ungefähr zwischen 20-22 Uhr..

Gude,

ich habe eine Laktoseintoleranz, kann aber im Sommer definitiv nicht auf Eis verzichten. Deshalb nehme ich eine Laktasetablette, bevor ich in die Eisdiele gehe. Gestern war ich wieder in der Eisdiele und konnte ohne Probleme eine Kugel Eis essen. Aber als ich eine Stunde später bei meiner Oma noch zwei weitere Kugeln Eis gegessen habe, bekam ich wieder Bauchkrämpfe und Blähungen. Das Enzym Laktase ist doch durch die Tablette vorhanden...

2 Brötchen mit Hähnchen Fleisch Remoulade Tomaten und Salat Blatt

1 halbe Packung Erdbeeren

1 Apfel

1 150g Peperoni Chips Packung

1 normalen red Bull

2 Wasser Flaschen

16g Ballaststoffe, 20g Protein und kein kollagen

Ich habe eine neue Packung Nüsse geöffnet, die noch bis Ende des Jahres haltbar ist und diese Nüsse haben alle so mehlartigen Staub oder Belag drauf. Ich esse eigentlich keine Nüsse deshalb keine Ahnung wie die normalerweise schmecken oder riechen, also kann ich das nicht einschätzen. Danke im Voraus.

Ich muss mich zuckerfrei (auch kohlenhdratefrei) und glutenfrei ernähren. Haferflocken schießt meinen Blutzucker in die Höhe. Ich würde aber gerne wieder Müsli-Kekse (ohne jegliche From von Zucker) essen. Daher suche ich nach einer Alternative für Haferflocken. Ich weiß auch nicht ob, Sofaflocken, Hirseflocken etc. als Alternative taugen.

Vielleicht habt ihr eine Idee?

Danke für Eure Hilfe. Coco

In Tansania nutzen wir solche Trinkwassergallonen. Diese hier kann ich allerdings nicht mehr richtig verschließen, ich kann sie mit einem Becher eng verschließen, aber nicht luftdicht. Wie viele Tage bleibt das Wasser trinkbar?

Habt ihr jemals eine Diät oder Ernährungsweise ausprobiert, die euch anfangs merkwürdig vorkam, aber plötzlich enorme positive Auswirkungen auf euer Wohlbefinden hatte?

Es geht um einen Teekanne Bratapfel Früchtetee und ich trinke ohne Zucker. Sind 2 Tassen zu viel vor dem schlafen?

Sind die Buns bei den Plant based Burgern vegan?

Ich habe heute am mittag ein sandwich mit salat und tomate gegessen danach hatte ich ein stück kuchen danach hatte ich ein stück pizza und am abend dann noch ein cookie und safran risotto

(Ich hatte aber noch kartoffeln und eine handvoll nüsse aber das hab ich rausgespuckt weil ich mich sooo dick gefphlt habe)

Und jetzt fühle ich mich soo verfressen

Ist das zu viel?

Honig, Schokolade, Croissant, Tomaten, Feta Käse und Fruchtsaft Direktsaft gegessen.

Frühstück: Vollkornbrötchen mit Mortadellla

Snack: ein Kinderriegel, ein Schokodonut, eine Müllermilch, einen Pudding

Abendessen: Zigeunerschnitzel